一、運動緊身衣有什么用

1、運動緊身衣作用(yong)有很多，首先它能增強血(xue)液(ye)循環，從而(er)緩解(jie)乳(ru)酸堆積。壓縮(suo)衣其實一定程(cheng)度上通過加強身體的(de)包(bao)裹（高緊張度的(de)壓縮(suo)緊身衣效果更佳），促進(jin)加大局部的(de)壓力，從而(er)促進(jin)血(xue)液(ye)循環，這樣不僅能夠防治(zhi)乳(ru)酸堆積，也有助于對抗疲勞。

2、其次，運動(dong)(dong)(dong)(dong)緊(jin)身衣均能減少共振(zhen)。運動(dong)(dong)(dong)(dong)緊(jin)身衣與(yu)女性運動(dong)(dong)(dong)(dong)bra的(de)功(gong)能有異曲同工之妙。人(ren)體(ti)脂肪(fang)和(he)關節軟骨的(de)共振(zhen)頻率很接(jie)近(jin)，脂肪(fang)將隨著人(ren)體(ti)運動(dong)(dong)(dong)(dong)產生(sheng)的(de)動(dong)(dong)(dong)(dong)力而(er)四處(chu)抖動(dong)(dong)(dong)(dong)，產生(sheng)所謂的(de)”共振(zhen)“脂肪(fang)體(ti)積越(yue)大，共振(zhen)越(yue)強，將對身體(ti)產生(sheng)危害。而(er)運動(dong)(dong)(dong)(dong)緊(jin)身衣包裹(guo)性起到了很好的(de)減震效果，減少了人(ren)體(ti)由于運動(dong)(dong)(dong)(dong)所引起的(de)振(zhen)動(dong)(dong)(dong)(dong)。特別針(zhen)對部分(fen)脂肪(fang)含(han)量較高的(de)人(ren)能夠有效避免運動(dong)(dong)(dong)(dong)中肌肉(rou)震動(dong)(dong)(dong)(dong)對身體(ti)帶來的(de)損傷。

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3、最(zui)后(hou)，運(yun)動(dong)緊身(shen)衣(yi)能讓你的(de)(de)身(shen)體保(bao)持(chi)恒溫，在(zai)秋(qiu)冬季(ji)運(yun)動(dong)穿(chuan)著很必要。冬季(ji)運(yun)動(dong)最(zui)怕“濕(shi)身(shen)”，穿(chuan)著汗衫秋(qiu)褲運(yun)動(dong)，汗水(shui)(shui)(shui)緊貼皮膚，激烈運(yun)動(dong)之后(hou)特別是力量運(yun)動(dong)之后(hou)，免疫力會有(you)一(yi)定的(de)(de)下(xia)降窗(chuang)口(kou)，如果這時候“濕(shi)身(shen)”走在(zai)冷風(feng)中(zhong)，那很可能感冒(mao)不(bu)(bu)遠了(le)，增肌最(zui)怕感冒(mao)，不(bu)(bu)能繼續訓練同(tong)時還要掉體重，簡直崩潰。而壓縮衣(yi)都(dou)有(you)比較好的(de)(de)導(dao)汗性和(he)透氣性，在(zai)冬天汗水(shui)(shui)(shui)排出后(hou)會在(zai)衣(yi)服表(biao)面風(feng)干(gan)(gan)，而衣(yi)服同(tong)時起到了(le)隔離層的(de)(de)作(zuo)用，避免汗水(shui)(shui)(shui)被冷風(feng)風(feng)干(gan)(gan)時帶走體表(biao)溫度。

二、運動緊身衣怎么搭配

1、運動緊身衣男生搭配方案

1.1、男生穿運動(dong)緊身衣可以選擇配(pei)一條運動(dong)短褲，長度(du)大概在膝(xi)蓋上方一點(dian)點(dian)就好了，注(zhu)意色系的搭(da)配(pei)，保持和(he)諧(xie)統一。

1.2、男生運動(dong)(dong)緊(jin)身衣搭配休閑寬松褲也是(shi)一個不錯的選擇，這樣既(ji)方便運動(dong)(dong)，而且也比(bi)較潮流。

1.3、還可以選擇(ze)搭配沙灘褲(ku)，不少去海(hai)邊沖(chong)浪的(de)人就(jiu)是(shi)用(yong)運(yun)動緊(jin)身衣搭配沙灘褲(ku)的(de)，這樣子就(jiu)算(suan)海(hai)浪沖(chong)過來，也沒有關系。

2、運動緊身衣女生搭配方案

2.1、可(ke)以選擇(ze)搭配(pei)運動緊身褲，然后在(zai)外面套上一條運動短(duan)褲，這樣既有層次(ci)感，看(kan)起來也會比較時髦。

2.2、可以(yi)在外(wai)面再穿上一件運(yun)動外(wai)套，當(dang)然最好是(shi)運(yun)動外(wai)套，這樣既可以(yi)防風，還能透(tou)氣排汗。

2.3、搭(da)配運(yun)動緊身(shen)衣還能(neng)用(yong)寬(kuan)松的運(yun)動褲或(huo)者是牛仔褲，走一(yi)走時尚(shang)潮流的復古(gu)風穿搭(da)。

2.4、最后還可以配上一雙酷炫的運動鞋，這幾年流行的鞋子款式都十分復古，運動的同時還保(bao)持了美麗。