魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免買(mai)到假冒偽劣產(chan)品對身體造成(cheng)不必要的損害。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般情況(kuang)下魚肝(gan)(gan)油在(zai)每(mei)天上午時段(duan)(duan)吃相對較好,這個時間(jian)段(duan)(duan)食用(yong)魚肝(gan)(gan)油最有(you)利于發揮(hui)功效,也能(neng)讓人體盡快將營(ying)養成分(fen)吸收(shou)利用(yong)。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚(yu)肝(gan)油和(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)ad都(dou)是(shi)(shi)營(ying)養(yang)(yang)保(bao)健品(pin)(pin),魚(yu)肝(gan)油和(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)ad不是(shi)(shi)同一種保(bao)健品(pin)(pin),但(dan)它們(men)的(de)功能差(cha)不多,都(dou)是(shi)(shi)用來補(bu)充人體所需的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)a和(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)d的(de)營(ying)養(yang)(yang)品(pin)(pin),但(dan)是(shi)(shi)魚(yu)肝(gan)油還(huan)具有其他功效,如(ru)促進新陳代謝,促進睫毛生(sheng)(sheng)長(chang)等(deng)。
魚肝油吃到幾歲
魚肝(gan)油應該從寶(bao)寶(bao)出(chu)生后15天(也(ye)就(jiu)(jiu)是第三周(zhou))就(jiu)(jiu)開始補充,最初每(mei)(mei)天吃一(yi)滴。如果大便正常,一(yi)周(zhou)后就(jiu)(jiu)可以加到(dao)每(mei)(mei)天2滴,逐(zhu)漸(jian)增加,直到(dao)每(mei)(mei)天吃一(yi)丸。只要寶(bao)寶(bao)沒(mei)有腹瀉,就(jiu)(jiu)一(yi)直吃到(dao)2周(zhou)歲。