一、毛冬青泡水喝功效

1、活血通絡

毛冬青是一味能夠活血通絡的藥材，將(jiang)它沖泡(pao)后再飲用(yong)(yong)能(neng)夠(gou)加快(kuai)人(ren)體血(xue)(xue)液循(xun)環，還能(neng)起到擴張血(xue)(xue)管的作用(yong)(yong)，從而能(neng)夠(gou)提高(gao)人(ren)體筋(jin)骨(gu)、血(xue)(xue)管的健康，起到預防血(xue)(xue)栓、中風的作用(yong)(yong)。

2、涼血解毒

將毛(mao)冬青泡茶飲用(yong)還可以有效涼血(xue)解毒(du)，緩(huan)解人體因血(xue)熱所(suo)導致的(de)多種(zhong)不(bu)適，而且泡出來的(de)茶湯不(bu)僅(jin)可以直接(jie)飲用(yong)，還能用(yong)來水洗，起到(dao)消腫止痛的(de)作用(yong)。

3、抗菌消炎

毛冬青茶葉中含有豐富的茶(cha)多酚、煙酸以及膽堿等成(cheng)分，這些(xie)成(cheng)分都有起到(dao)不錯的抗菌效(xiao)果，從而能夠阻止細菌、病毒等在人體內滋生，適量飲用毛冬青(qing)茶(cha)可以起到(dao)不錯的抗菌、消炎作用。

4、清肝明目

毛冬青的葉片較多(duo)的氨基酸和胡蘿卜素等(deng)營養(yang)成分(fen)，這些(xie)成分(fen)能(neng)夠有效促進視網膜發育，還能(neng)緩解眼疲勞，提高人體(ti)肝(gan)功能(neng)，起到清肝(gan)明目的作用。

5、化痰平喘

將毛(mao)冬青泡(pao)水(shui)(shui)喝還能(neng)有效化痰平喘，因為毛(mao)冬青中含(han)有較(jiao)多揮發油(you)成分，將其(qi)用熱水(shui)(shui)沖泡(pao)更是能(neng)促進人體對(dui)這(zhe)些(xie)揮發油(you)的(de)吸(xi)收(shou)和(he)利用，這(zhe)些(xie)有效成分在進入人體后能(neng)夠起到清除肺(fei)(fei)熱肺(fei)(fei)燥的(de)作用。

二、毛冬青怎么泡

1、毛冬青葉泡茶

把(ba)新鮮采摘的毛冬青嫩葉進行制茶處理后，直接用(yong)沸水沖泡(pao)飲用(yong)即(ji)可。

2、毛冬青片泡茶

取(qu)新鮮的毛冬青根切片，然后(hou)洗(xi)凈，用(yong)清水煎煮后(hou)，濾渣取(qu)汁代茶頻飲。

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