中(zhong)(zhong)醫藥(yao)(yao)文(wen)化是中(zhong)(zhong)華民族的(de)瑰寶,在我國(guo)已經(jing)有(you)上(shang)千年的(de)歷史。很多(duo)人日常生(sheng)活中(zhong)(zhong)都會選擇(ze)使(shi)用(yong)一些中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)來防病治病,中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)的(de)使(shi)用(yong)方(fang)法也很簡便,或(huo)泡茶(cha)、或(huo)煮粥、或(huo)煲湯、或(huo)沖服(fu)等(deng)等(deng),最重(zhong)要(yao)的(de)是中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)材對人體的(de)副作用(yong)微(wei)乎其微(wei),是一種很理想的(de)健康養生(sheng)的(de)方(fang)法。下(xia)面(mian),就給大家盤點(dian)一下(xia)常用(yong)的(de)養生(sheng)保(bao)健中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)有(you)哪些!
功效作用:可調節免疫力(li)、抗(kang)衰(shuai)老、抗(kang)菌、促進機體(ti)代謝、改善(shan)心血(xue)管(guan)功(gong)能。
食用方法:人參酒、參湯(tang)、煎(jian)湯(tang)服、泡茶、隔水蒸、切片含、研(yan)粉吞。
食用禁忌:失眠(mian)、胃病、膽結(jie)石不可(ke)多食;服用(yong)人參不宜飲茶和吃蘿卜,以免(mian)影響(xiang)藥(yao)力。
功效作用:具有雙(shuang)向調節機體(ti)免疫力、抗腫瘤、護肝、抗炎鎮痛(tong)、止血、排毒、抗氧等(deng)作用。
食用方法:靈芝杞子南棗乳鴿湯(tang)(tang)、靈芝燉豬蹄、靈芝鵪鶉蛋湯(tang)(tang)、靈芝蓮心百(bai)合瘦(shou)肉湯(tang)(tang)等。
食用禁忌:過敏之人(ren)不可(ke)服(fu)用;嚴(yan)禁(jin)過量服(fu)用;嚴(yan)禁(jin)長期服(fu)用。
功效作用:滋補肝腎、清熱明目、降血(xue)糖、軟化血(xue)管、延緩衰(shuai)老、美容養顏等。
食用方法:枸(gou)杞(qi)(qi)(qi)茶(cha)、枸(gou)杞(qi)(qi)(qi)粥、枸(gou)杞(qi)(qi)(qi)燉羊肉、枸(gou)杞(qi)(qi)(qi)炒(chao)蘑菇、枸(gou)杞(qi)(qi)(qi)玉(yu)米羹(geng)、泡水喝等。
食用禁忌:maigoo小編提醒(xing)脾虛有濕或者腹瀉者忌用。
功效作用:補氣(qi)、止汗、利尿消腫、排膿、益氣(qi)固表、降血壓等。
食用方法:黃(huang)(huang)芪桂(gui)枝五(wu)物湯(tang)、當歸(gui)黃(huang)(huang)芪烏(wu)雞湯(tang)、黃(huang)(huang)芪泡(pao)水等。
食用禁忌:經期、感冒(mao)發燒(shao)、孕婦、肺結核患者(zhe)忌用(yong)。
功效作用:止血、活血化(hua)瘀、消(xiao)腫定痛、滋補強壯、抗疲(pi)勞、抗衰老(lao)等。
食用方法:三七粉、三七燉雞、三七藥酒(jiu)、三七燉豬(zhu)心等(deng)。
食用禁忌:虛寒之(zhi)人、孕(yun)婦、經期忌食,三七粉每(mei)天不要超5克的用量。
