一、維c泡騰片的功效與作用

維c泡騰片(pian)(pian)是一(yi)種含(han)有(you)維生素c的(de)保(bao)健品(pin)，泡騰片(pian)(pian)泡出來的(de)維生素c酸甜(tian)可口，像飲品(pin)一(yi)樣，因此很多人補充維生素C會用維c泡騰片(pian)(pian)來吃，那么(me)吃維c泡騰片(pian)(pian)有(you)什么(me)好處呢？維c泡騰片(pian)(pian)的(de)作用與功效主要有(you)：

1、美容養顏

服(fu)用(yong)vc泡騰片可以吸收里(li)面豐富的維生(sheng)素c，加(jia)快(kuai)人體(ti)內膠原蛋白的合(he)成(cheng)，起到增(zeng)加(jia)皮膚(fu)彈(dan)性、減緩皮膚(fu)老(lao)化干燥、淡(dan)化色(se)斑、美白肌(ji)膚(fu)等(deng)作用(yong)。

2、抗氧化

維c泡騰片(pian)中含(han)有(you)的(de)維生素c還具(ju)有(you)抗氧(yang)化(hua)(hua)能力，能減(jian)少人體氧(yang)化(hua)(hua)反應的(de)發生，清理人體內的(de)自由基并(bing)促進人體內免(mian)疫(yi)細胞(bao)再生。

3、促進細胞再生

適量服(fu)用維c泡騰片(pian)能加快人體組織(zhi)細(xi)胞再生，尤其(qi)是身體有外傷(shang)的情況，服(fu)用一些vc泡騰片(pian)能加快傷(shang)口愈合，防止傷(shang)處感染(ran)。

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4、促進鈣吸收

維(wei)c泡騰片(pian)中(zhong)含有的(de)活性成分和(he)維(wei)生素還能促進(jin)人體(ti)對鈣(gai)的(de)吸收，對人體(ti)骨骼和(he)牙齒的(de)發育都有良好的(de)促進(jin)作用(yong)(yong)，尤(you)其適合長期(qi)吸煙喝酒的(de)人群使(shi)用(yong)(yong)，能補充他們體(ti)內的(de)維(wei)生素c。

5、口味更佳

經過調味的(de)泡騰片，口味更好，更容易(yi)接(jie)受。

二、維生素c泡騰片能天天喝嗎

維生素(su)C泡(pao)騰片(pian)由(you)維生素(su)C、泡(pao)騰崩(beng)解劑、淀粉等構成，可(ke)以(yi)為人體補充(chong)維生素(su)c，不過維c泡(pao)騰片(pian)也要注意服用的劑量，那(nei)么維c泡(pao)騰片(pian)能(neng)天天喝嗎？

一般來說，一片維生素泡騰片的含量是一克，劑量是比較大的，正常人日常所需的維生素C可以通過新鮮蔬菜和水果攝入，而且維生素C可在人體儲存約兩個月，偶爾一兩天攝入蔬果不足也不會導致維生素C缺乏，因此一般沒有必要額外攝入；而且身體攝入過多的維生素C，也容易形成結石，因此不建議天天喝，如果需要補充維生素c的話，可以不定期服用維c泡騰片，如(ru)果是兒童的話還要(yao)注(zhu)意減(jian)少劑量，一次半片或三分之(zhi)一片就行了。