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梔子的功效與作用 中藥梔子和梔子花是一樣嗎

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梔(zhi)子(zi),中(zhong)(zhong)茜草科植物(wu)梔(zhi)子(zi)的果(guo)實。梔(zhi)子(zi)的果(guo)實是傳統(tong)中(zhong)(zhong)藥,具有護肝、利膽、降(jiang)壓、鎮靜、止血(xue)、消腫等作用。在中(zhong)(zhong)醫臨床常用于治療黃疸型(xing)肝炎(yan)、扭(niu)挫傷 、高血(xue)壓、糖尿病等癥。

  • 別稱黃梔子、黃果樹等
  • 界(jie)植物界
  • 被子植物門
  • 性味苦,寒
  • 綱(gang)雙子葉植物綱
  • 目(mu)茜草目
梔子是中藥嗎
中藥梔子和梔子花是一樣嗎

梔子、枝枝花和梔子花是同一種。梔子是茜草科植物梔子的果實。梔子的果實是傳統中藥,屬衛生部頒布的第l批藥食兩用資源,具有護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫等作用。梔子的藥性微寒、味道苦澀。主要的功效有瀉火、解毒等。詳細>>

梔子入藥部位

梔(zhi)(zhi)子(zi)又叫“黃梔(zhi)(zhi)子(zi)”,入藥(yao)部位為梔(zhi)(zhi)子(zi)的果實(shi),梔(zhi)(zhi)子(zi)中含有梔(zhi)(zhi)子(zi)花酸(suan)等多種對人體有益(yi)的微量(liang)(liang)元(yuan)素(su)。梔(zhi)(zhi)子(zi)入藥(yao)的用量(liang)(liang)用法:梔(zhi)(zhi)子(zi)使用方(fang)法既可(ke)內服也可(ke)外敷,內服的日用量(liang)(liang)為2-4錢,不(bu)同藥(yao)方(fang)用量(liang)(liang)不(bu)同,以醫囑(zhu)為準(zhun)。

梔子怎么炒制

1、梔子:取(qu)原藥(yao)材,除去雜質(zhi),碾碎。水分不(bu)得過(guo)8.5%,總灰分不(bu)得過(guo)6.0%,含梔子苷不(bu)得少(shao)于1.8%。

2、炒(chao)梔(zhi)子(zi):取梔(zhi)子(zi)碎塊,置炒(chao)制容器內,用文火加熱,炒(chao)至黃褐色(se)(se),取出晾涼(liang)。炒(chao)梔(zhi)子(zi)表面深黃色(se)(se)或黃褐色(se)(se)。水分(fen)不得(de)過8.5%,總灰分(fen)不得(de)過6.0%,含梔(zhi)子(zi)苷不得(de)少于1.5%。

3、焦(jiao)梔(zhi)(zhi)子(zi):取(qu)梔(zhi)(zhi)子(zi)碎塊(kuai),置炒制容器內,用中火加熱,炒至焦(jiao)黃(huang)色,取(qu)出晾涼。焦(jiao)梔(zhi)(zhi)子(zi)表面(mian)焦(jiao)黃(huang)色。水分(fen)不(bu)(bu)得(de)(de)過(guo)8.5%,總灰分(fen)不(bu)(bu)得(de)(de)過(guo)6.0%,含梔(zhi)(zhi)子(zi)苷不(bu)(bu)得(de)(de)少于(yu)1.0%。

4、梔子炭:取梔子碎塊,置炒制容器內,用武火加熱,炒至黑褐色,噴淋少許清水熄滅火星,取出晾干。梔子炭表面黑褐色或焦黑色。詳細>>

梔子習性與分布

梔(zhi)(zhi)子性喜溫暖濕潤氣候,好(hao)陽光但又不能經受強(qiang)烈陽光照(zhao)射,適宜生(sheng)長在疏松、肥沃、排水良(liang)好(hao)、輕粘性酸(suan)(suan)性土壤(rang)中,是典(dian)型的酸(suan)(suan)性花卉。全(quan)國(guo)大(da)部分地(di)區有栽培。南(nan)方各(ge)地(di)有野(ye)生(sheng),生(sheng)于山(shan)坡、路旁,分布(bu)于江西(xi)、湖(hu)北、湖(hu)南(nan)、浙江、福建、四(si)川。其中河南(nan)省唐河縣的梔(zhi)(zhi)子獲得“國(guo)家(jia)原產(chan)地(di)地(di)理(li)標志(zhi)認證(zheng)”,為(wei)全(quan)國(guo)最大(da)的梔(zhi)(zhi)子生(sheng)產(chan)基地(di),有“中國(guo)梔(zhi)(zhi)子之鄉”的美譽 。