功效作用:抗疲勞、護血管、增免(mian)疫(yi)、清虛火、抗衰老等。
食用方法:西(xi)洋參瘦肉(rou)粥、泡酒(jiu)喝、燉雞湯、打成(cheng)粉沖(chong)泡、含化法等(deng)。
食用禁忌:寒性體(ti)質(zhi)慎用、非(fei)虛體(ti)質(zhi)勿補、不可(ke)與濃茶咖啡同食(shi)。
功效作用:補血(xue)養血(xue)、潤腸通便、調經活血(xue)、抗癌作用、抗老防老等。
食用方法:當(dang)歸(gui)紅糖煮蛋、當(dang)歸(gui)四逆湯、當(dang)歸(gui)補血湯等。
食用禁忌:陰虛內熱,大便溏泄、月經量大的(de)人群應注意(yi)少用當歸。
功效作用:養(yang)心安神(shen)、健脾補(bu)氣(qi)、調(diao)理(li)痰濕、補(bu)中健胃、利尿等。
食用方法:茯苓(ling)麥冬(dong)粥、茯苓(ling)薏米(mi)粥、茯苓(ling)栗(li)子粥、茯苓(ling)陳皮(pi)姜汁(zhi)茶等。
食用禁忌:禁止過量(liang)、腎虛患者不適宜食用茯苓。
解(jie)表藥maigoo網編提醒此藥能疏肌解表、促使(shi)發(fa)汗、解除表證,如(ru)大力子(zi)、浮萍、大豆黃(huang)卷、淡豆豉、蔓荊子(zi)、菊花、桑葉、蟬蛻、薄荷等。
清熱藥(yao)以(yi)清泄里(li)熱為主要作用的(de)藥物(wu),如龍膽、龍膽草、地黃、夜(ye)明砂、木賊、千里(li)光等。
瀉(xie)下藥常(chang)用于大(da)便(bian)不通、宿食停滯(zhi)等(deng),如馬(ma)蹄黃(huang)、香大(da)黃(huang)、生軍、錦紋、蜀(shu)大(da)黃(huang)、火參(can)等(deng)。
止血藥(yao)用于體內外止血(xue)的藥(yao)物(wu),如旱蓮草、猬(wei)皮、生蒲黃、茅根、槐(huai)米、蓮房(fang)、炮姜等。
安神藥有安定(ding)神志功效,如合(he)昏皮、蓮子(zi)心、小麥、夜交藤、合(he)歡花、柏子(zi)仁、酸棗仁等(deng)。
補虛藥補充人(ren)體(ti)氣血陰陽(yang)之不足,治(zhi)療各種虛證的(de)藥物,如人(ren)參(can)、黃(huang)芪、白(bai)(bai)術、甘草、當歸、熟地黃(huang)、白(bai)(bai)芍等(deng)。
收(shou)澀藥(yao)具有收斂固澀作用,可(ke)以治(zhi)療各種滑脫(tuo)癥候的藥物,如芡實、蓮子、金(jin)櫻子、覆盆子、山茱萸(yu)、五味子等。
涌吐藥促使嘔吐的藥物(wu),如(ru)常(chang)山(shan)、膽礬(fan)、皂莢(jia)、瓜(gua)蒂、藜蘆、瓜(gua)丁、三物(wu)白散、人參蘆等。
化濕藥(yao)以使濕化(hua)除,從而解除濕困脾胃(wei)的(de)癥(zheng)狀,如藿(huo)香、佩蘭、蒼術、厚樸、砂仁(ren)等。
驅蟲藥凡以驅除或(huo)殺滅人體寄生蟲為主要(yao)作(zuo)用的藥物,如祁木香、蕪荑(ti)、榧(fei)子、鶴(he)虱(shi)等。
消(xiao)食藥凡以(yi)消食化積(ji)、增進食欲為主(zhu)要功效的藥物,如(ru)雞肫皮(pi)、蘿卜子(zi)、麥蘗、雞矢(shi)藤等。
溫里藥用以(yi)治療里(li)寒(han)癥的(de)藥(yao)物,如胡椒、蓽澄茄、高良(liang)姜、艾葉、吳茱萸、附子、烏(wu)頭等(deng)。
開竅(qiao)藥以開竅醒(xing)神為(wei)主(zhu)要功效的藥物(wu),如(ru)白麻、牛黃、元寸、寸香(xiang)、大皂角、九節菖蒲等。
