一、喝羊奶有什么好處
羊奶的特點可以概括為四點:“高營養、易吸收、低上火、少過敏”。 如果消化功能不太好可以選擇羊奶。羊奶味甘、性溫,入胃、心、腎經;有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用;可用于虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等癥。治小兒口瘡,以羊奶細細瀝于口中;對生漆瘡的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。如果要使用羊奶,購買羊奶粉要經過正規渠道,挑選羊奶十大品牌,為了寶寶的健康,千萬不要貪圖便宜而隨意購買來歷不明的奶粉。
二、羊奶為什么不能長期喝
雖然(ran)適量的(de)(de)喝羊(yang)(yang)(yang)奶(nai)對身體是(shi)有好處的(de)(de),但是(shi)喝羊(yang)(yang)(yang)奶(nai)過(guo)多也可(ke)能(neng)(neng)會對身體造成一定的(de)(de)傷害(hai)。羊(yang)(yang)(yang)奶(nai)中葉酸含量比較少,寶寶長期只喝羊(yang)(yang)(yang)奶(nai)容易發生(sheng)巨幼細胞性貧血(xue);而且過(guo)度飲(yin)用(yong)羊(yang)(yang)(yang)奶(nai),會導致無法正(zheng)常的(de)(de)吸收羊(yang)(yang)(yang)奶(nai)中的(de)(de)營養物質,可(ke)能(neng)(neng)反而會引起發燒以(yi)及扁桃體發炎等(deng)疾病。
三、羊奶和牛奶哪個好
首(shou)先(xian)羊(yang)奶(nai)中(zhong)(zhong)蛋白質(zhi)、脂肪含量是略高于牛(niu)奶(nai),但差別不大。其次牛(niu)奶(nai)和羊(yang)奶(nai)在(zai)成為(wei)奶(nai)粉之前(qian),都不能直接給嬰兒吃(chi),在(zai)母(mu)乳化的(de)過程中(zhong)(zhong)也被統一了。第三羊(yang)奶(nai)中(zhong)(zhong)葉酸(suan)含量非常低,只(zhi)有(you)牛(niu)奶(nai)的(de)1/10都不到(dao),如果(guo)葉酸(suan)攝(she)入不足,容易導(dao)致寶(bao)寶(bao)發育(yu)遲緩,巨幼細(xi)胞性貧血。第四奶(nai)中(zhong)(zhong)的(de)脂肪是以球形(xing)形(xing)式存在(zai)的(de),牛(niu)奶(nai)中(zhong)(zhong)含有(you)更(geng)多(duo)的(de)是長(chang)鏈脂肪酸(suan),在(zai)體內更(geng)容易消(xiao)化。