梔子有幾種品種
水梔子

水梔(zhi)子(zi)又(you)被稱為(wei)雀(que)舌梔(zhi)子(zi),之植株較(jiao)為(wei)矮小(xiao),而且開花(hua)后的花(hua)朵也(ye)很小(xiao),因此欣賞價值可能會(hui)(hui)比(bi)較(jiao)低(di),不過適(shi)合(he)養殖在家里,所(suo)以不會(hui)(hui)占很大的地方。果實適(shi)合(he)做染料用(yong)。

黃梔子

又名山梔子(zi),是梔子(zi)花(hua)(hua)的(de)野生(sheng)(sheng)品種(zhong)。葉片(pian)稍小,花(hua)(hua)單瓣(ban),入秋結橙紅色果(guo)實,生(sheng)(sheng)命力旺盛,經久(jiu)不凋,并且抗(kang)堿能力強,是觀(guan)花(hua)(hua)觀(guan)果(guo)的(de)良好品種(zhong),常制作成盆景觀(guan)賞。通常以(yi)其果(guo)實入藥。

大葉梔子

大(da)葉梔(zhi)子(zi)顧名(ming)思義也就(jiu)是葉片相(xiang)(xiang)對(dui)(dui)于其他的(de)梔(zhi)子(zi)花品種要大(da)一(yi)點,花朵(duo)也要相(xiang)(xiang)對(dui)(dui)大(da)一(yi)些(xie),植株也比較(jiao)高,香氣(qi)非常(chang)濃郁,一(yi)般適用于家庭庭院的(de)栽種。

斑葉梔子

斑葉(xie)梔(zhi)子(zi)與(yu)其他品(pin)種的梔(zhi)子(zi)花(hua)最大(da)的不同點就體現在它的葉(xie)片上(shang),其他品(pin)種的梔(zhi)子(zi)花(hua)葉(xie)片大(da)多都是綠(lv)色的,但(dan)它的葉(xie)片上(shang)帶有斑紋,遠(yuan)觀(guan)特別像一片片黃綠(lv)相間的花(hua)朵,花(hua)朵的味道清香(xiang),很(hen)好聞(wen)。

四季梔子

四(si)(si)季梔(zhi)子一年四(si)(si)季都可以繁殖,而且(qie)只要(yao)我們(men)悉(xi)心照(zhao)料(liao),按照(zhao)正常(chang)的(de)(de)養護(hu)方法去(qu)管理它便會四(si)(si)季都開(kai)花,所以也(ye)被(bei)稱為(wei)這個名字。四(si)(si)季梔(zhi)子植株(zhu)較(jiao)矮,也(ye)是不可多得的(de)(de)家庭盆(pen)栽植物。

小葉梔子

小葉梔子止植株較矮、花香有點奶油的味道,葉片和花朵也都相對要小一點,但是小葉梔子的扦插成活率要高于大葉梔子很多。詳細>>

梔子的功效有哪些
1、祛濕

梔子(zi)具有祛濕的作用,濕氣(qi)被譽為“萬惡(e)之(zhi)邪”,造成(cheng)人體(ti)濕氣(qi)重的因(yin)素(su)有污染、運(yun)動量少等,濕氣(qi)重的主要(yao)癥狀(zhuang)表現為乏力、大便不成(cheng)形、舌苔厚。有這(zhe)種癥狀(zhuang)的患(huan)者可(ke)以適量的服用梔子(zi),使用方法煎(jian)服即可(ke)。

2、降壓

梔子(zi)中含(han)有(you)的(de)(de)微量(liang)(liang)元素具有(you)很(hen)好的(de)(de)降(jiang)壓作用,引起高(gao)血壓的(de)(de)主要因素有(you)精神緊張、大量(liang)(liang)飲酒、遺傳因素等。早期的(de)(de)常(chang)見癥狀表現為(wei)頭暈、頭痛(tong)、記憶力減退等。有(you)這(zhe)種癥狀的(de)(de)患(huan)者,可(ke)以適量(liang)(liang)的(de)(de)使用梔子(zi),使用方法(fa)也非常(chang)簡(jian)單(dan),煎服即可(ke)。除(chu)了藥物治(zhi)療之(zhi)外,在平(ping)常(chang)的(de)(de)生活中,也要養(yang)成良(liang)好的(de)(de)飲食習慣。

