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一、海豹油膠囊的功效與作用

海(hai)豹(bao)油(you)是(shi)從海(hai)豹(bao)脂(zhi)肪(fang)組織(zhi)提取(qu)的一種(zhong)保健品，主(zhu)要含有OMEGA-3不(bu)飽(bao)和脂(zhi)肪(fang)酸，EPA、DHA、DPA、角(jiao)鯊烯(xi)、維生素E等營養(yang)(yang)成分，其中主(zhu)要的營養(yang)(yang)物質是(shi)OMEGA-3不(bu)飽(bao)和脂(zhi)肪(fang)酸，其應用(yong)于保健品行業，主(zhu)要的功效(xiao)作用(yong)有：提升(sheng)人體的免(mian)疫能力、改善腦部的新陳代謝(xie)功能、調節胰島(dao)素分泌，具有一定的降低(di)血脂(zhi)、軟化血管、改善心(xin)腦血管疾病(bing)、滋陰補(bu)(bu)陽、養(yang)(yang)肝益腎、補(bu)(bu)血益氣、抗氧(yang)化等作用(yong)。

二、海豹油和深海魚油哪個更好

海(hai)(hai)(hai)豹(bao)(bao)(bao)油(you)(you)(you)和(he)深(shen)海(hai)(hai)(hai)魚(yu)(yu)油(you)(you)(you)的(de)(de)(de)區(qu)別主(zhu)(zhu)要(yao)是(shi)(shi)(shi)在(zai)原料(liao)來(lai)源和(he)營(ying)養成分兩(liang)方面，海(hai)(hai)(hai)豹(bao)(bao)(bao)油(you)(you)(you)主(zhu)(zhu)要(yao)是(shi)(shi)(shi)從海(hai)(hai)(hai)豹(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)皮下(xia)脂肪(fang)提(ti)取，深(shen)海(hai)(hai)(hai)魚(yu)(yu)油(you)(you)(you)則是(shi)(shi)(shi)提(ti)取自三文魚(yu)(yu)、沙丁(ding)魚(yu)(yu)等深(shen)海(hai)(hai)(hai)魚(yu)(yu)的(de)(de)(de)魚(yu)(yu)內臟、 魚(yu)(yu)頭和(he)魚(yu)(yu)骨等部(bu)位；此(ci)外，二者的(de)(de)(de)營(ying)養成分也(ye)有一定的(de)(de)(de)區(qu)別。從原料(liao)來(lai)源看(kan)(kan)海(hai)(hai)(hai)豹(bao)(bao)(bao)油(you)(you)(you)是(shi)(shi)(shi)單純從海(hai)(hai)(hai)豹(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)脂肪(fang)提(ti)純出來(lai)的(de)(de)(de)天然油(you)(you)(you)，更加(jia)純凈(jing)衛生；從吸收(shou)效(xiao)果來(lai)看(kan)(kan)，海(hai)(hai)(hai)豹(bao)(bao)(bao)油(you)(you)(you)更容易被人體吸收(shou)利用；從營(ying)養價(jia)值(zhi)方面來(lai)看(kan)(kan)，海(hai)(hai)(hai)豹(bao)(bao)(bao)油(you)(you)(you)的(de)(de)(de)營(ying)養價(jia)值(zhi)和(he)保(bao)健(jian)效(xiao)果也(ye)更好。因此(ci)，海(hai)(hai)(hai)豹(bao)(bao)(bao)油(you)(you)(you)是(shi)(shi)(shi)比深(shen)海(hai)(hai)(hai)魚(yu)(yu)油(you)(you)(you)更好的(de)(de)(de)保(bao)健(jian)品。

三、海豹油吃法

海豹油是用于調節血脂，預防和調理心腦血管疾病的保健品，一般情況下，海豹油膠囊每天吃一到兩次，每次2粒，隨餐服用就好了，飯前吃或者飯后吃也都可以，對于情況嚴重的，可以適當加量到每次4-6粒。服用時如果有需要，可以詢問醫生或營養師后，遵照囑咐進行服用，一般不建議自己盲目加量。要注意選擇正規海豹油品牌的產品，以免買到(dao)假冒偽(wei)劣的產品，不僅(jin)沒有(you)保(bao)健功效，還可能影響到(dao)身(shen)體健康。

四、海豹油吃多久才有效果

海(hai)(hai)豹油(you)吃(chi)(chi)多久見(jian)(jian)效這要根據(ju)每個(ge)(ge)人(ren)不同的身體(ti)素(su)質(zhi)來(lai)判斷，有(you)的人(ren)吃(chi)(chi)完一瓶左右(you)就有(you)了(le)明顯(xian)的效果，也有(you)的人(ren)服(fu)(fu)用很長時間仍(reng)然不見(jian)(jian)效；一般是建(jian)議以三(san)個(ge)(ge)月為一個(ge)(ge)服(fu)(fu)用周期，如果三(san)個(ge)(ge)月下來(lai)還沒有(you)明確見(jian)(jian)效，或(huo)者吃(chi)(chi)了(le)有(you)不適的反應，則說明海(hai)(hai)豹油(you)類的保健品(pin)對(dui)你(ni)沒有(you)什么太大的作用，可以考慮(lv)停止服(fu)(fu)用換別(bie)的保健品(pin)。