按摩捶的作用

1、按摩捶能有效(xiao)舒(shu)解不適(shi)、緩解肌(ji)肉酸痛(tong)、消除(chu)疲勞(lao)、使人快速恢(hui)復體力，并且起到舒(shu)筋活絡(luo)、改善(shan)血液循環的良好(hao)功效(xiao)。

2、按摩背部的各個穴(xue)位(wei)都達(da)到疏通經絡、行氣通竅(qiao)、促進血液循環，并可以反射性調節(jie)內臟活(huo)動、增強內臟的功能。

3、按摩(mo)捶(chui)是模仿中醫按摩(mo)手法設(she)計的，通過對(dui)(dui)經(jing)(jing)絡(luo)(luo)的敲打，或(huo)者(zhe)對(dui)(dui)穴位(wei)的敲打，能夠起到(dao)緩解(jie)疲(pi)勞，放(fang)松身心，疏通經(jing)(jing)絡(luo)(luo)的作(zuo)用(yong)，甚(shen)至還可以(yi)專門有(you)針對(dui)(dui)性的治療疾(ji)病的作(zuo)用(yong)。

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按摩捶怎么按摩好

1、按摩左右肩(jian)胛刺激到的(de)穴(xue)位(wei)，對(dui)治療頭部(bu)、面(mian)部(bu)疾病、頸椎(zhui)病、肩(jian)周炎等，都有一定(ding)的(de)治療作用。

2、按(an)摩(mo)背的(de)側部，也可(ke)以起到(dao)寬(kuan)胸理氣、治療肋間疼痛的(de)疾病(bing)。還可(ke)以盡(jin)量挺(ting)胸，肩(jian)胛向后，按(an)摩(mo)頸(jing)肩(jian)部的(de)大椎(zhui)、風門等穴位，可(ke)以治療頸(jing)椎(zhui)病(bing)、頸(jing)肩(jian)綜合(he)癥(zheng)。

3、按摩(mo)上背時，可以(yi)刺激到主治(zhi)(zhi)肺(fei)(fei)部疾病(bing)的肺(fei)(fei)俞穴。主治(zhi)(zhi)心(xin)臟疾病(bing)的心(xin)俞穴。能寬胸(xiong)理(li)氣的督俞穴。以(yi)及(ji) 有(you)理(li)血、寬中和胃的膈俞穴。

4、按摩下背(bei)部時，可以刺激的主(zhu)治肝臟(zang)疾(ji)病的肝俞(yu)穴。主(zhu)治膽(dan)囊(nang)疾(ji)病的膽(dan)俞(yu)穴。鍵脾(pi)、和(he)胃、化濕(shi)的脾(pi)俞(yu)穴等等。

5、可以(yi)搭配按摩手(shou)法，可以(yi)用指壓進行按摩和(he)針刺，還有(you)一個掌壓按摩。

6、按(an)摩之后喝(he)一杯水方便進行身體排毒，可(ke)讓效(xiao)果更好。