3、加速傷口愈合

梔子具有(you)加(jia)速傷(shang)口(kou)愈合的(de)作用,特別(bie)適合手術(shu)之后的(de)患者服用。小編在這(zhe)里提醒(xing)大家,若想要搭配(pei)其(qi)他藥材一(yi)起(qi)使用,需經過專業人士或醫生的(de)搭配(pei)后才可食用。切記(ji)不要自行搭配(pei),避免造成(cheng)藥物中(zhong)毒現象。

4、緩解熱病發熱

熱病是(shi)指夏天的(de)暑(shu)病,一般的(de)高發季節為夏天。熱病的(de)常見癥狀表現為高熱、面紅耳赤、口(kou)渴等,有這種(zhong)癥狀的(de)患者,可以適量的(de)服用梔子,效果(guo)也是(shi)很(hen)不錯的(de)哦(e),除了藥物治療外,在炎(yan)熱的(de)夏天也要(yao)減少外出哦(e)。

5、止血

梔子中的微量元素具有止血的作用,主要針對小部位的出血癥狀,使用方法即可內服也可外敷,可將梔子研制成粉末涂抹在出血處。效果也是很不錯的哦,有大部位出血的患者,不宜采取這種方式。詳細>>

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梔子有什么作用
觀賞價值

梔子花是一(yi)種觀賞價值(zhi)很高的花卉,不僅花好看,葉子也具有一(yi)定的觀賞價值(zhi)。尤其是南方(fang)一(yi)些地區由(you)于氣候適宜(yi),非常適合種植(zhi)梔子花。

食用價值

梔(zhi)子(zi)的(de)食用(yong)價值主要體現(xian)在梔(zhi)子(zi)花(hua)身(shen)上,因為梔(zhi)子(zi)花(hua)不僅具(ju)有(you)一(yi)定的(de)清香(xiang)氣味,并且(qie)花(hua)瓣鮮(xian)嫩(nen),非(fei)常適合食用(yong)。不少朋(peng)友會(hui)用(yong)新鮮(xian)的(de)梔(zhi)子(zi)花(hua)瓣做湯(tang)或者做菜。

藥用價值

黃梔(zhi)(zhi)(zhi)子(zi)(zi)(zi)也是(shi)一味常見(jian)的(de)中(zhong)(zhong)藥(yao)材,梔(zhi)(zhi)(zhi)子(zi)(zi)(zi)以果實入藥(yao),具(ju)(ju)有(you)一定的(de)藥(yao)用(yong)價值(zhi),中(zhong)(zhong)醫上認為梔(zhi)(zhi)(zhi)子(zi)(zi)(zi)果實具(ju)(ju)有(you)清熱解毒等(deng)功(gong)效(xiao)。另外梔(zhi)(zhi)(zhi)子(zi)(zi)(zi)果實當中(zhong)(zhong)含有(you)梔(zhi)(zhi)(zhi)子(zi)(zi)(zi)所特有(you)的(de)梔(zhi)(zhi)(zhi)子(zi)(zi)(zi)素、梔(zhi)(zhi)(zhi)子(zi)(zi)(zi)苷(gan)等(deng)物質(zhi),這些物質(zhi)對糖尿病具(ju)(ju)有(you)一定的(de)治療作用(yong)。

經濟價值

黃梔子還具有非常強的經濟價值,黃梔子的果實能夠提取色素,并且屬于純天然的染色原料。另外梔子花還能夠提料出香氛,用于化妝品的制作。詳細>>

中藥梔子的用法

1、清肺止咳,涼血止血:主治肺熱咳(ke)嗽,鼻,咯痰,腫(zhong)毒等病(bing)癥。中藥(yao)材(cai)梔子花可以有(you)清肺止咳(ke)的作用(yong),對于(yu)涼血(xue)止血(xue)有(you)好處,還可以緩解肺熱。

