一、用熱水袋敷肚子有什么好處

1、熱水袋敷肚子可緩解感冒

熱(re)水(shui)袋敷肚子(zi)能幫(bang)(bang)助暖身緩(huan)解感(gan)冒(mao)，起到止咳的(de)作用。腹部的(de)膀(bang)胱經主一(yi)身之表，人的(de)身體(ti)一(yi)旦遭受(shou)到外邪(xie)就同意出現發熱(re)、惡(e)寒，通過熱(re)水(shui)袋敷肚子(zi)能夠幫(bang)(bang)助膀(bang)胱經正常運行，不僅(jin)提(ti)高(gao)身體(ti)抵抗(kang)力還(huan)能夠幫(bang)(bang)助治療感(gan)冒(mao)，緩(huan)解咳嗽。

2、熱水袋敷肚子可緩解寒性痛經

熱(re)水袋(dai)敷(fu)(fu)肚(du)(du)子能(neng)夠(gou)幫助經(jing)期(qi)女性緩(huan)解寒性痛經(jing)。經(jing)期(qi)用(yong)熱(re)水袋(dai)敷(fu)(fu)肚(du)(du)子下部，能(neng)夠(gou)促進血液(ye)循環(huan)，溫經(jing)散寒，有效(xiao)緩(huan)解痛經(jing)。另外，如果是因為(wei)受涼經(jing)血量少也(ye)可以通過(guo)熱(re)敷(fu)(fu)肚(du)(du)子來改善。

3、熱水袋敷肚子可緩解腹部疼痛

如果腹部受(shou)傷，24小時(shi)之后使用熱水袋(dai)敷肚(du)子(zi)也能夠幫助促(cu)進血液(ye)循(xun)環，加(jia)快(kuai)淤血、滲(shen)出液(ye)的(de)吸收，幫助減輕肚(du)子(zi)局(ju)部腫痛。

4、熱水敷肚子可暖腸胃

熱(re)水敷肚(du)子可(ke)以暖腸(chang)胃，從中醫養(yang)身(shen)的角度講，腸(chang)胃好(hao)吸收好(hao)，吸收好(hao)脾(pi)胃足，脾(pi)胃足氣(qi)血就(jiu)足，氣(qi)血足人的精(jing)力(li)就(jiu)旺(wang)盛(sheng)，精(jing)力(li)旺(wang)盛(sheng)身(shen)體的基礎代謝率就(jiu)高，從這(zhe)個角度講，熱(re)水地敷肚(du)子還(huan)可(ke)以促進(jin)新陳代謝。

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5、熱水袋敷肚子可促進入睡

用熱(re)水袋(dai)敷肚子還能幫(bang)助放松身體(ti)，緩解身體(ti)的(de)疲勞(lao)和疼痛感，并(bing)且溫暖(nuan)身體(ti)，起到(dao)很好的(de)催眠作用，有效(xiao)改善睡眠質(zhi)量。

6、熱水袋敷肚子可緩解腰椎疲勞

用熱水袋敷肚子還能夠幫助(zhu)作(zuo)用于(yu)大椎穴(xue)，有效緩解疲勞的腰(yao)椎，對(dui)于(yu)防治腰(yao)椎病(bing)有一定(ding)作(zuo)用。

7、熱水袋敷肚子可輔助減肥

用熱水袋敷肚子能夠(gou)幫助改(gai)善(shan)因為肚子受(shou)涼引(yin)起的腹部(bu)肥胖。腹部(bu)溫度上升有(you)助于(yu)促(cu)進(jin)(jin)循環，促(cu)進(jin)(jin)減肥。當(dang)然，這樣減肥的效果有(you)限，真(zhen)正減肥還是要依靠堅持(chi)有(you)氧鍛煉和(he)飲(yin)食科學控(kong)制。

以上就(jiu)是(shi)熱水袋敷(fu)肚(du)子的好處，不過女性也要注意，用熱水袋敷(fu)肚(du)子也可能導致月經量增多的副作用。

二、每天用熱水袋敷肚子好嗎

痛(tong)經時用熱水(shui)袋敷腹(fu)部，一般沒有(you)(you)副作(zuo)用的。不過本身月(yue)經量(liang)偏大的人，可能會(hui)明顯(xian)增加(jia)月(yue)經量(liang)，因為(wei)熱水(shui)袋敷有(you)(you)確(que)實(shi)有(you)(you)活(huo)血的作(zuo)用，也(ye)有(you)(you)緩解平滑肌(ji)痙攣止(zhi)痛(tong)的作(zuo)用。

三、熱敷肚子的注意事項有哪些

1、孕婦不能用熱水袋敷肚子

熱(re)(re)水(shui)袋敷肚子能給我們帶來很(hen)(hen)多好處，但(dan)是，需要注(zhu)意(yi)的是，孕婦不能使用熱(re)(re)水(shui)袋。因為胎兒很(hen)(hen)脆弱，對溫(wen)度很(hen)(hen)敏感，外界的高溫(wen)會(hui)導(dao)致子宮收縮，影(ying)響(xiang)胎位，嚴重(zhong)時有可能造(zao)(zao)成胎兒發育畸形或(huo)者流產。像熱(re)(re)水(shui)袋、暖寶寶，溫(wen)度很(hen)(hen)高，如果(guo)直接(jie)捂在(zai)孕婦的小腹部或(huo)者腰部，會(hui)給胎兒造(zao)(zao)成直接(jie)影(ying)響(xiang)，嚴重(zhong)還會(hui)導(dao)致流產。

2、注意避免燙傷

熱(re)水袋(dai)剛充完電時(shi)(shi)溫度(du)很高，這時(shi)(shi)不要直接(jie)接(jie)觸肚(du)子皮膚(fu)，最好用絨布套包好減慢傳熱(re)速度(du)，或者穿(chuan)較(jiao)厚的衣服隔著;也可以稍微(wei)晾一會(hui)兒后再拿來敷(fu)(fu)(fu)肚(du)子，以免燙傷。還(huan)有(you)，熱(re)水袋(dai)長時(shi)(shi)間(jian)接(jie)觸也會(hui)燙傷皮膚(fu)，最好是敷(fu)(fu)(fu)個10分鐘(zhong)拿出來，過會(hui)再敷(fu)(fu)(fu)。