理氣藥以疏(shu)通氣(qi)機、消除氣(qi)滯、平降氣(qi)逆為主(zhu)要作用的一(yi)類(lei)中(zhong)藥,如陳皮、佛手(shou)、楝實等。
祛風濕藥以祛除風寒濕邪、治療風濕痹證的藥物(wu),如蘄蛇(she)、草烏、川烏、桑枝、五加皮等。
活(huo)血化(hua)瘀藥能疏通血脈(mo),祛除血瘀的藥物,如丹參、當歸(gui)、赤芍、川芎、紅花(hua)、蒲黃(huang)等。
平肝息風藥用于治(zhi)療肝陽上亢,肝風(feng)內動等(deng)癥(zheng)的藥(yao)物,如石決明、玳(dai)瑁(mao)、珍(zhen)珠、代赭石等(deng)。
利(li)水滲(shen)濕藥(yao)主(zhu)要(yao)適用于小便不利、水腫、淋證的藥物,如桑白皮、蒼術、苡米、苡仁(ren)等。
殺蟲止(zhi)癢(yang)藥(yao)具(ju)有解毒殺蟲、消腫定痛的功效,如雄黃、硫黃、白礬、蛇床子(zi)、蜂房等。
拔毒生肌(ji)藥有(you)(you)生(sheng)肌斂瘡(chuang)的功效,如升藥(yao)、砒石、鉛丹、爐(lu)甘石、硼砂等,需(xu)注(zhu)意本(ben)類藥(yao)物多(duo)有(you)(you)劇毒(du),應嚴格控(kong)制劑(ji)量和用法。
化痰(tan)止咳平(ping)喘(chuan)藥以祛痰或(huo)消(xiao)痰為主的藥物(wu),如洋金花、胖大海(hai)、銀杏(xing)葉、白果、紫(zi)菀等。
Maigoo小編提醒:藥物(wu)的(de)(de)歸(gui)經,說明某(mou)種藥物(wu)對某(mou)些臟腑經絡的(de)(de)病(bing)變起著主(zhu)要或特殊(shu)作用。
胃經主治腸胃等(deng)消化系(xi)(xi)(xi)統、神經(jing)(jing)系(xi)(xi)(xi)統、呼吸系(xi)(xi)(xi)統、循(xun)環系(xi)(xi)(xi)統某些病(bing)(bing)癥和(he)咽喉、頭面、口、牙、鼻等(deng)器官病(bing)(bing)癥,以及本經(jing)(jing)脈所(suo)經(jing)(jing)過部位之(zhi)病(bing)(bing)癥,如(ru)粉(fen)葛、白芥子、使君子、粉(fen)萆薢等(deng)。
脾經主(zhu)治胃(wei)脘痛、腹(fu)脹、嘔吐(tu)噯(ai)氣、便溏、黃疸。身(shen)體沉重無(wu)力(li)、舌根強痛、膝股部內側腫脹、厥冷等病(bing)證,如片姜黃、使君子、青(qing)羊參、苦石蓮(lian)、珠子參、石南藤、紫蘇(su)梗(geng)等。
腎經主(zhu)治婦(fu)科、前陰(yin)(yin)、腎、肺、咽喉病(bing)證。如(ru)月經不調、陰(yin)(yin)挺(ting)、遺(yi)精、小便(bian)不利以及經脈循行部位的病(bing)變,如(ru)杜(du)仲葉、蓮(lian)子(zi)心、巫山淫(yin)羊藿、關黃柏、龍(long)涎香、鐵皮石斛、玄(xuan)參(can)等(deng)。
肺經主治胸(xiong)部滿悶、咳嗽、氣喘、鎖骨上窩痛、心胸(xiong)煩滿等,如佛甲草、燕窩、芫荽(sui)子、土貝母、紫石英、藍(lan)布正(zheng)、西青果、龍涎香、西洋(yang)參等。
心經(jing)主治咽干、心痛、口渴、目黃、脅(xie)痛和上肢前邊內側本經脈過處(chu)厥冷、疼痛、掌中熱痛等,如蜘蛛(zhu)香(xiang)、燈(deng)盞(zhan)細辛(xin)、蓮子心、龍涎(xian)香(xiang)、山麥(mai)冬、相思子、穿破(po)石、八角(jiao)楓(feng)、雙參等。
肝經主治(zhi)肝病,婦(fu)科、前(qian)陰病以及經脈循行部(bu)位(wei)的其他病證。如辟汗草、石上柏、忍(ren)冬藤(teng)、海馬、竹節參、沙苑子、佛甲草、龜甲、杜仲葉等(deng)。