2、肺熱咳嗽:將雞蛋(dan)3個煮熟(shu)剝去外殼(ke),再與梔子花30克(ke)共煮半小時,每(mei)日分3次(ci)食用(yong)(yong);梔子花15克(ke)用(yong)(yong)白糖30克(ke)腌(a)半天,每(mei)取少許(xu),泡(pao)茶飲(yin)。肺熱咳嗽(sou)可(ke)以(yi)(yi)用(yong)(yong)這樣(yang)的方法(fa)泡(pao)茶,可(ke)以(yi)(yi)有止咳化痰的作用(yong)(yong)。

3、聲音暗啞:梔子花(hua)5-7朵,沸水沖泡,代茶飲。

4、感冒高燒:梔子(zi)根60克(ke)(ke),山麻子(zi)根30克(ke)(ke),鴨腳村二(er)層(ceng)皮(pi)60克(ke)(ke),紅(hong)花婆根30克(ke)(ke),煎服,效果很(hen)好。出現了感冒發燒的(de)話,可以用(yong)這樣的(de)方法來治(zhi)療(liao),效果不錯。

5、鼻出血:梔子花(hua)(hua)焙干,研為(wei)細末,每次(ci)取少許吹入鼻腔,用消(xiao)毒棉(mian)塞(sai)壓。梔子花(hua)(hua)、槐樹花(hua)(hua)各(ge)10克,水(shui)煎(jian)15分(fen)鐘,代茶(cha)飲。中(zhong)藥材梔子花(hua)(hua)可以有(you)治療鼻出血的作用,對于消(xiao)炎有(you)好處。

6、胃脘痛:梔子7-9枚炒焦,加生姜適量,水煎服;梔子根30克、冰糖20克,燉服。

7、氣管炎:梔子10克、鮮梔子根30克,水煎服。

8、高血壓:用梔(zhi)子葉泡(pao)茶喝,有降血壓的作用。

9、黃疸性肝炎:用梔子根30—60克,加瘦肉煮(zhu)食,半月(yue)左右,黃疸(dan)可退。

10、瘡癤紅腫:梔子、蒲公英、金銀花各12克,水煎(jian)、每(mei)日(ri)1劑,分(fen)3次(ci)服用。

11、痢疾:用梔子根同冰糖燉服,效果很好,連服7天見效。詳細>>

中藥梔子有毒副作用嗎
1、不適合服用梔子的人群

脾虛(xu)便溏的患(huan)者不(bu)應(ying)(ying)該(gai)(gai)服用梔子(zi),特別是(shi)(shi)腎陽不(bu)足(zu)的患(huan)者更(geng)加(jia)應(ying)(ying)該(gai)(gai)注意。科學的使用梔子(zi)具有治療吐血(xue)等(deng)情況,但若(ruo)不(bu)是(shi)(shi)因為陽火旺盛所導致的吐血(xue)患(huan)者,不(bu)應(ying)(ying)該(gai)(gai)在(zai)這(zhe)個(ge)時候將(jiang)梔子(zi)泡(pao)水(shui)服用,避免身(shen)體健康受(shou)到影(ying)響。另(ling)外泄氣在(zai)體表以及虛(xu)火上升的患(huan)者,也最(zui)好(hao)是(shi)(shi)不(bu)要服用梔子(zi),否則疾病癥狀將(jiang)會加(jia)重(zhong)。

2、梔子不適合長期并且大量的服用

中醫上認(ren)為(wei)梔子性寒(han)味苦,服(fu)用后對于心經、三(san)焦(jiao)經以及(ji)(ji)肺(fei)經都有很不(bu)錯的(de)(de)治療以及(ji)(ji)保健效果。但是這種性寒(han)的(de)(de)中藥材(cai)并(bing)不(bu)適合長期以及(ji)(ji)大量的(de)(de)使用,否則身體(ti)會(hui)出(chu)現腹瀉甚至是痢疾(ji)的(de)(de)情況。

3、不宜和寒性食物一起吃

除此之外,在食用寒性食物之后盡量不要飲用黃梔子水,如果本身就服用寒性藥物,在飲用黃梔子水之前要詢問下醫生,一旦出現腹瀉等現象一定要立刻停止飲用。詳細>>

梔子茶泡水喝
梔子茶泡水喝的方法

梔子(zi)泡(pao)水(shui)(shui)最(zui)好的方法(fa)就是直(zhi)接泡(pao)水(shui)(shui),取(qu)5-6個(ge)梔子(zi)放入茶壺(hu)之(zhi)中,倒入90度左(zuo)右的熱水(shui)(shui),直(zhi)接沖泡(pao),然后燜泡(pao)3分鐘(zhong)左(zuo)右。這樣泡(pao)水(shui)(shui)能夠最(zui)大程度發揮梔子(zi)的功效(xiao),是它的精華(hua)充(chong)分融(rong)入水(shui)(shui)中。梔子(zi)可(ke)以沖泡(pao)多次,直(zhi)到香味散盡(jin)。

