一、老年模特培訓班訓練內容

1、關于模特硬性方面要求

身(shen)高要求：男(nan)173-185左(zuo)右，女(nv)158-175左(zuo)右。

年齡要求：男(nan)40-60歲左右(you)，女(nv)35-60歲左右(you)。

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2、老年模特要學什么

模(mo)特(te)常用的(de)技(ji)能(neng)一(yi)般(ban)是(shi)T臺(tai)走(zou)秀(xiu)(xiu)、平面拍攝(she)(she)、車展美姿等，常見的(de)，T臺(tai)走(zou)秀(xiu)(xiu)和平面拍攝(she)(she)是(shi)模(mo)特(te)學(xue)習(xi)的(de)主要課程(cheng)。從(cong)基(ji)礎開始，到(dao)能(neng)勝任商業演出、比賽(sai)，如果(guo)每天都堅持學(xue)習(xi)的(de)話，最快一(yi)個月就能(neng)達到(dao)基(ji)本形(xing)體、步態等標準(zhun)。中(zhong)老年模(mo)特(te)最主要的(de)就是(shi)學(xue)習(xi)步態、轉(zhuan)身(shen)、造(zao)型、美姿。

二、上中老年模特培訓班有什么好處

中(zhong)老(lao)(lao)年(nian)模特也是有(you)職(zhi)業前景的(de)，中(zhong)老(lao)(lao)年(nian)模特屬于近年(nian)來非常具(ju)有(you)發展前景的(de)新興職(zhi)業，很(hen)多(duo)不甘于平凡(fan)生活的(de)中(zhong)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)，他們身形優美、氣(qi)韻(yun)非凡(fan)，能(neng)展示(shi)一種慈祥典(dian)雅的(de)成熟(shu)氣(qi)質，現在網(wang)絡電商的(de)發展，很(hen)多(duo)平面拍攝、電子(zi)商務拍攝、中(zhong)老(lao)(lao)年(nian)服(fu)裝展示(shi)等場合，需要這樣的(de)中(zhong)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)。除了工(gong)作(zuo)職(zhi)業方(fang)面的(de)好處(chu)，老(lao)(lao)年(nian)人(ren)學(xue)模特還(huan)有(you)很(hen)多(duo)益處(chu)。

1、訓練氣質，增強審美

人到(dao)中年以后(hou)，身(shen)體(ti)開(kai)始(shi)(shi)慢(man)(man)慢(man)(man)走樣，為柴米油鹽(yan)的(de)事情操勞，讓自(zi)(zi)己(ji)變得起色不(bu)好(hao)，精氣(qi)神也(ye)差了許多，甚至開(kai)始(shi)(shi)變得不(bu)自(zi)(zi)信(xin)。學習(xi)模特即可以提升內(nei)在氣(qi)質，改善中老(lao)年普遍肥胖的(de)體(ti)型，又可以提高自(zi)(zi)身(shen)審(shen)美(mei)，從內(nei)到(dao)外讓自(zi)(zi)己(ji)自(zi)(zi)信(xin)起來！

2、拉伸肌肉，強身健體

中老年人(ren)，會發現身體(ti)素質大(da)不(bu)如之前，長時(shi)間處于一(yi)種模(mo)式(shi)的(de)工(gong)作狀態(tai)下，整體(ti)狀態(tai)已經到(dao)了疲乏期，缺乏運(yun)動。有人(ren)說做(zuo)家務就是運(yun)動，那(nei)就大(da)錯(cuo)特錯(cuo)了，做(zuo)家務會導致長時(shi)間處于一(yi)種動作的(de)僵持(chi)，不(bu)僅不(bu)是運(yun)動，還會給身子帶來(lai)傷害。而(er)學習(xi)模(mo)特，在提升氣質美(mei)感的(de)同時(shi)，讓全(quan)身得到(dao)科學的(de)拉伸，挺拔(ba)的(de)站(zhan)姿，優美(mei)的(de)造型(xing)，內(nei)在力量的(de)訓練，更能達到(dao)強身健體(ti)的(de)效果。

3、舒緩情緒，增強幸福度

人到(dao)中年(nian)人在(zai)兼顧工作(zuo)的(de)(de)(de)(de)同時，又要操持家務，生活會(hui)變(bian)得單(dan)調乏味。而老(lao)年(nian)人因為子(zi)女(nv)工作(zuo)忙，長期缺少(shao)陪伴，平日(ri)缺少(shao)交(jiao)流，心情會(hui)變(bian)得壓(ya)抑，從而引發多種疾病。為了預防這些潛在(zai)的(de)(de)(de)(de)問題，中老(lao)年(nian)人的(de)(de)(de)(de)生活該豐富(fu)起來，學(xue)習(xi)模(mo)特(te)就是(shi)一(yi)個很好的(de)(de)(de)(de)選(xuan)擇，在(zai)學(xue)習(xi)模(mo)特(te)時，這段時間是(shi)完(wan)完(wan)全全屬于(yu)你自己的(de)(de)(de)(de)，拋開生活的(de)(de)(de)(de)瑣事(shi)，好好正視(shi)自己。一(yi)道簡單(dan)的(de)(de)(de)(de)T臺，“走出”生活的(de)(de)(de)(de)繁(fan)雜，“走出”最(zui)好的(de)(de)(de)(de)自己！提(ti)升對生活的(de)(de)(de)(de)幸福感！

4、改善身形，提高審美

中老年在學習模特可以豐富中老年人的精神(shen)文(wen)化生活，提高身(shen)體(ti)素質，改善身(shen)形(xing)體(ti)態，變得更有氣(qi)質。通過(guo)學習(xi)模特，展現(xian)積極向上的精神(shen)面貌，同時具有專(zhuan)業模特的藝術表現(xian)活力，從而(er)達到鍛煉(lian)身(shen)體(ti)，陶冶(ye)情(qing)操，提高審美的目(mu)的，亦可塑造優雅(ya)體(ti)態。一舉多(duo)得的選擇，當(dang)然是(shi)學習(xi)模特啦！