中老(lao)年人(ren)脾(pi)(pi)(pi)(pi)胃(wei)(wei)功能也開始衰退，脾(pi)(pi)(pi)(pi)胃(wei)(wei)不好(hao)的(de)(de)(de)表現就是消化功能減弱(ruo)，這導致中老(lao)年人(ren)胃(wei)(wei)口不好(hao)，氣(qi)血與營養物質(zhi)不足，身體(ti)日漸虛弱(ruo)。所以中老(lao)年人(ren)調養脾(pi)(pi)(pi)(pi)胃(wei)(wei)尤其重要。常(chang)用一(yi)些養脾(pi)(pi)(pi)(pi)養胃(wei)(wei)的(de)(de)(de)滋(zi)(zi)補(bu)藥(yao)材能夠益(yi)(yi)脾(pi)(pi)(pi)(pi)健胃(wei)(wei)，恢復(fu)脾(pi)(pi)(pi)(pi)胃(wei)(wei)消化功能。常(chang)見(jian)的(de)(de)(de)健脾(pi)(pi)(pi)(pi)益(yi)(yi)胃(wei)(wei)滋(zi)(zi)補(bu)藥(yao)材有大棗、黃(huang)芪、芡實、山藥(yao)等等，這些藥(yao)材可以補(bu)脾(pi)(pi)(pi)(pi)和胃(wei)(wei)，益(yi)(yi)氣(qi)生津，補(bu)氣(qi)，益(yi)(yi)腎氣(qi)，健脾(pi)(pi)(pi)(pi)胃(wei)(wei)。

中(zhong)老年(nian)人(ren)咳(ke)(ke)嗽是(shi)平時生活(huo)中(zhong)比較(jiao)多(duo)見的(de)(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀，常常還會(hui)伴隨(sui)有(you)痰(tan)多(duo)的(de)(de)(de)情況，這是(shi)因為陰虛肺(fei)熱引起(qi)的(de)(de)(de)。中(zhong)老年(nian)人(ren)抵(di)抗力減退，呼吸(xi)系(xi)統(tong)容易受到(dao)病毒的(de)(de)(de)侵害，也(ye)會(hui)出現咳(ke)(ke)嗽痰(tan)多(duo)。有(you)這種癥(zheng)(zheng)狀，可(ke)以食用溫和(he)的(de)(de)(de)止咳(ke)(ke)化痰(tan)的(de)(de)(de)中(zhong)草(cao)藥。川貝有(you)潤肺(fei)止咳(ke)(ke)化痰(tan)平喘，清(qing)熱化痰(tan)的(de)(de)(de)功(gong)效；桔(jie)梗(geng)有(you)宣肺(fei)，利咽，祛痰(tan)，排(pai)膿的(de)(de)(de)功(gong)效；還有(you)甘草(cao)、羅漢(han)果(guo)等也(ye)是(shi)止咳(ke)(ke)化痰(tan)的(de)(de)(de)常見藥材(cai)。