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益生菌的作用

1、促進營養吸收

有利于人體腸道系統內的(de)(de)營養成分(fen)的(de)(de)消化(hua)吸收，可將(jiang)乳(ru)糖分(fen)解為乳(ru)酸(suan)，有效改善乳(ru)酸(suan)不耐的(de)(de)情況。乳(ru)酸(suan)桿菌(jun)和雙歧(qi)桿菌(jun)既可產(chan)出有效物質以供給機體，比如VB1、B2等多(duo)種(zhong)維生(sheng)素，也可經由抑遏一些維生(sheng)素分(fen)解菌(jun)來(lai)確保維生(sheng)素的(de)(de)供求。還有，雙岐桿菌(jun)可有效減小血(xue)氨，進(jin)一步(bu)促進(jin)身體肝臟系統的(de)(de)優化(hua)。

2、防止腹瀉

益生(sheng)菌(jun)(jun)活(huo)著(zhu)(zhu)到身體腸道(dao)系統(tong)內，伴(ban)隨(sui)著(zhu)(zhu)機能的(de)成長以(yi)及(ji)新陳代(dai)謝(xie)，推(tui)動細菌(jun)(jun)群落的(de)正(zheng)常(chang)化，遏(e)制腸道(dao)系統(tong)產生(sheng)凋謝(xie)物(wu)質，保證腸道(dao)功能的(de)正(zheng)常(chang)走向。另(ling)外，還可有效調(diao)治腹瀉、痢疾以(yi)及(ji)急性腸胃炎等。其也(ye)同許多慢性胃炎、潰瘍(yang)等消化道(dao)病理緊密相關，一(yi)些能抗胃酸黏連在胃部表面，隨(sui)著(zhu)(zhu)代(dai)謝(xie)作用來(lai)遏(e)制螺旋桿菌(jun)(jun)的(de)成長，防止胃潰瘍(yang)的(de)產生(sheng)。

3、增強免疫力

益生菌(jun)可形成H2O2、游(you)離脂肪酸(suan)、有機酸(suan)以及細菌(jun)素，遏止(zhi)其他具有危害(hai)(hai)性(xing)(xing)的(de)細菌(jun)的(de)滋長，可激發植物(wu)或(huo)動物(wu)的(de)非特(te)異(yi)性(xing)(xing)免(mian)疫(yi)(yi)系統，增強(qiang)自然損害(hai)(hai)細胞的(de)活(huo)性(xing)(xing)功能，促進免(mian)疫(yi)(yi)球蛋白的(de)分(fen)泌，加強(qiang)腸道的(de)屏蔽性(xing)(xing)能。

4、預防高血壓

乳酸菌生成的某些物質可有效減小血壓，還有些益生菌品牌產品可(ke)特(te)異剖釋(shi)乳蛋白，形(xing)成可(ke)遏制高血壓(ya)的酶以及多肽物質。長(chang)時間食用(yong)含此多肽的酸奶可(ke)有效(xiao)預防血壓(ya)升(sheng)高的情(qing)況。

益生菌能治胃病嗎

益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)對引起慢性(xing)胃炎、胃癌的(de)(de)幽(you)(you)門螺形桿(gan)菌(jun)具有(you)抑制(zhi)作用(yong)，大量(liang)活的(de)(de)益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)可通過合適的(de)(de)方法干擾或阻斷幽(you)(you)門螺桿(gan)菌(jun)在胃黏膜表面的(de)(de)黏附，使其在胃內定植。除(chu)了(le)抑制(zhi)作用(yong)，益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)還能調節機(ji)體的(de)(de)免疫機(ji)能，改善胃腸道微生(sheng)(sheng)態(tai)環(huan)境(jing)，提高幽(you)(you)門螺桿(gan)菌(jun)根(gen)除(chu)治療的(de)(de)依從性(xing)等多種作用(yong)。