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一、蔓越莓膠囊有什么功效作用

1、美容養顏

蔓越莓膠囊具有養顏美容(rong)，維(wei)持肌膚年輕健(jian)康的(de)功效(xiao)，蔓越莓屬(shu)于(yu)果類(lei)，富含豐富的(de)維(wei)生素C。就是這種珍貴的(de)小(xiao)紅莓，在抵抗自由基對肌膚造成的(de)老化傷害的(de)同(tong)時，還能夠為肌膚添加營(ying)養。

2、延緩衰老

十大品牌蔓越莓膠囊包含一種強效的抗自由基(ji)物質-生(sheng)物黃酮，其含量高居一般常見蔬果之冠，能夠有效抵抗自由基(ji)的傷害，它的作(zuo)用更加(jia)自然(ran)健康。

3、預防尿路感染

由于(yu)女性的尿(niao)道(dao)比男性短，所以極易(yi)出現感染問題，一旦引(yin)起泌(mi)尿(niao)道(dao)感染疾病，就會進入(ru)反(fan)復(fu)治(zhi)療(liao)的循(xun)環(huan)狀態。蔓越莓可以使尿(niao)液酸(suan)化，使泌(mi)尿(niao)道(dao)成(cheng)為細菌(jun)不易(yi)生(sheng)長的酸(suan)性環(huan)境(jing)。它(ta)還具有阻止制(zhi)病細菌(jun)黏附在(zai)體(ti)(ti)內細胞的作用(yong)機制(zhi)，使細菌(jun)難以附著在(zai)尿(niao)道(dao)管壁上，殘(can)留的細菌(jun)也(ye)會隨尿(niao)液排出體(ti)(ti)外(wai)。每(mei)天服用(yong)一粒，就能很好(hao)的預(yu)防泌(mi)尿(niao)道(dao)感染及膀胱炎癥。

4、預防細菌性胃潰瘍

蔓越(yue)莓膠囊(nang)能夠(gou)有效的預(yu)防細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)性(xing)胃潰瘍，其主要致病原因是由(you)于幽門螺(luo)旋桿菌(jun)(jun)(jun)在(zai)作怪(guai)，這種細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)如(ru)果時(shi)間附著在(zai)胃黏膜(mo)上，就會對胃部(bu)造成傷(shang)害(hai)，同時(shi)會引(yin)發細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)性(xing)胃潰瘍;經(jing)常食用蔓越(yue)莓，可以有效抑(yi)制細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)黏附在(zai)胃中(zhong)。

5、保障心血管系統監控

服用蔓越莓膠囊能夠幫(bang)助我們(men)攝(she)取高含量的(de)單(dan)元不飽脂肪酸及生育三烯(xi)醇。此外，它包含了一種(zhong)獨特的(de)抗氧(yang)化成分-濃(nong)縮單(dan)寧(ning)酸，因此心血管疾病患者(zhe)，可以吃些蔓越莓膠囊來保(bao)護心血管系統的(de)健康。

二、蔓越莓膠囊怎么吃

1、服用(yong)(yong)時間：一般來講建議不要太晚(wan)服用(yong)(yong)，因為蔓越莓膠(jiao)囊有(you)加(jia)速人(ren)體(ti)新(xin)陳代謝(xie)的(de)效(xiao)果(guo)，如果(guo)服用(yong)(yong)的(de)時間太晚(wan)會(hui)影響到你的(de)睡眠。

2、服用(yong)方法(fa)(fa)：成年(nian)女性的正確服用(yong)方法(fa)(fa)是每(mei)天吃一次(ci)，每(mei)次(ci)只要服用(yong)一粒(li)即可，要隨餐服用(yong)。

3、服(fu)(fu)用(yong)注意事(shi)項：正好(hao)處(chu)于月經(jing)期間(jian)建(jian)議暫時停(ting)止(zhi)服(fu)(fu)用(yong)，孕(yun)婦和哺(bu)乳期咨(zi)詢醫生后(hou)服(fu)(fu)用(yong)。

4、服(fu)(fu)用(yong)建議(yi)：如果希望(wang)蔓越(yue)莓膠囊效果可以更好(hao)的(de)發揮出來，建議(yi)在服(fu)(fu)用(yong)以后一個小時要(yao)搭配上合適(shi)的(de)有氧運動。

5、飲食搭配(pei)：在實際服(fu)用蔓越(yue)莓膠囊(nang)來幫助改善(shan)問(wen)題的(de)過程當中，一(yi)定要注意(yi)多吃一(yi)些粗糧(liang)、堅果(guo)，同時要多吃一(yi)些水(shui)果(guo)，每(mei)天(tian)要堅持喝八杯以上的(de)水(shui)，這樣才能(neng)夠讓效果(guo)更理想(xiang)。