一、運動緊身衣有什么用

1、運動緊(jin)(jin)(jin)身(shen)衣作用有(you)很多，首(shou)先(xian)它能增強(qiang)血(xue)液循環，從而緩(huan)解乳(ru)酸堆積。壓縮衣其(qi)實(shi)一定程(cheng)度(du)上通過加強(qiang)身(shen)體的(de)包(bao)裹（高緊(jin)(jin)(jin)張度(du)的(de)壓縮緊(jin)(jin)(jin)身(shen)衣效果更佳(jia)），促(cu)進(jin)加大(da)局部(bu)的(de)壓力，從而促(cu)進(jin)血(xue)液循環，這樣不(bu)僅能夠防治乳(ru)酸堆積，也(ye)有(you)助(zhu)于對抗疲勞。

2、其次，運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)緊(jin)身衣(yi)均能(neng)減少共(gong)(gong)振(zhen)。運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)緊(jin)身衣(yi)與女性運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)bra的(de)(de)功能(neng)有異曲(qu)同工之妙(miao)。人(ren)體(ti)脂(zhi)(zhi)肪和(he)關節(jie)軟骨的(de)(de)共(gong)(gong)振(zhen)頻率很(hen)接近，脂(zhi)(zhi)肪將隨(sui)著人(ren)體(ti)運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)產生(sheng)的(de)(de)動(dong)(dong)(dong)(dong)力而四處(chu)抖動(dong)(dong)(dong)(dong)，產生(sheng)所謂的(de)(de)”共(gong)(gong)振(zhen)“脂(zhi)(zhi)肪體(ti)積越(yue)大，共(gong)(gong)振(zhen)越(yue)強，將對(dui)身體(ti)產生(sheng)危害。而運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)緊(jin)身衣(yi)包裹性起(qi)(qi)到了很(hen)好的(de)(de)減震效果(guo)，減少了人(ren)體(ti)由于運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)所引(yin)起(qi)(qi)的(de)(de)振(zhen)動(dong)(dong)(dong)(dong)。特別針對(dui)部分(fen)脂(zhi)(zhi)肪含量較高的(de)(de)人(ren)能(neng)夠有效避免(mian)運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)中肌肉震動(dong)(dong)(dong)(dong)對(dui)身體(ti)帶來的(de)(de)損(sun)傷。

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3、最(zui)后，運(yun)動(dong)緊身(shen)(shen)衣能讓你的身(shen)(shen)體保持恒(heng)溫，在秋冬(dong)季運(yun)動(dong)穿著很(hen)必(bi)要(yao)。冬(dong)季運(yun)動(dong)最(zui)怕“濕身(shen)(shen)”，穿著汗(han)衫秋褲運(yun)動(dong)，汗(han)水緊貼皮(pi)膚，激烈運(yun)動(dong)之(zhi)后特別是力量運(yun)動(dong)之(zhi)后，免疫力會(hui)有一定的下降窗口，如果這時(shi)候(hou)“濕身(shen)(shen)”走在冷(leng)風中(zhong)，那很(hen)可能感冒不(bu)遠了(le)，增肌最(zui)怕感冒，不(bu)能繼續訓(xun)練同(tong)時(shi)還要(yao)掉體重(zhong)，簡直崩潰。而(er)壓(ya)縮衣都有比較好的導汗(han)性和透氣性，在冬(dong)天汗(han)水排出(chu)后會(hui)在衣服表(biao)面(mian)風干，而(er)衣服同(tong)時(shi)起(qi)到了(le)隔(ge)離層的作用，避免汗(han)水被(bei)冷(leng)風風干時(shi)帶走體表(biao)溫度(du)。

二、運動緊身衣怎么搭配

1、運動緊身衣男生搭配方案

1.1、男生穿(chuan)運(yun)動緊身衣可以選擇配一條(tiao)運(yun)動短褲，長度大概(gai)在膝(xi)蓋上方一點點就好了(le)，注(zhu)意色系的搭配，保持和諧統(tong)一。

1.2、男生運動(dong)緊身衣搭配(pei)休閑寬(kuan)松褲也(ye)(ye)是一個不(bu)錯的選擇，這樣(yang)既方便運動(dong)，而且也(ye)(ye)比(bi)較潮流。

1.3、還可以選擇搭(da)配(pei)沙灘褲(ku)，不少去海邊沖浪的人就是用運動緊身衣搭(da)配(pei)沙灘褲(ku)的，這樣子就算(suan)海浪沖過(guo)來，也沒有關(guan)系。

2、運動緊身衣女生搭配方案

2.1、可以選擇搭配運動緊(jin)身褲，然后在外面套上一(yi)條運動短褲，這樣(yang)既有層(ceng)次感，看起來也會(hui)比較(jiao)時髦。

2.2、可以(yi)(yi)在外面再穿上一件運動外套，當然最好是運動外套，這樣既可以(yi)(yi)防風，還能透氣(qi)排汗(han)。

2.3、搭(da)配運動(dong)緊身衣(yi)還能用寬松(song)的運動(dong)褲(ku)或者是牛仔褲(ku)，走一走時(shi)尚潮(chao)流的復古風(feng)穿搭(da)。

2.4、最后還可以配上一雙酷炫的運動鞋，這幾年流行的鞋子款式都十分復古，運動的同時還保持了美麗。