魚肝(gan)油有一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)保(bao)(bao)健作用(yong)(yong)，其對身體的(de)(de)(de)(de)(de)(de)好處是(shi)(shi)長久積累的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，并(bing)不(bu)(bu)是(shi)(shi)一(yi)蹴而就，但是(shi)(shi)魚肝(gan)油的(de)(de)(de)(de)(de)(de)補充也不(bu)(bu)能過(guo)量。有保(bao)(bao)健意(yi)識(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人群(qun)還有有一(yi)定(ding)消(xiao)費能力的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人群(qun)才(cai)(cai)會在一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)階段(duan)內定(ding)時服用(yong)(yong)魚肝(gan)油。所以(yi)在廣東省、江(jiang)浙滬(hu)等經濟發(fa)達(da)、人們保(bao)(bao)健意(yi)識(shi)較(jiao)高的(de)(de)(de)(de)(de)(de)地方魚肝(gan)油行業(ye)發(fa)展(zhan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)相對其他地方來說較(jiao)好。魚肝(gan)油的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生產(chan)也需要先進技術的(de)(de)(de)(de)(de)(de)支持(chi)，廣東省和江(jiang)浙滬(hu)這些(xie)地區(qu)也是(shi)(shi)生產(chan)技術和人才(cai)(cai)勞動(dong)力較(jiao)為(wei)豐富的(de)(de)(de)(de)(de)(de)地區(qu)，所以(yi)魚肝(gan)油品牌(pai)才(cai)(cai)能夠得以(yi)長期發(fa)展(zhan)和興旺。

品牌(pai)(pai)榮譽(yu)(yu)、品牌(pai)(pai)獎(jiang)項(xiang)是(shi)企業的(de)(de)無形的(de)(de)資(zi)產(chan)。現代企業競(jing)爭日益(yi)強烈(lie)，而品牌(pai)(pai)榮譽(yu)(yu)和(he)獎(jiang)項(xiang)可(ke)以(yi)讓(rang)企業脫穎而出。魚肝油著(zhu)名商(shang)(shang)標是(shi)指具有(you)(you)較(jiao)高(gao)市(shi)場(chang)(chang)聲譽(yu)(yu)和(he)商(shang)(shang)業價值，為相關公眾所熟知，并依法(fa)被認(ren)定(ding)的(de)(de)注冊(ce)商(shang)(shang)標，對選知名度(du)高(gao)的(de)(de)魚肝油有(you)(you)一點(dian)的(de)(de)參考作用(yong)(yong)。魚肝油省級名牌(pai)(pai)是(shi)指實物(wu)質量(liang)達(da)到省內(nei)同類(lei)產(chan)品先(xian)進水平、在(zai)省內(nei)同類(lei)產(chan)品中處于(yu)領先(xian)地(di)位、市(shi)場(chang)(chang)占有(you)(you)率和(he)知名度(du)居行業前列、用(yong)(yong)戶滿意程度(du)高(gao)等(deng)，是(shi)具有(you)(you)較(jiao)強魚肝油市(shi)場(chang)(chang)競(jing)爭力的(de)(de)產(chan)品。

什么情況下需要補充魚肝油

1. 母乳不足；

2. 斷乳后未及時添加(jia)蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D以及(ji)富(fu)含胡(hu)蘿卜素的蔬菜、水果等(deng)食品；

3. 患有(you)慢性腹瀉、肝(gan)膽疾(ji)病等影響維生(sheng)素(su) A、D的吸收；

4. 患有慢性消(xiao)耗性疾病使維(wei)生素A、D的消耗增多；

5. 缺少日照(zhao)；

6. 生長過快使需要量增多等情況。

母乳中維生素A 的(de)(de)含量(liang)高(gao)于牛乳，如果媽媽營養充足、膳食平衡，乳汁中的(de)(de)維生(sheng)素A大多能滿足嬰兒的(de)需要。而維生素D 在母乳和牛乳中都較少，所以無論是母乳喂(wei)(wei)養(yang)或配方奶(nai)粉喂(wei)(wei)養(yang)的嬰兒，出生后2～3周起，每日須補充400 單位的維生素(su)D，連(lian)續服(fu)用2～3年，尤其(qi)是早(zao)產兒、雙胞(bao)胎和有上述(shu)因素可能(neng)引起維(wei)生素A、D缺乏的小兒，更(geng)需要額外補(bu)充(chong)維生素(su)A、D。

2～3歲后，寶(bao)寶(bao)生長速度減慢、飲(yin)食品種和(he)戶外(wai)活(huo)動增多，一般無須(xu)再額外(wai)補充魚(yu)肝油。

補充魚肝油是否多多益善

維生素A的每日推薦攝入量為2500～5000單位，維生素D的每(mei)日推薦(jian)攝入量為400～800單位。如果短時(shi)間內攝入大劑量，或者長時(shi)間每日(ri)攝入過量維生素A、D都(dou)可引起中(zhong)毒。表現為食欲下降、體重不增、煩躁(zao)、多汗、頭疼、嘔吐、嗜(shi)睡、關節痛(tong)、肌肉痛(tong)等等。市場上銷售的濃維生素AD滴劑(濃縮魚肝油(you)滴劑)每克(ke)含維生(sheng)素A為5萬單位(wei)、維生素D 為(wei)5千(qian)單(dan)位，1克(ke)約30滴，所以每日3～5滴便(bian)足夠。

經常(chang)可以(yi)見到有的(de)(de)家長來問，為(wei)什么(me)給孩子(zi)添加了各種維生(sheng)素(su)，胃(wei)口卻還是(shi)不(bu)好(hao)，體(ti)重也不(bu)增加？仔(zi)細追問寶寶的(de)(de)喂養(yang)情況，原來是(shi)以(yi)配方奶(nai)粉(fen)喂養(yang)，又加服魚(yu)肝油，或(huo)者(zhe)還加服多種維生(sheng)素(su)糖(tang)漿，其結果是(shi)雖然未到中毒(du)劑量(liang)，已屬過量(liang)，停服魚(yu)肝油后食欲明顯改善(shan)。

所以，我們在(zai)給(gei)寶寶喂(wei)哺各種嬰兒配方奶粉及(ji)強化食品時，一(yi)定要(yao)仔細(xi)閱讀(du)配方中維生素 A和D的(de)含量(liang)，應注(zhu)意嬰兒每日攝入(ru)的(de)總量(liang)，包括來自(zi)各種(zhong)維(wei)生(sheng)素(su)強(qiang)化食(shi)品中的(de)維(wei)生(sheng)素(su)A和 維(wei)生素D含量(liang)，避(bi)免用量(liang)過大，甚(shen)至(zhi)引起不應(ying)有的中毒情況。

【魚肝油選購大講堂>>】