家庭主婦為什么會孤單

家(jia)庭主婦，她們不像普通人想象的(de)那(nei)樣，無事一(yi)身(shen)輕。有忙不完(wan)的(de)家(jia)務、社交圈也(ye)會隨著年齡的(de)增(zeng)長越來越小。每天在家(jia)里，就那(nei)么(me)幾步路，日復一(yi)日的(de)勞作(zuo)，重復著每一(yi)天。和丈夫因(yin)為生(sheng)活環境的(de)不同，共同語言(yan)也(ye)漸(jian)漸(jian)減少，把重心寄托在孩子身(shen)上，孩子卻拼命(ming)掙扎(zha)著遠離。長期以往下，家(jia)庭主婦自(zi)然(ran)會覺得心里孤(gu)單。

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家庭主婦心理孤單怎么辦

1、常跟朋友、同學聯系

當家(jia)(jia)庭(ting)(ting)主(zhu)婦(fu)并不代表整天都要圍(wei)著(zhu)老公(gong)，孩子，家(jia)(jia)庭(ting)(ting)轉，遠(yuan)離朋友(you)圈(quan)。多跟(gen)朋友(you)、同(tong)學(xue)聯系，地方近的話(hua)，有時間可(ke)以一起約著(zhu)去(qu)玩、吃飯(fan)、逛(guang)街(jie)，也不會(hui)覺得被社會(hui)孤(gu)立(li)。有著(zhu)可(ke)以說話(hua)玩的人。

2、認識新朋友

好多(duo)家庭(ting)主(zhu)婦都自(zi)我感(gan)覺自(zi)卑(bei)，沒(mei)工作沒(mei)朋友，甚至不(bu)想入外面的(de)(de)(de)世(shi)界。個人覺得，不(bu)管處(chu)于人生的(de)(de)(de)哪(na)個階段，我們的(de)(de)(de)自(zi)信心不(bu)能少，學會豐富自(zi)己的(de)(de)(de)生活。在帶孩子(zi)過程中，我們也會碰到許多(duo)年輕的(de)(de)(de)辣(la)媽。拿出你(ni)的(de)(de)(de)熱情，多(duo)多(duo)跟人家相處(chu)，從中會發現，你(ni)們有這(zhe)么多(duo)共同語言。

3、多學習

家(jia)(jia)庭(ting)主婦(fu)應該(gai)多(duo)學習一些(xie)有(you)用(yong)的(de)技能，比如提高自己(ji)的(de)廚藝(yi)等。如果一直都很(hen)懶惰什么都不愛干(gan)，腦(nao)子就會生(sheng)銹(xiu)，變得(de)一個徹(che)頭(tou)徹(che)尾的(de)家(jia)(jia)庭(ting)婦(fu)女(nv)。

4、學會散心

當(dang)家庭主婦(fu)會(hui)遇到(dao)許(xu)多的(de)煩(fan)惱，這時可不能窩在家里生悶氣，多帶孩(hai)子(zi)去(qu)外面(mian)散心(xin)，可以(yi)釋放壓力，放松煩(fan)躁的(de)心(xin)情(qing)。老公有時間的(de)話，也(ye)讓他一起去(qu)，也(ye)可以(yi)增加彼此的(de)感情(qing)，何樂不為。

5、不妨找一下合適的工作

現在(zai)也有(you)帶孩(hai)子(zi)去(qu)(qu)的(de)工作，比(bi)如：商(shang)場(chang)游(you)樂園(yuan)、幼兒(er)園(yuan)等(deng)里的(de)工作。等(deng)孩(hai)子(zi)兩三歲了(le)(le)，可以去(qu)(qu)多多了(le)(le)解(jie)這之類的(de)工作，萬一(yi)真(zhen)的(de)找到了(le)(le)呢(ni)，你(ni)的(de)人生又會(hui)有(you)不一(yi)樣的(de)精彩(cai)。或(huo)者等(deng)孩(hai)子(zi)上幼兒(er)園(yuan)了(le)(le)，去(qu)(qu)找五天八小(xiao)時制的(de)工作，賺錢(qian)接孩(hai)子(zi)兩不誤，很有(you)成就感的(de)。

6、簡單創業

家庭(ting)婦女最(zui)好有自(zi)己(ji)的(de)經濟來源。比如說可以在家里從事一些(xie)簡(jian)單的(de)兼(jian)職，賺(zhuan)賺(zhuan)稿(gao)費什(shen)么(me)的(de)，花(hua)著自(zi)己(ji)賺(zhuan)來的(de)錢才會覺得(de)安心。