益生菌簡介

益生菌（Probiotics），最早來源于希臘語，意思是“對生命有益”，指可改善宿主（如動物或人類）腸內微生態的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，具有緩解不耐乳糖癥狀、預防生殖系統感染、增強人體免疫力、降低血清膽固醇、幫助吸收營養成分、增強植物新陳代謝等作用。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等，其被廣泛應用于生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。

該圖片由注冊用戶"秋天的浮萍"提供，版權聲明反饋

益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌在腸(chang)道(dao)(dao)環(huan)(huan)境的(de)(de)綜合作(zuo)(zuo)用下產生(sheng)(sheng)(sheng)乳(ru)酸(suan)(suan)、醋酸(suan)(suan)等酸(suan)(suan)性物質，能(neng)刺(ci)激腸(chang)道(dao)(dao)分泌大量(liang)腸(chang)液，對(dui)糞便起到(dao)軟化作(zuo)(zuo)用；益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌作(zuo)(zuo)用下形成的(de)(de)酸(suan)(suan)性環(huan)(huan)境能(neng)夠增(zeng)強結腸(chang)蠕動(dong)，有(you)利(li)于糞便排泄。益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌作(zuo)(zuo)為(wei)藥(yao)物制(zhi)劑(ji)，可(ke)以是一種或幾種益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)細菌，如(ru)培菲康制(zhi)劑(ji)由雙歧(qi)桿菌、嗜酸(suan)(suan)乳(ru)桿菌、腸(chang)球菌三聯活(huo)菌構成。一般(ban)來說(shuo)，藥(yao)物制(zhi)劑(ji)中(zhong)的(de)(de)益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌含量(liang)很(hen)大、存(cun)活(huo)時間(jian)較(jiao)長，常被用于治(zhi)療腸(chang)道(dao)(dao)菌群紊亂導致的(de)(de)各種疾病。酸(suan)(suan)奶中(zhong)有(you)益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌，但(dan)存(cun)活(huo)時間(jian)短，在益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌存(cun)活(huo)期(qi)內食用具(ju)有(you)調節和(he)改善腸(chang)道(dao)(dao)微生(sheng)(sheng)(sheng)態環(huan)(huan)境的(de)(de)保健作(zuo)(zuo)用。如(ru)果(guo)是較(jiao)為(wei)嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)便秘，患(huan)者一定要到(dao)醫院請專科醫生(sheng)(sheng)(sheng)診(zhen)治(zhi)。醫生(sheng)(sheng)(sheng)將根據患(huan)者的(de)(de)個體情況選用益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌制(zhi)劑(ji)，同(tong)時針對(dui)病因采(cai)取其他治(zhi)療措施，方能(neng)取得良好的(de)(de)治(zhi)療效果(guo)。

益生菌的好處

一、保護腸道

1、防止腹(fu)瀉：有(you)益生(sheng)菌幫忙，可以防止腹(fu)瀉細菌病(bing)毒生(sheng)長，有(you)效防止腹(fu)瀉問題(ti)。

2、改善便秘：益生菌產生有機酸，刺激腸道蠕動排出大便，有效改善便秘癥狀。嬰兒便秘怎么辦>>

3、增進食(shi)(shi)欲(yu)：益(yi)生菌可以產生B族維生素(su)和(he)消化(hua)酶，促進食(shi)(shi)物消化(hua)吸收(shou)，提高寶寶食(shi)(shi)欲(yu)。

二、改善濕疹

益生(sheng)菌可(ke)(ke)以降低(di)體內lgE水平，改(gai)善濕(shi)疹(zhen)(zhen)，服(fu)用可(ke)(ke)貝熊益生(sheng)菌2個月左右，濕(shi)疹(zhen)(zhen)可(ke)(ke)逐漸消失，長(chang)期服(fu)用可(ke)(ke)改(gai)善其過(guo)敏體質。

三、增強免疫力

益生(sheng)菌(jun)可(ke)以激(ji)活(huo)人(ren)體(ti)自身免(mian)疫系統(tong)產生(sheng)免(mian)疫物質(zhi)，防(fang)止(zhi)細菌(jun)病(bing)毒感(gan)染，對于經(jing)常感(gan)冒發燒等免(mian)疫力低下的嬰幼兒，長期服(fu)用，其免(mian)疫系統(tong)能(neng)更好的發育，抵抗力越來越強。

什么時候應該及時補充益生菌？

1、早產兒或人工哺乳、斷奶及更換奶粉時。

2、腹瀉、便秘、挑食、厭(yan)食、免疫力(li)低(di)下時(shi)。

3、久病體(ti)虛(xu)或使用抗生素(su)，降低(di)藥物副作用時。