一、按摩精油的功效

1、調節身心

通過親和作(zuo)(zuo)用(yong)直接進(jin)入皮下，植(zhi)物精油(you)分子(zi)一(yi)方(fang)面刺激神(shen)經，最終調節(jie)神(shen)經活動及內循環；另一(yi)方(fang)面直接作(zuo)(zuo)用(yong)于內環境(jing)等穩定狀態(tai)，使體(ti)液(ye)活動加(jia)快，從而改善(shan)內環境(jing)，進(jin)一(yi)步達到調節(jie)整個身心的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)。

2、精神舒適

氣味芬芳(fang)，自然的(de)(de)芳(fang)香精(jing)油(you)(you)進(jin)入腦(nao)(nao)部(bu)后(hou)，精(jing)油(you)(you)不(bu)會(hui)進(jin)到腦(nao)(nao)部(bu)，可刺激大(da)腦(nao)(nao)前葉分(fen)泌出(chu)(chu)內啡(fei)肽(tai)(tai)及腦(nao)(nao)啡(fei)肽(tai)(tai)兩種荷爾(er)蒙，使(shi)精(jing)神呈現最舒適的(de)(de)狀(zhuang)態，這是(shi)守護心靈的(de)(de)最佳(jia)良方。而且不(bu)同的(de)(de)精(jing)油(you)(you)可互相(xiang)組合，調(diao)配出(chu)(chu)自己喜歡的(de)(de)香味，不(bu)會(hui)破壞精(jing)油(you)(you)的(de)(de)特質，反(fan)而使(shi)精(jing)油(you)(you)的(de)(de)功(gong)能(neng)更強大(da)。

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二、按摩精油怎么用

1、噴霧法

將30ml蒸餾水或純凈水放入(ru)噴霧瓶中，滴(di)入(ru)3—6滴(di)精油噴灑(sa)，可(ke)(ke)(ke)凈化空(kong)氣，也可(ke)(ke)(ke)作為具(ju)保濕及(ji)滋(zi)潤效果的(de)美容(rong)水。噴灑(sa)在床上、衣(yi)服上、家具(ju)上，可(ke)(ke)(ke)起到消(xiao)毒(du)除臭、改善生活(huo)環境的(de)作用。

2、簡單吸入法

將(jiang)2-3滴精油(you)滴在(zai)面紙、手帕(pa)或手掌上嗅(xiu)吸，或打開精油(you)瓶蓋子直(zhi)接(jie)吸嗅(xiu)。可(ke)50%左右吸收精油(you)，最(zui)直(zhi)接(jie)。對(dui)保健身心、平(ping)撫焦(jiao)慮、提振(zhen)情緒、愉悅心情、治療(liao)喉嚨痛和咳(ke)嗽等上呼(hu)吸道(dao)疾病(bing)十分有效。

3、按摩法

使用時將復方按(an)(an)摩(mo)精(jing)油直(zhi)接倒出使用，請(qing)專業(ye)美(mei)容按(an)(an)摩(mo)師(shi)進行全身按(an)(an)摩(mo)，也可在家中進行簡單的(de)全身各(ge)部(bu)位(wei)的(de)按(an)(an)摩(mo)。可促進血液(ye)循環，凈化體內不被(bei)人(ren)體所吸收的(de)垃圾(ji)，清除組織廢(fei)物。

4、沐浴法

泡浴(yu)(yu)(yu)(yu)：在(zai)浴(yu)(yu)(yu)(yu)缸或者是(shi)澡(zao)(zao)盆(pen)中(zhong)加入(ru)(ru)(ru)幾滴(di)精(jing)油，然后(hou)進(jin)行(xing)泡澡(zao)(zao)即可，注(zhu)意(yi)泡澡(zao)(zao)時間不(bu)宜超過20分鐘。沐(mu)浴(yu)(yu)(yu)(yu)：在(zai)浴(yu)(yu)(yu)(yu)巾(jin)或者浴(yu)(yu)(yu)(yu)球中(zhong)倒入(ru)(ru)(ru)沐(mu)浴(yu)(yu)(yu)(yu)露，然后(hou)加入(ru)(ru)(ru)3-4滴(di)精(jing)油，然后(hou)搓(cuo)洗全身即可。足浴(yu)(yu)(yu)(yu)：在(zai)泡腳水中(zhong)加入(ru)(ru)(ru)3-4滴(di)精(jing)油，然后(hou)進(jin)行(xing)泡腳，可以有效緩解疲勞，去除腳氣(qi)。

三、按摩精油對身體有害嗎

人類的(de)皮(pi)膚扮演(yan)著從物理方面(mian)到(dao)化學(xue)方面(mian)屏蔽各(ge)種(zhong)傷(shang)害的(de)雙重角色，并且減緩其它物質(zhi)被吸收(shou)進入血液的(de)速(su)度。如果皮(pi)膚破損或擦(ca)傷(shang)，各(ge)種(zhong)物質(zhi)的(de)吸收(shou)水平(ping)和速(su)度就很(hen)難預料，在大多數(shu)情況(kuang)下，會(hui)維持遠遠超(chao)過一般水平(ping)的(de)吸收(shou)量。在這種(zhong)情況(kuang)下，即使一些通常認為(wei)相當溫和的(de)精油品種(zhong)，都會(hui)對(dui)受損皮(pi)膚造成不利(li)影響。

精油(you)是否有害主要(yao)取決于所(suo)接(jie)觸(chu)的(de)精油(you)成(cheng)分和品質(zhi)(zhi)，只要(yao)你接(jie)觸(chu)的(de)是正規(gui)的(de)、國家質(zhi)(zhi)檢合格的(de)護膚品或者(zhe)是精油(you)的(de)話，一般(ban)對(dui)身體都(dou)沒(mei)有任何的(de)影響。不(bu)過(guo)對(dui)于精油(you)的(de)調配，特別(bie)是劑(ji)量需要(yao)嚴格按照(zhao)規(gui)定控制，以免發生(sheng)反效果(guo)或者(zhe)副作用。

與此(ci)同時，在精(jing)油的使(shi)(shi)用(yong)過程中，應注意避開眼睛周圍及身體敏感(gan)部(bu)位(wei)。當然，由于膚質(zhi)敏感(gan)度不(bu)同，部(bu)分人群在使(shi)(shi)用(yong)精(jing)油后容易造成過敏現象，所以建議無論是(shi)美容師，還是(shi)顧客在使(shi)(shi)用(yong)精(jing)油前，都需先(xian)在手部(bu)或耳(er)后進行測試(shi)后再使(shi)(shi)用(yong)。