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魚腥草怎么吃 魚腥草的做法大全

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2021-11-24 評論 發布 反饋 0
摘要:魚腥草不僅是一種很好的中藥材,還是一種可食用的蔬菜。生活中魚腥草的做法有很多,可涼拌、可小炒,也可燉湯、泡水喝。平日里吃些魚腥草對我們的身體很有好處,可以抗菌、利尿、消炎、增強免疫力。那么魚腥草怎么做好吃呢?下面小編就來介紹魚腥草的做法大全,一起學習下吧。

魚腥草的做法大全

涼拌魚腥草

1、清(qing)洗魚腥(xing)草,去掉葉子和老(lao)的根莖,留下嫩的根莖。

2、魚腥草淖水,在(zai)開水中淖30秒(miao)左右后撈起,晾涼(liang)后,切成小段。

3、把(ba)切好的魚腥草放(fang)入盤中,放(fang)入適量食鹽、醋、辣(la)椒醬、香油等,攪(jiao)拌均(jun)勻(yun),撒上蔥花,一道美味(wei)就大功告成啦(la)。

魚腥草炒雞蛋

1、首先把魚腥草的根部和它的須部去除(chu),用清水洗干凈后,切成段。

2、同時將雞蛋打好。等到鍋中的油(you)燒熱(re)以(yi)后放入蔥花(hua)爆香。

3、然后放魚(yu)腥草(cao)和(he)雞(ji)蛋翻炒(chao),成(cheng)塊后加(jia)入適量(liang)的水和(he)鹽,等到雞(ji)蛋熟透(tou)后即可。

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魚腥草蒸雞

1、首先把魚腥草的根部(bu)和它(ta)的須部(bu)去(qu)除,用清水洗干凈(jing)后,切(qie)成(cheng)段。

2、然后把處(chu)理好新(xin)鮮的雞(ji),放(fang)(fang)入容器內,加入蔥姜蒜和鹽,再放(fang)(fang)適量清水(shui),放(fang)(fang)入蒸鍋中,等到(dao)蒸熟(shu)后,加入魚腥草,稍(shao)微燜幾分鐘(zhong)即(ji)可。

魚腥草炒臘肉

1、首先把臘肉切(qie)片。

2、然后魚腥(xing)草折成小段(duan)。

3、準備一些小香蔥。

4、然后把(ba)臘肉下鍋炒(chao)熱(re),加入魚腥草,爆(bao)炒(chao)兩分鐘,加入調料(liao)即可起鍋,非(fei)常(chang)香。

酸辣魚腥草

1、魚腥草洗凈(jing)切段,木耳泡(pao)發后切絲。

2、燒一鍋水(shui),水(shui)開后放入木(mu)耳炒(chao)熟(shu),撈出(chu)。

3、水里加點鹽和白(bai)醋,放入魚(yu)腥草,立馬關火,浸泡兩分鐘,撈出后(hou)立馬放冰水里。

4、炒鍋燒熱后倒油(you)(you),放入蒜末(mo)煸(bian)炒,炒香后加2勺郫縣豆瓣醬(jiang)炒出紅油(you)(you)。

5、放入木耳煸炒,再放冰好的魚腥草翻(fan)炒,加生抽(chou)3勺,醋2勺,冰糖粉1勺炒入味(wei)出鍋。

魚腥草燉湯

魚(yu)(yu)腥草燉湯(tang)(tang)種(zhong)類比較多,骨頭湯(tang)(tang)、老鴨(ya)湯(tang)(tang)、羊(yang)肉湯(tang)(tang)等(deng)都可(ke)以(yi),起到(dao)的(de)作用主要(yao)是能做調料也(ye)能當菜,燙味非(fei)常的(de)鮮(xian)香,熬湯(tang)(tang)的(de)魚(yu)(yu)腥草就不需(xu)要(yao)購買(mai)太嫩的(de),需(xu)要(yao)老一(yi)點的(de)魚(yu)(yu)腥草,熬起來會(hui)更(geng)香一(yi)些(xie),而且吃起來也(ye)比較有粉(fen)質感。方法也(ye)很簡(jian)單,直接用魚(yu)(yu)腥草捆成(cheng)一(yi)小把,然后丟進湯(tang)(tang)鍋即可(ke)。

魚腥草泡水喝

魚腥(xing)草(cao)作為藥(yao)食兩用的(de)(de)(de)(de)中藥(yao)材,泡水喝(he)是(shi)必不(bu)可(ke)少的(de)(de)(de)(de),因為非(fei)常的(de)(de)(de)(de)方便,又能(neng)起(qi)到養(yang)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)作用。如果有條(tiao)件上山采(cai)挖點也(ye)是(shi)魚腥(xing)草(cao)自己制作也(ye)是(shi)很不(bu)錯的(de)(de)(de)(de),但前提是(shi)你要認(ren)得(de)魚腥(xing)草(cao)植物長什么樣,不(bu)要采(cai)錯了,首先采(cai)挖新鮮的(de)(de)(de)(de)魚腥(xing)草(cao),連(lian)根拔(ba)起(qi),然后回(hui)家洗干(gan)(gan)凈(jing)泥土(tu),直(zhi)接在太陽下曬(shai)(shai)干(gan)(gan),一定(ding)要曬(shai)(shai)干(gan)(gan),不(bu)然不(bu)好保存(cun),曬(shai)(shai)干(gan)(gan)后,切成(cheng)段,每次抓(zhua)一點到杯(bei)中泡水喝(he)。

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