梔子泡水喝有什么功效

梔子最常見的用法就是泡水喝,梔子泡水喝的功效與作用有瀉火除煩、化痰止咳、預防濕熱黃疸、清熱涼血、抗病毒預防感冒等。詳細>>

梔子泡水放幾顆

一(yi)般來說,泡水放4~5個(ge)即可,梔子偏苦寒,不建議長期過量服用(yong),以(yi)免導致腸胃不適,另外,MAIGOO網(wang)編輯提醒大家脾(pi)胃虛(xu)寒、脾(pi)虛(xu)便溏者(zhe)不宜服用(yong),以(yi)免加(jia)重病情。

梔子花怎么養
合適土壤

養梔子花需要用透氣性良好(hao)的(de)、PH在(zai)5-6之間(jian)的(de)弱酸(suan)性土(tu)壤,可以(yi)用腐葉(xie)(xie)土(tu)、泥炭土(tu)混上一半的(de)園(yuan)土(tu)來作為它(ta)的(de)培養土(tu)。可以(yi)使用70%的(de)沙(sha)壤土(tu),加入30%的(de)腐葉(xie)(xie)土(tu),再少加少量的(de)餅(bing)肥做基肥,調好(hao)以(yi)后(hou)的(de)盆土(tu)酸(suan)性應該維持在(zai)4.0到6.0之間(jian)。

適宜光溫

梔子花(hua)喜光但不(bu)(bu)可(ke)接受(shou)暴(bao)曬,一般(ban)讓(rang)其(qi)接受(shou)60%的(de)陽光照射,就能(neng)夠滿足其(qi)對光照的(de)需求健康生長(chang),還要(yao)將梔子花(hua)的(de)生長(chang)溫度保持在18~22℃之間,讓(rang)梔子花(hua)可(ke)避免溫度不(bu)(bu)適使其(qi)生長(chang)不(bu)(bu)良。

適量澆水

梔子花喜歡偏濕的生長條(tiao)件,除了冬季(ji)外要保(bao)持盆土(tu)濕潤。夏天空氣(qi)比較干的時(shi)候要用噴壺(hu)往它的葉子上(shang)噴一(yi)(yi)些(xie)水(shui),或是在它的花盆旁放一(yi)(yi)盆清水(shui),以(yi)增加空氣(qi)濕度(du)。春秋(qiu)每(mei)周澆水(shui)3次左右,夏季(ji)可多澆水(shui)每(mei)天進行一(yi)(yi)次即(ji)可。

多施薄肥

養(yang)護梔(zhi)子花使(shi)其生長(chang)更快還(huan)要(yao)(yao)注(zhu)意多(duo)施薄肥(fei),生長(chang)旺盛(sheng)的(de)(de)時期梔(zhi)子花需要(yao)(yao)每周進行一次鞏肥(fei)水(shui)的(de)(de)施加,為其補充(chong)養(yang)分(fen)迅速生長(chang),等其開(kai)花后則要(yao)(yao)改施磷(lin)酸二氫鉀使(shi)梔(zhi)子花可以更好的(de)(de)生長(chang)開(kai)花。

松土換盆

在(zai)梔子花(hua)怎么養才長得快的方法中還(huan)要及時進行(xing)松(song)(song)土(tu)換(huan)盆,一般在(zai)養護一年(nian)以后,梔子花(hua)生(sheng)長的土(tu)壤中的養分就會不復存(cun)在(zai),此時要將其根部脫土(tu)進行(xing)修剪(jian),并(bing)更(geng)換(huan)上新的梔子花(hua)專用(yong)疏松(song)(song)土(tu)壤。

及時修剪

為了讓梔子花長得更快,在養護時還要好主意及時對其枝葉進行修剪,將其過多過密的枝葉全部剪除,為梔子花的剩余枝條提供透氣并且通光良好的環境,還要剪除消耗養分的無用枝,讓梔子花萌發新芽快速生長。詳細>>

