一、用熱水袋敷肚子有什么好處

1、熱水袋敷肚子可緩解感冒

熱水袋敷肚(du)子能(neng)幫助暖(nuan)身緩解感冒，起到止咳的(de)作用。腹部的(de)膀(bang)胱經主(zhu)一身之表，人(ren)的(de)身體(ti)(ti)一旦遭受到外(wai)邪就同意出現發熱、惡寒，通(tong)過熱水袋敷肚(du)子能(neng)夠(gou)幫助膀(bang)胱經正常運(yun)行，不僅提高身體(ti)(ti)抵抗力還(huan)能(neng)夠(gou)幫助治療感冒，緩解咳嗽。

2、熱水袋敷肚子可緩解寒性痛經

熱水(shui)袋(dai)敷(fu)肚(du)子能夠幫助經期女(nv)性緩(huan)解寒(han)性痛(tong)經。經期用熱水(shui)袋(dai)敷(fu)肚(du)子下部，能夠促進血液循環，溫經散寒(han)，有(you)效緩(huan)解痛(tong)經。另外，如果是因為受涼(liang)經血量(liang)少也可以通過熱敷(fu)肚(du)子來改(gai)善。

3、熱水袋敷肚子可緩解腹部疼痛

如果腹部(bu)受傷，24小時之后(hou)使用熱水袋敷肚子(zi)也能夠幫助促進血液循環(huan)，加快淤血、滲出液的吸收，幫助減輕肚子(zi)局部(bu)腫痛。

4、熱水敷肚子可暖腸胃

熱(re)水敷(fu)肚子(zi)可以暖腸(chang)胃(wei)(wei)，從中醫(yi)養身的(de)(de)角度講(jiang)，腸(chang)胃(wei)(wei)好吸收好，吸收好脾胃(wei)(wei)足(zu)(zu)，脾胃(wei)(wei)足(zu)(zu)氣(qi)血就(jiu)足(zu)(zu)，氣(qi)血足(zu)(zu)人(ren)的(de)(de)精力就(jiu)旺盛(sheng)，精力旺盛(sheng)身體的(de)(de)基礎代(dai)謝率就(jiu)高，從這(zhe)個(ge)角度講(jiang)，熱(re)水地敷(fu)肚子(zi)還可以促進新陳(chen)代(dai)謝。

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5、熱水袋敷肚子可促進入睡

用熱水袋敷肚子還能幫助放松身(shen)體(ti)，緩(huan)解身(shen)體(ti)的疲(pi)勞和疼痛感(gan)，并且(qie)溫暖身(shen)體(ti)，起到很好的催眠作用，有效(xiao)改善睡(shui)眠質(zhi)量。

6、熱水袋敷肚子可緩解腰椎疲勞

用熱水(shui)袋敷肚子還能(neng)夠幫助作用于(yu)大椎(zhui)穴，有效緩解疲勞的腰椎(zhui)，對于(yu)防治腰椎(zhui)病有一定(ding)作用。

7、熱水袋敷肚子可輔助減肥

用熱水袋敷肚子(zi)能夠幫助改善因為肚子(zi)受涼引起的腹(fu)部肥胖。腹(fu)部溫(wen)度上升有助于(yu)促進循環，促進減肥。當然，這樣減肥的效果有限(xian)，真正減肥還(huan)是要依靠堅持有氧鍛煉和飲食科學控制。

以(yi)上(shang)就是熱(re)水(shui)袋(dai)敷(fu)肚子的(de)好處，不過女性也(ye)要(yao)注意，用(yong)熱(re)水(shui)袋(dai)敷(fu)肚子也(ye)可能(neng)導致月經量增多的(de)副作用(yong)。

二、每天用熱水袋敷肚子好嗎

痛經時(shi)用熱水袋敷腹部，一(yi)般沒(mei)有(you)副作用的(de)。不(bu)過本身月(yue)經量(liang)偏大的(de)人(ren)，可能會明顯增加月(yue)經量(liang)，因為熱水袋敷有(you)確實(shi)有(you)活(huo)血(xue)的(de)作用，也有(you)緩(huan)解平滑肌痙攣止痛的(de)作用。

三、熱敷肚子的注意事項有哪些

1、孕婦不能用熱水袋敷肚子

熱水(shui)袋敷肚(du)子能給我們帶來很多好處(chu)，但(dan)是(shi)，需要注(zhu)意的是(shi)，孕婦不能使用熱水(shui)袋。因為胎(tai)兒(er)很脆弱(ruo)，對溫(wen)度很敏感，外界(jie)的高溫(wen)會導致子宮收(shou)縮，影響胎(tai)位，嚴重(zhong)(zhong)時有可能造成胎(tai)兒(er)發育畸形或者流產。像(xiang)熱水(shui)袋、暖(nuan)寶寶，溫(wen)度很高，如果直(zhi)接(jie)捂在孕婦的小腹(fu)部或者腰部，會給胎(tai)兒(er)造成直(zhi)接(jie)影響，嚴重(zhong)(zhong)還會導致流產。

2、注意避免燙傷

熱(re)水袋剛(gang)充完(wan)電時(shi)溫度很(hen)高，這(zhe)時(shi)不要直(zhi)接接觸肚子皮膚，最(zui)好(hao)用絨布套包好(hao)減(jian)慢(man)傳熱(re)速度，或者穿較(jiao)厚的衣(yi)服隔著;也可以(yi)(yi)稍微晾一(yi)會(hui)兒后再(zai)(zai)拿來敷肚子，以(yi)(yi)免燙傷(shang)。還(huan)有，熱(re)水袋長時(shi)間接觸也會(hui)燙傷(shang)皮膚，最(zui)好(hao)是敷個10分鐘(zhong)拿出來，過會(hui)再(zai)(zai)敷。