膽(dan)經主治側頭、目、耳、咽喉病,神志(zhi)病,熱病以(yi)及經脈循(xun)行部位的其他(ta)病證,如熊膽、牡蠣、竹茹、秦皮、夏枯(ku)草、玉米須、垂(chui)盆草、金錢草、龍膽、木(mu)香等(deng)。
膀胱經(jing)主治(zhi)泌尿系統(tong)(tong)、生殖系統(tong)(tong)、神經(jing)精神方面、呼吸系統(tong)(tong)、循環系統(tong)(tong)、消化(hua)系統(tong)(tong)病癥和熱性病,以(yi)及(ji)本(ben)經(jing)脈所經(jing)過部位的病癥,如龍葵(kui)、雞內金、大青鹽、青葉膽、關黃柏等。
大腸經主治頭面(mian)五官疾患、咽喉病(bing)、熱病(bing)、皮膚病(bing)、腸胃病(bing)、神志病(bing)等及經(jing)脈(mo)循行部位的(de)其他病(bing)證,如白蘇子(zi)、救必(bi)應、翠(cui)云(yun)草、雞眼草、赤石脂、檵(ji)木(mu)葉(xie)、桂皮、玄明(ming)粉、紅曲等。
三焦經主治(zhi)胸、心、肺、咽喉病癥(zheng),某些熱性病癥(zheng)和本經所經過部位之病癥(zheng)。如梔子、香附、木香等。
小(xiao)腸經主治咽痛(tong)、頜腫、耳聾、目黃和肩(jian)部、上肢后邊內側(ce)本(ben)經脈過處疼痛(tong)等,如連翹、赤小豆、冬葵果、冬瓜皮、車前子、川(chuan)楝子、大腹皮、川(chuan)木通、瞿麥等。
心包經主治手心熱、肘(zhou)臂攣急(ji)、腋腫、胸(xiong)脅脹悶(men)、心痛、心煩、面(mian)赤、目黃(huang)(huang)等,如大黃(huang)(huang)、鉤藤、蒲黃(huang)(huang)、凌霄花、益母草、茺蔚(yu)子、川芎(xiong)、雞爪大黃(huang)(huang)。
熱性中藥(yao) 具有溫熱(re)性(xing)質的中藥,可用于治療寒(han)涼癥狀的疾病(bing),如華山參、辣椒、肉桂等。
寒(han)性中藥 MAIGOO健康榜編(bian)輯提醒寒(han)性中藥能夠減輕或消除(chu)熱癥,如水飛薊、苦(ku)石(shi)蓮、龍葵、珠子(zi)參(can)、黃藤、龜甲(jia)等(deng)。
溫性中藥(yao) 具有溫中、助(zhu)陽、散寒等作用,如白蘇(su)子、淫羊(yang)藿、白芥子、片姜黃、使君子等。
涼性中藥 有清(qing)熱(re)解暑、瀉火(huo)解毒功(gong)效(xiao),如黃芩、黃連、黃博、側柏葉、金(jin)銀花、菊花等。
平(ping)性中藥 寒(han)、熱之性不(bu)甚明顯的藥物(wu),如粉萆薢、問荊(jing)、草烏葉(xie)、纈草、燕窩、雞內金等(deng)。
中國(guo)地大物博,每個(ge)地方(fang)都有著盛(sheng)產某種東西(xi)的天(tian)時地利的優越條件,傳(chuan)統滋補(bu)品、特色名藥也(ye)是其(qi)中...
中(zhong)(zhong)藥(yao)養生主要是以中(zhong)(zhong)醫學的基本特(te)點、整體觀念為指導(dao)思想來達到補(bu)益臟腑、調和氣血、平衡陰陽(yang)、增...
不少(shao)人可能對中藥(yao)有(you)些許研究,但多用(yong)于治(zhi)病救人。那么大(da)家(jia)是否知道中藥(yao)可以當(dang)菜吃呢?這樣既不需...
如今(jin)人(ren)們崇尚天然護膚(fu)物質,中藥材所蘊含的(de)諸如蛋白質、糖類和微量(liang)元素等皮(pi)膚(fu)所需的(de)營養(yang)成分,是...