一、蔓越莓膠囊怎么吃

1、服(fu)用時(shi)間：一般來講建議(yi)不(bu)要太(tai)晚(wan)服(fu)用，因為蔓越莓膠囊(nang)有(you)加速(su)人體新陳(chen)代謝的(de)(de)效果，如果服(fu)用的(de)(de)時(shi)間太(tai)晚(wan)會影響到(dao)你的(de)(de)睡眠(mian)。

2、服用方法：成(cheng)年(nian)女性的正(zheng)確服用方法是每天(tian)吃(chi)一次(ci)，每次(ci)只要(yao)服用一粒即可，要(yao)隨餐服用。

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

3、服(fu)用注意事項：正(zheng)好處(chu)于(yu)月經期(qi)間(jian)建議暫(zan)時停止服(fu)用，孕(yun)婦(fu)和哺(bu)乳(ru)期(qi)咨(zi)詢醫(yi)生后服(fu)用。

4、服用建議：如果希望蔓越莓膠囊效果可以(yi)更好的發(fa)揮出來(lai)，建議在服用以(yi)后(hou)一個小時要搭配上合適(shi)的有氧運(yun)動。

5、飲食搭配：在實際服用蔓越莓(mei)膠囊來幫(bang)助改善問題(ti)的過(guo)程當(dang)中，一(yi)定要注意(yi)多吃一(yi)些粗糧、堅(jian)(jian)果(guo)，同時要多吃一(yi)些水果(guo)，每天(tian)要堅(jian)(jian)持喝八杯以上的水，這樣(yang)才能夠讓效果(guo)更理想。

二、蔓越莓膠囊一天吃幾粒

不同品(pin)牌的蔓(man)越莓膠囊(nang)里面的主要含量有所區(qu)別，所以(yi)蔓(man)越莓膠囊(nang)一天吃(chi)幾粒(li)這個問題主要依(yi)據產品(pin)說(shuo)明書來定。不過市面上(shang)大多數蔓(man)越莓膠囊(nang)的用量都是每(mei)天一次，每(mei)次一粒(li)。

三、蔓越莓膠囊什么時候吃最好

蔓(man)越(yue)莓膠(jiao)囊(nang)每(mei)天的服(fu)用時(shi)間最好(hao)是(shi)在早上或者是(shi)中午的時(shi)候服(fu)用。這一點(dian)一定要記住，如果因為服(fu)用蔓(man)越(yue)莓膠(jiao)囊(nang)而影(ying)響睡眠質量，這是(shi)十分不劃算的。

蔓越莓(mei)(mei)膠囊(nang)飯(fan)后吃比較好。蔓越莓(mei)(mei)膠囊(nang)是一款預防婦科疾病的(de)營養保健(jian)品，它(ta)的(de)服用方(fang)法是非常(chang)簡單的(de)，一般每(mei)天(tian)吃1粒，飯(fan)后半小時后溫水送服便可。吃完后，需要擰(ning)緊瓶蓋，存放在25度以下(xia)的(de)陰涼干燥(zao)處(chu)。