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一、q10輔酶的功效與作用

1、對卵子質量的改善

研究表明，卵子及卵子周圍的過氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，減少妊娠率和增加自然流產率。隨年齡而增加的氧自由基導致卵子質量下降使卵子非整倍體上升，高齡婦女卵子中功能完整的線粒體減少，ATP含量降低，而胚胎中當ATP含量≥2pmol時，受精卵才容易著床和繼續發育。所以在高齡人群中可以補充十大品牌輔酶Q10來提高卵子的ATP能量，改善妊娠結局。

2、對男子精子質量的影響

過氧化損傷是導致精子質(zhi)(zhi)量(liang)下(xia)降(jiang)的(de)重要原因(yin)之一，輔(fu)酶(mei)Q10是一種(zhong)存(cun)在于(yu)(yu)線粒體中(zhong)的(de)脂溶性抗(kang)氧化劑，其在精漿(jiang)和精子中(zhong)的(de)水平(ping)對(dui)(dui)男(nan)性生殖(zhi)系(xi)統(tong)的(de)抗(kang)氧化損傷能力具(ju)有(you)重要影響。外源性補充輔(fu)酶(mei)Q10有(you)利于(yu)(yu)改善(shan)精子質(zhi)(zhi)量(liang)，提高不育(yu)(yu)患者生育(yu)(yu)能力，對(dui)(dui)男(nan)性不育(yu)(yu)具(ju)有(you)一定的(de)輔(fu)助治療作(zuo)用。

3、心血管疾病方面的應用

輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)Q10的缺乏，通常(chang)心(xin)(xin)臟第(di)一(yi)個受到影響，幾乎所有(you)的證(zheng)據都表明，輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)Q10能提高心(xin)(xin)肌功能，有(you)效治療各(ge)種(zhong)心(xin)(xin)肌病、抗心(xin)(xin)律(lv)失常(chang)、心(xin)(xin)絞痛，心(xin)(xin)力(li)衰竭，輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)Q10能增加心(xin)(xin)力(li)衰竭的存活力(li)達300%。輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)Q10防止動脈(mo)粥樣(yang)硬化，清(qing)除(chu)低密度脂蛋白膽固(gu)醇。補充輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)Q10能大大降低心(xin)(xin)臟猝(cu)死的風險。

4、對免疫系統的調節

新的(de)研(yan)究結(jie)果證實，輔(fu)酶Q10也存(cun)在于(yu)細(xi)胞線粒體膜以(yi)外的(de)其(qi)它膜結(jie)構(gou)中。當它處于(yu)膜的(de)外層時，可能有助于(yu)控(kong)制細(xi)胞生長(chang)，特別是控(kong)制淋(lin)巴細(xi)胞的(de)生長(chang)。

5、保護大腦和神經細胞

除了(le)心臟，大(da)腦是身體中最活(huo)躍的高能(neng)量需(xu)求的器官，輔酶(mei)Q10能(neng)維(wei)護健康活(huo)躍的大(da)腦和(he)神經(jing)細(xi)胞。

6、提升能量，激發活力

95%的(de)能(neng)量產生都與輔酶Q10相關(guan)，輔酶Q10的(de)作(zuo)用之一就是產生細胞能(neng)量。你會驚喜地發現，精(jing)力(li)、體力(li)和(he)耐力(li)都增強了(le)，不再(zai)經常(chang)感(gan)覺疲勞，輔酶Q10也(ye)是運動員(yuan)們的(de)最愛(ai)。

7、中風、帕金森，老年癡呆的防治

輔酶(mei)Q10在神經(jing)退行性(xing)疾病(bing)方面的(de)治療(liao)與研(yan)究越來越多，同時為(wei)中風、帕金森、神經(jing)遺傳病(bing)、共(gong)濟失調，阿(a)爾茲海默癥（老年癡呆）患者帶(dai)來新的(de)希望，最大(da)程度(du)降低這類病(bing)人的(de)神經(jing)損傷。