梔子花食用方法
涼拌梔子花

涼拌梔子花適合炎熱(re)的(de)(de)夏季食用,并(bing)且做法(fa)很(hen)簡單。梔子花洗凈,在(zai)熱(re)水中(zhong)焯一(yi)下。拿出(chu)來瀝干水分,放在(zai)盆中(zhong),加(jia)入(ru)鹽醋雞精等,口味(wei)隨自(zi)己的(de)(de)喜好,就這樣(yang)拌一(yi)下就成了。

涼拌梔(zhi)子花(hua)具有清熱去火的功效,MaiGoo小編(bian)建議涼拌梔(zhi)子花(hua)最好在夏季食用。

梔子花蜜餞

把梔子花(hua)做成蜜(mi)餞(jian)也是非常不(bu)錯的(de)(de),做法同(tong)樣簡單。摘下新鮮(xian)的(de)(de)梔子花(hua)花(hua)瓣,加上一點鹽揉(rou)搓,然后用涼白(bai)開沖洗干凈,然后晾干備用。梔子花(hua)和糖按照1:2的(de)(de)比例(li)攪拌均勻,放進密(mi)封的(de)(de)容器內,腌制三天即可(ke)食用,非常的(de)(de)好(hao)吃。

梔子花炒雞蛋

梔(zhi)(zhi)子(zi)花炒(chao)雞(ji)(ji)蛋的做法(fa)非(fei)常(chang)簡單,梔(zhi)(zhi)子(zi)花洗(xi)凈瀝干水(shui)分。雞(ji)(ji)蛋打散放(fang)在碗中(zhong),將(jiang)梔(zhi)(zhi)子(zi)花倒(dao)入(ru)蛋液當中(zhong)混合攪拌。鍋(guo)放(fang)油燒(shao)熱,放(fang)入(ru)蛋液,用筷子(zi)不停(ting)的攪拌,炒(chao)熟(shu)就可(ke)以(yi)出鍋(guo)了。

注(zhu)意(yi)這道菜(cai)(cai)的(de)火候一(yi)定要把握,炒(chao)的(de)太(tai)輕不熟(shu),太(tai)重的(de)話就把雞蛋炒(chao)老了,不好吃(chi)。梔(zhi)子(zi)花(hua)炒(chao)雞蛋具有清熱養胃的(de)功效,胃熱的(de)可以試試這道菜(cai)(cai)。另外梔(zhi)子(zi)花(hua)炒(chao)雞蛋對牙齦腫痛也有很多的(de)效果。

梔子花煲湯

梔(zhi)子花(hua)也可以做(zuo)鮮湯,首先要準備好(hao)以下食材:梔(zhi)子花(hua)適量(liang)、瘦肉、榨(zha)菜絲(si)、蔥花(hua)、姜絲(si)。

梔子(zi)花去雜洗(xi)凈(jing),稍焯瀝干水(shui),豬肉(rou)(rou)切絲(si),鍋(guo)中(zhong)加水(shui)煮沸后投人梔子(zi)花、豬瘦肉(rou)(rou)、榨菜絲(si),再煮至(zhi)豬肉(rou)(rou)漂起,撇浮沫加蔥花、姜絲(si)及(ji)其他五味佐料,盛入碗中(zhong)。此湯(tang)鮮香清爽(shuang)具有(you)養胃補(bu)中(zhong),清熱(re)利(li)腸的功效。

梔子花炒小竹筍

準備梔子花200克(ke),去殼小竹筍150克(ke),臘(la)肉(rou)(rou)100克(ke),蔥花、姜(jiang)絲各適量(liang)。梔子花去雜洗凈,稍焯(zhuo);小竹筍斜(xie)切(qie)成(cheng)(cheng)(cheng)薄片;臘(la)肉(rou)(rou)切(qie)成(cheng)(cheng)(cheng)小丁;鍋中(zhong)加油,燒(shao)至六成(cheng)(cheng)(cheng)熱,將梔子花、小竹筍、臘(la)肉(rou)(rou)一同倒人鍋中(zhong),翻炒數遍,加蔥花、姜(jiang)絲,再翻炒至熟,酌(zhuo)加味精、食鹽即可。此菜(cai)清淡鮮香,脆嫩爽口(kou),具有健脾開(kai)胃,清熱利腸的功效。

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