一、毛冬青泡水喝功效

1、活血通絡

毛冬青是一味能夠活血通絡的藥材，將(jiang)它沖(chong)泡后(hou)再飲用(yong)(yong)能夠加(jia)快人體血液循環，還(huan)能起(qi)到擴(kuo)張血管的作用(yong)(yong)，從而能夠提高人體筋骨、血管的健(jian)康，起(qi)到預防血栓、中風的作用(yong)(yong)。

2、涼血解毒

將毛冬青泡茶(cha)飲(yin)用(yong)(yong)還(huan)可(ke)以有效涼血解毒，緩解人體因(yin)血熱所導(dao)致的多(duo)種不(bu)適，而且泡出(chu)來的茶(cha)湯不(bu)僅可(ke)以直接飲(yin)用(yong)(yong)，還(huan)能用(yong)(yong)來水(shui)洗，起到消腫止痛的作用(yong)(yong)。

3、抗菌消炎

毛冬青茶葉中含有豐富的(de)茶(cha)多酚、煙酸(suan)以(yi)及膽(dan)堿(jian)等(deng)(deng)成分，這些成分都(dou)有起(qi)到不(bu)錯的(de)抗菌(jun)(jun)效果，從而能(neng)夠阻(zu)止細菌(jun)(jun)、病毒等(deng)(deng)在(zai)人體內滋生，適量飲用毛冬青(qing)茶(cha)可以(yi)起(qi)到不(bu)錯的(de)抗菌(jun)(jun)、消炎作(zuo)用。

4、清肝明目

毛冬(dong)青的葉(xie)片較(jiao)多的氨基酸和胡蘿卜素等營養成分，這些成分能夠有效促(cu)進(jin)視網膜發育，還能緩(huan)解(jie)眼疲(pi)勞，提高人體肝功能，起到(dao)清(qing)肝明目的作用。

5、化痰平喘

將毛冬(dong)青(qing)泡水(shui)喝(he)還(huan)能(neng)(neng)有效(xiao)化痰(tan)平喘，因為毛冬(dong)青(qing)中含有較多揮發(fa)油成分，將其用(yong)熱水(shui)沖泡更是(shi)能(neng)(neng)促進人體(ti)對這些揮發(fa)油的吸(xi)收和利用(yong)，這些有效(xiao)成分在進入(ru)人體(ti)后(hou)能(neng)(neng)夠起到清(qing)除肺熱肺燥的作用(yong)。

二、毛冬青怎么泡

1、毛冬青葉泡茶

把新(xin)鮮采摘的毛冬青(qing)嫩(nen)葉(xie)進行制茶處理后(hou)，直接用沸水沖泡(pao)飲用即可。

2、毛冬青片泡茶

取新鮮的毛冬(dong)青根切片，然后洗凈，用(yong)清水煎煮(zhu)后，濾渣取汁代(dai)茶頻飲(yin)。

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