8、抗氧化防衰老，減少老化跡象

輔(fu)酶Q10強大的抗氧化作用，幫你對抗自由基，減少正常(chang)的老化痕跡，讓你看起(qi)來更年(nian)輕(qing)，更有(you)活力，很多高(gao)級的美容護膚品中都(dou)含有(you)輔(fu)酶Q10。

9、幫助高血壓患者降低血壓達10%

一(yi)個涉及362名患者的試驗表明，輔酶Q10能夠降(jiang)低收縮壓(ya)達17mm Hg，降(jiang)低舒張壓(ya)達10mm Hg。另一(yi)項(xiang)研究中，51％的高血壓(ya)患者，在使用(yong)輔酶Q10治療后，平均(jun)4.4個月(yue)就能夠停止(zhi)一(yi)至三個降(jiang)壓(ya)藥(yao)。

10、快速改善牙齦健康

研究發現，有牙(ya)(ya)齦病(bing)的人，在他們的牙(ya)(ya)齦中輔酶(mei)(mei)Q10普遍不足，輔酶(mei)(mei)Q10對牙(ya)(ya)齦疾病(bing)非(fei)常有效，有的患者(zhe)在短短的八周內看到(dao)自(zi)己的牙(ya)(ya)齦問(wen)題完全消失(shi)。難怪市場上還有輔酶(mei)(mei)Q10牙(ya)(ya)膏。

11、減少偏頭痛的痛苦和發作次數

線粒體(ti)能(neng)量產(chan)生的減(jian)少，會觸發偏(pian)頭痛，而輔(fu)酶(mei)Q10能(neng)改善線粒體(ti)能(neng)量代(dai)謝，有臨床(chuang)試驗(yan)表明(ming)，輔(fu)酶(mei)Q10甚至能(neng)減(jian)少55.3%的偏(pian)頭痛發作。

12、中和他汀類藥物最有害的副作用

降(jiang)膽固(gu)醇的(de)他汀類藥物，能(neng)降(jiang)低輔酶Q10水平(ping)高(gao)達40%，讓心臟問題變得更加嚴重(zhong)。有經驗的(de)醫生都會建議患者在服(fu)用(yong)他汀類藥物的(de)同(tong)時，補充服(fu)用(yong)輔酶Q10膠囊(nang)，以(yi)減少他汀類藥物的(de)這種副作(zuo)用(yong)。

二、q10輔酶的吃法和用量

如果我們(men)的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)需(xu)要獲(huo)取300毫(hao)克(ke)的(de)(de)(de)輔(fu)酶q10，我們(men)可(ke)(ke)以(yi)在醫生的(de)(de)(de)建議下選(xuan)擇早(zao)晚服用(yong)150毫(hao)克(ke)的(de)(de)(de)輔(fu)酶q10，或(huo)者是(shi)隨著三(san)餐服用(yong)。再比如說(shuo)(shuo)如果我們(men)身(shen)體(ti)需(xu)要600毫(hao)克(ke)的(de)(de)(de)輔(fu)酶q10，我們(men)可(ke)(ke)以(yi)分早(zao)晚各自(zi)服下300毫(hao)克(ke)的(de)(de)(de)輔(fu)酶q10。也可(ke)(ke)以(yi)分成(cheng)三(san)次(ci)服用(yong)，隨著早(zao)飯中飯午飯一起服用(yong)也是(shi)可(ke)(ke)以(yi)的(de)(de)(de)。服用(yong)輔(fu)酶q10的(de)(de)(de)數量(liang)必須要結(jie)合自(zi)己的(de)(de)(de)年齡(ling)，從身(shen)體(ti)運(yun)行(xing)的(de)(de)(de)機能來說(shuo)(shuo)，服用(yong)方(fang)法(fa)最好是(shi)分成(cheng)多次(ci)進(jin)行(xing)，如此效果才會(hui)更好，和一次(ci)服用(yong)高劑量(liang)進(jin)行(xing)比較，效果會(hui)更加的(de)(de)(de)明顯，因為細胞會(hui)將輔(fu)酶不斷(duan)的(de)(de)(de)送入到(dao)身(shen)體(ti)內層，細胞隨時(shi)都能夠獲(huo)得充足的(de)(de)(de)輔(fu)酶q10。