魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免買(mai)到(dao)假(jia)冒偽劣產(chan)品對身(shen)體造成(cheng)不(bu)必要的損害。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般情況(kuang)下魚(yu)(yu)肝(gan)油在(zai)每天上午時段吃(chi)相(xiang)對較好,這個時間段食用(yong)魚(yu)(yu)肝(gan)油最有(you)利于發(fa)揮(hui)功(gong)效,也能讓人體盡快(kuai)將營養成分(fen)吸(xi)收利用(yong)。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚肝(gan)油(you)和(he)維(wei)(wei)生素ad都是(shi)(shi)營養保健品,魚肝(gan)油(you)和(he)維(wei)(wei)生素ad不是(shi)(shi)同一種保健品,但它們(men)的功(gong)能(neng)差不多,都是(shi)(shi)用來(lai)補充人體所需(xu)的維(wei)(wei)生素a和(he)維(wei)(wei)生素d的營養品,但是(shi)(shi)魚肝(gan)油(you)還具有(you)其他功(gong)效,如促進(jin)新陳(chen)代謝,促進(jin)睫(jie)毛生長等。
魚肝油吃到幾歲
魚肝油應該從寶寶出生后15天(tian)(tian)(也就(jiu)是第三周(zhou))就(jiu)開(kai)始補充,最初每(mei)(mei)天(tian)(tian)吃一滴。如果(guo)大(da)便正常,一周(zhou)后就(jiu)可以(yi)加到每(mei)(mei)天(tian)(tian)2滴,逐漸增加,直(zhi)到每(mei)(mei)天(tian)(tian)吃一丸。只(zhi)要寶寶沒有腹瀉,就(jiu)一直(zhi)吃到2周(zhou)歲。