一、汗蒸房可以帶手機嗎

汗蒸(zheng)的時候不可以(yi)帶手(shou)機(ji)進去。

汗蒸的溫(wen)度(du)一般是40℃-45℃，手機正(zheng)常工作溫(wen)度(du)都在(zai)-10~50攝氏(shi)度(du)。如果長時間(jian)暴露在(zai)極限溫(wen)度(du)下會縮短手機壽命。

手(shou)機遇高溫后屏(ping)幕容(rong)(rong)易(yi)出現嚴重扭曲變(bian)形(xing)，使手(shou)機損(sun)毀。手(shou)機電(dian)池遇高溫容(rong)(rong)易(yi)發(fa)生瞬間(jian)放(fang)電(dian)產(chan)生大量電(dian)流，引發(fa)燃燒。

非原裝電池(chi)的(de)包裝盒上都有標(biao)注提示——勿過度充電或靠近(jin)高溫物體，以免(mian)發生爆炸，明確(que)告知手機電池(chi)在(zai)高溫的(de)環境下(xia)存在(zai)爆炸的(de)可能(neng)。

二、汗蒸能敷面膜嗎

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

我們知道，汗蒸時，體內的毛孔在慢慢打開，到了一定程度后將全部打開。此時毛孔內會不斷向外排除污漬和毒素，如果此時將面膜敷在臉上，臉上排出來的毒素將(jiang)會被迫“擠回”毛(mao)孔內(nei)，相當于白(bai)汗蒸了，面(mian)膜也浪(lang)費了。

因此，在汗蒸(zheng)時(shi)，是不(bu)建議往臉上敷(fu)面膜(mo)的(de)(de)。但汗蒸(zheng)后(hou)卻是可(ke)以敷(fu)面膜(mo)的(de)(de)。不(bu)過(guo)為了(le)保證(zheng)面膜(mo)的(de)(de)效果，汗蒸(zheng)過(guo)后(hou)半個小時(shi)是最(zui)佳的(de)(de)敷(fu)面膜(mo)時(shi)間。此時(shi)，體內的(de)(de)毒素已經排除干(gan)凈(jing)，身體的(de)(de)溫度也(ye)恢復正常，臉上的(de)(de)汗漬被(bei)清理干(gan)凈(jing)，毛(mao)孔吸收營(ying)養的(de)(de)能力更強。此時(shi)敷(fu)面膜(mo)，最(zui)好敷(fu)補水面膜(mo)，保證(zheng)臉上肌膚的(de)(de)水分充足(zu)。

三、汗蒸注意事項

1、飯(fan)后(hou)、飲(yin)酒后(hou)不宜立即進行汗蒸(zheng)。

2、每(mei)次(ci)汗蒸(zheng)45-60分鐘最適(shi)宜，也可(ke)根(gen)據(ju)個人(ren)自身耐受力做適(shi)當調(diao)整。

3、汗(han)蒸后的4小時不宜淋浴，汗(han)蒸完用毛(mao)巾擦干身體(ti)，2小時內不能吸(xi)煙，不宜食用過涼食物(wu)。

4、前15分鐘應適量的活動，調整呼吸反復做深呼吸，后半小時，可以平躺或坐，體驗過程中應保持良好的心態，心身放松。身體出現整健反應時，如果無法忍受，可(ke)以(yi)離開(kai)到(dao)休息(xi)廳放松休息(xi)至癥狀消失后在從新(xin)進入或咨詢相關人員，體(ti)驗完(wan)后持(chi)續(xu)出汗是正常(chang)現象(xiang)，宜讓毛孔逐漸自行關閉。

5、汗蒸之前(qian)后(hou)要(yao)注意(yi)排(pai)便，不要(yao)憋(bie)便。