一、喝羊奶有什么好處
羊奶的特點可以概括為四點:“高營養、易吸收、低上火、少過敏”。 如果消化功能不太好可以選擇羊奶。羊奶味甘、性溫,入胃、心、腎經;有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用;可用于虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等癥。治小兒口瘡,以羊奶細細瀝于口中;對生漆瘡的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。如果要使用羊奶,購買羊奶粉要經過正規渠道,挑選羊奶十大品牌,為了寶寶的健康,千萬不要貪圖便宜而隨意購買來歷不明的奶粉。
二、羊奶為什么不能長期喝
雖然適量(liang)的喝羊(yang)奶對身(shen)體是有好(hao)處的,但(dan)是喝羊(yang)奶過(guo)多也可能會對身(shen)體造(zao)成一定的傷(shang)害。羊(yang)奶中(zhong)葉(xie)酸含量(liang)比(bi)較少,寶寶長期只喝羊(yang)奶容易發生巨幼細胞性貧血;而(er)且過(guo)度飲用羊(yang)奶,會導致(zhi)無(wu)法正(zheng)常的吸收羊(yang)奶中(zhong)的營養物質,可能反而(er)會引起發燒以及扁桃(tao)體發炎等疾病。
三、羊奶和牛奶哪個好
首先(xian)羊奶(nai)中蛋白質(zhi)、脂肪含(han)量是略高于牛奶(nai),但差(cha)別不(bu)大。其次(ci)牛奶(nai)和羊奶(nai)在(zai)成為奶(nai)粉之前,都不(bu)能(neng)直接給(gei)嬰(ying)兒吃,在(zai)母乳化(hua)的(de)(de)(de)過程(cheng)中也被統一了(le)。第三羊奶(nai)中葉酸含(han)量非常低,只有牛奶(nai)的(de)(de)(de)1/10都不(bu)到,如(ru)果葉酸攝(she)入(ru)不(bu)足,容易導致寶寶發育遲緩,巨幼細胞(bao)性貧(pin)血。第四奶(nai)中的(de)(de)(de)脂肪是以球(qiu)形形式存(cun)在(zai)的(de)(de)(de),牛奶(nai)中含(han)有更多的(de)(de)(de)是長鏈脂肪酸,在(zai)體內更容易消化(hua)。