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魚肝油有什么功效作用

魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥，維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康；促進人體對鈣、磷的吸收，促進骨骼和牙齒發育，維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝，提升免疫力，清理血管，促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌，避免買到(dao)假冒偽劣產(chan)品對身體造成不必(bi)要的損害(hai)。

魚肝油什么時候吃最好

一般來說，新生兒一個月以后就可以補充魚肝油，一般使用口服方法。一般情況下魚肝油在每天上(shang)午時(shi)段吃相對較(jiao)好，這個時(shi)間(jian)段食用魚肝油最(zui)有利于發揮功效，也能讓人體盡快將營(ying)養成分吸收利用。

魚肝油和維生素ad一樣嗎

魚(yu)肝油(you)和維(wei)(wei)生素ad都是營養保(bao)健品，魚(yu)肝油(you)和維(wei)(wei)生素ad不(bu)是同一(yi)種保(bao)健品，但它們(men)的(de)功(gong)能差不(bu)多，都是用(yong)來補(bu)充人體所需的(de)維(wei)(wei)生素a和維(wei)(wei)生素d的(de)營養品，但是魚(yu)肝油(you)還具有其他功(gong)效，如促進新陳代謝，促進睫(jie)毛生長等。

魚肝油吃到幾歲

魚肝(gan)油應該(gai)從(cong)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生(sheng)后(hou)15天(tian)(tian)（也(ye)就是第三周）就開(kai)始補充(chong)，最初每天(tian)(tian)吃一(yi)滴(di)。如果大便正常，一(yi)周后(hou)就可(ke)以加到每天(tian)(tian)2滴(di)，逐(zhu)漸(jian)增加，直到每天(tian)(tian)吃一(yi)丸。只要寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)沒有(you)腹瀉，就一(yi)直吃到2周歲。