一、輔酶q10的服用禁忌

1、不要和抗凝血藥物一起服用

因(yin)為現在市面上出售輔酶(mei)q10的(de)(de)(de)品(pin)牌還(huan)很(hen)多的(de)(de)(de)，不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)品(pin)牌可(ke)能需要(yao)注意的(de)(de)(de)服(fu)用(yong)(yong)事項是不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)，比如一些(xie)輔酶(mei)q10不(bu)能跟抗凝血的(de)(de)(de)藥物一起服(fu)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)，因(yin)為q10本身可(ke)能會(hui)影響(xiang)到該(gai)藥物的(de)(de)(de)療效(xiao)，同(tong)時服(fu)用(yong)(yong)可(ke)能導致結果走向一個(ge)不(bu)好的(de)(de)(de)結局，反(fan)而影響(xiang)我們(men)的(de)(de)(de)健(jian)康。

2、嚴格控制輔酶q10的攝入量

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其(qi)(qi)(qi)次就(jiu)(jiu)是要注意(yi)需(xu)要控制(zhi)它(ta)的(de)(de)服(fu)用劑量(liang)，不(bu)要覺得(de)它(ta)的(de)(de)含量(liang)越(yue)高(gao)其(qi)(qi)(qi)藥用價值就(jiu)(jiu)越(yue)高(gao)，并不(bu)是這個道理的(de)(de)。因(yin)為(wei)大家的(de)(de)體質有所不(bu)同，對(dui)(dui)(dui)其(qi)(qi)(qi)吸收能力(li)也(ye)是不(bu)一(yi)樣的(de)(de)，如果服(fu)用多了的(de)(de)話反而會抑制(zhi)我們身體本身合成q10的(de)(de)能力(li)，對(dui)(dui)(dui)腎臟的(de)(de)負擔也(ye)會加劇，所以(yi)控制(zhi)好劑量(liang)，才是對(dui)(dui)(dui)自己最好的(de)(de)保護。

3、不要喝過飽和的飲料

一般(ban)要(yao)服用q10的(de)人都(dou)存在或(huo)多(duo)或(huo)少(shao)的(de)心臟方面的(de)問題，所以如果你喝過飽和(he)的(de)飲料，或(huo)者是吃太(tai)多(duo)食物，就會導致(zhi)腹(fu)部膨脹，最后壓迫到(dao)自己的(de)心臟，讓其跳動受到(dao)限制，對病情發展十(shi)分不(bu)利(li)，因此飲食方面一定要(yao)控制好。

二、吃輔酶q10要注意什么

1、孕婦、兒童、過敏人群謹慎服用輔酶q10

因為孕婦、兒童、過敏人群的(de)體質是(shi)特殊(shu)的(de)，因此需要先咨詢醫生(sheng)或相關的(de)專家之后再服用輔酶q10。

2、輔酶q10餐后服用效果最好

輔酶(mei)q10是脂溶性的物質，服用(yong)輔酶(mei)q10的同時食用(yong)富含脂肪性的植物可以(yi)提高在腸道(dao)的吸收率，所以(yi)餐(can)后服用(yong)的效果(guo)是最好的。

3、注意輔酶q10的用量

補充輔酶q10要注(zhu)意用(yong)量(liang)，輔酶Q 10是自身可以(yi)產(chan)生的，就像胰(yi)島素一(yi)樣(yang)，切勿過量(liang)補充，以(yi)免是影(ying)響自身機能或者產(chan)生依賴。