家庭主婦為什么會孤單

家庭(ting)主婦，她們不(bu)像普(pu)通人想象的(de)那(nei)樣，無事一(yi)(yi)(yi)身輕。有忙(mang)不(bu)完的(de)家務(wu)、社交圈也(ye)會隨著(zhu)(zhu)年齡的(de)增長越來(lai)越小。每(mei)天在(zai)(zai)家里(li)，就那(nei)么幾步路，日復一(yi)(yi)(yi)日的(de)勞作(zuo)，重(zhong)復著(zhu)(zhu)每(mei)一(yi)(yi)(yi)天。和丈(zhang)夫因為生活環境的(de)不(bu)同，共(gong)同語言(yan)也(ye)漸漸減少，把重(zhong)心寄(ji)托在(zai)(zai)孩子身上，孩子卻拼命(ming)掙(zheng)扎著(zhu)(zhu)遠離。長期以往下，家庭(ting)主婦自然會覺得(de)心里(li)孤單。

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家庭主婦心理孤單怎么辦

1、常跟朋友、同學聯系

當(dang)家(jia)庭主婦并不(bu)代表整天都要圍著(zhu)老公，孩子，家(jia)庭轉，遠(yuan)離朋友(you)圈(quan)。多跟朋友(you)、同(tong)學聯系，地方近的(de)話，有時間可以一起(qi)約著(zhu)去玩(wan)、吃飯、逛街，也不(bu)會(hui)覺得被社(she)會(hui)孤立(li)。有著(zhu)可以說(shuo)話玩(wan)的(de)人。

2、認識新朋友

好多家庭主(zhu)婦都自(zi)我(wo)感覺自(zi)卑，沒(mei)工(gong)作(zuo)沒(mei)朋(peng)友，甚(shen)至不想入外面的(de)(de)(de)(de)世界。個(ge)人(ren)覺得，不管(guan)處于(yu)人(ren)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)哪個(ge)階段，我(wo)們的(de)(de)(de)(de)自(zi)信心不能少，學會(hui)(hui)豐富自(zi)己的(de)(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)。在帶孩子過(guo)程中，我(wo)們也會(hui)(hui)碰到許(xu)多年輕的(de)(de)(de)(de)辣(la)媽(ma)。拿出(chu)你(ni)的(de)(de)(de)(de)熱情，多多跟(gen)人(ren)家相(xiang)處，從中會(hui)(hui)發現，你(ni)們有這么多共(gong)同語言。

3、多學習

家(jia)庭主婦(fu)應該(gai)多學習一(yi)些有用的(de)技(ji)能，比(bi)如(ru)提(ti)高自己的(de)廚藝等。如(ru)果一(yi)直都很(hen)懶惰什么(me)都不愛(ai)干，腦(nao)子就會(hui)生銹，變得一(yi)個徹頭(tou)徹尾的(de)家(jia)庭婦(fu)女。

4、學會散心

當家庭主婦(fu)會遇到許(xu)多的(de)煩惱，這時(shi)可不能窩(wo)在家里生悶氣，多帶孩子去外面散心(xin)，可以釋放壓力，放松煩躁(zao)的(de)心(xin)情。老(lao)公有(you)時(shi)間(jian)的(de)話(hua)，也讓他一起去，也可以增加彼此(ci)的(de)感(gan)情，何樂(le)不為。

5、不妨找一下合適的工作

現在也(ye)有帶孩(hai)(hai)子(zi)(zi)去的(de)(de)工(gong)(gong)作(zuo)，比如：商場游樂園、幼兒(er)園等(deng)(deng)里的(de)(de)工(gong)(gong)作(zuo)。等(deng)(deng)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)兩三歲了，可以去多多了解(jie)這之類的(de)(de)工(gong)(gong)作(zuo)，萬一真的(de)(de)找(zhao)到了呢(ni)，你的(de)(de)人生又會(hui)有不(bu)一樣的(de)(de)精彩。或者(zhe)等(deng)(deng)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)上幼兒(er)園了，去找(zhao)五天(tian)八小時制的(de)(de)工(gong)(gong)作(zuo)，賺(zhuan)錢接孩(hai)(hai)子(zi)(zi)兩不(bu)誤，很有成就感的(de)(de)。

6、簡單創業

家庭婦女最好有(you)自己的經濟來源。比如說可以在(zai)家里從事一些簡單的兼職，賺賺稿費(fei)什(shen)么(me)的，花著自己賺來的錢才會(hui)覺得安(an)心(xin)。