芒果视频下载

大豆卵磷脂的功效與作用

1、補充人體營養需求

人體(ti)所(suo)需的外源(yuan)性膽(dan)堿(jian)90%是(shi)由卵(luan)磷脂(zhi)提供(gong)。卵(luan)磷脂(zhi)提供(gong)膽(dan)堿(jian)有兩(liang)大益處(chu)：其一，不像游離膽(dan)堿(jian)會(hui)因腸道中(zhong)微生物(wu)作(zuo)用而降解成為甲(jia)胺；其次，是(shi)在肝以及(ji)其他纖(xian)維組織中(zhong)由腦(nao)磷脂(zhi)（PE)的連續甲(jia)基化獲得膽(dan)堿(jian)，且這一合(he)成過程需要一定時(shi)間，故當膳食膽(dan)堿(jian)不足時(shi)，體(ti)內尚存卵(luan)磷脂(zhi)（PC）的內源(yuan)資源(yuan)即可補充人體(ti)需要。

2、調節血清脂質水平

卵磷脂十大品牌產品(pin)可以(yi)調節血(xue)清脂(zhi)質(zhi)水平意味著(zhu)能(neng)降低膽固醇水平，保(bao)護肝臟，也能(neng)改善記憶力，加(jia)強(qiang)免(mian)疫力以(yi)及(ji)抗(kang)脂(zhi)肪肝的活(huo)力。

3、預防糖尿病

平時適(shi)量補充一些卵磷脂能(neng)(neng)(neng)增強人(ren)(ren)類身體素(su)質(zhi)，并能(neng)(neng)(neng)預防糖(tang)尿病(bing)(bing)發(fa)生，因為人(ren)(ren)體吸收(shou)(shou)豐富卵磷脂以(yi)后，能(neng)(neng)(neng)加快身體內胰島(dao)素(su)分泌，并能(neng)(neng)(neng)維持胰腺功能(neng)(neng)(neng)穩定(ding)，也抑(yi)制人(ren)(ren)體對糖(tang)類物質(zhi)的吸收(shou)(shou)，能(neng)(neng)(neng)讓人(ren)(ren)類血糖(tang)指數保持穩定(ding)，更能(neng)(neng)(neng)降低(di)糖(tang)尿病(bing)(bing)的發(fa)病(bing)(bing)率。

4、保護心臟

在20世紀60年代，科(ke)學(xue)家們就發現(xian)卵磷脂(zhi)可能(neng)(neng)具有保護心(xin)(xin)臟(zang)(zang)的(de)作(zuo)用(yong)，在進一步(bu)的(de)研究(jiu)中，終于證(zheng)實卵磷脂(zhi)對心(xin)(xin)臟(zang)(zang)健康有積極作(zuo)用(yong)。這是因為它能(neng)(neng)調節膽(dan)固醇在人體內的(de)含量、有效降低(di)膽(dan)固醇、高血脂(zhi)及冠心(xin)(xin)病的(de)發病率。

5、提高大腦功能

提(ti)(ti)高(gao)人類(lei)(lei)大腦(nao)(nao)功能(neng)(neng)是卵(luan)磷(lin)脂(zhi)最重要(yao)的(de)(de)功效，因為(wei)卵(luan)磷(lin)脂(zhi)被人體(ti)吸收后(hou)能(neng)(neng)直(zhi)接作用于人類(lei)(lei)的(de)(de)大腦(nao)(nao)，它(ta)能(neng)(neng)營(ying)養腦(nao)(nao)神經(jing)，并能(neng)(neng)促進(jin)腦(nao)(nao)細胞再(zai)生可促進(jin)智力發(fa)(fa)育(yu)也(ye)能(neng)(neng)提(ti)(ti)高(gao)記(ji)憶力，它(ta)能(neng)(neng)讓人類(lei)(lei)大腦(nao)(nao)功能(neng)(neng)明顯增強，女性在(zai)懷孕期間及時補充(chong)一些卵(luan)磷(lin)脂(zhi)，對腹中(zhong)胎兒(er)大腦(nao)(nao)發(fa)(fa)育(yu)也(ye)有特別明顯的(de)(de)好處。

6、柔潤皮膚

卵(luan)磷脂是人體每一個細(xi)胞不可(ke)缺少的(de)物質，如(ru)果缺乏，就(jiu)會降(jiang)低皮(pi)(pi)膚(fu)細(xi)胞的(de)再生(sheng)能力(li)，導致(zhi)皮(pi)(pi)膚(fu)粗糙、有皺紋。如(ru)能適當(dang)攝取卵(luan)磷脂，皮(pi)(pi)膚(fu)再生(sheng)活力(li)就(jiu)可(ke)以(yi)保障(zhang)，再加上卵(luan)磷脂良好(hao)的(de)親水性和親油性，皮(pi)(pi)膚(fu)當(dang)然(ran)就(jiu)有光澤了。另外，卵(luan)磷脂所含的(de)肌醇還是毛發(fa)(fa)的(de)主要營(ying)養物，能抑制脫發(fa)(fa)，使白發(fa)(fa)慢慢變黑。

7、延緩衰老

人隨(sui)著年齡增(zeng)長(chang)，記(ji)憶(yi)力會減(jian)(jian)退(tui)，其原(yuan)因與(yu)乙酰(xian)膽(dan)(dan)堿(jian)(jian)含量不足(zu)有一定關系。腦(nao)(nao)部的(de)(de)(de)神(shen)(shen)經傳(chuan)導物(wu)質（乙酰(xian)膽(dan)(dan)堿(jian)(jian)）減(jian)(jian)少是引起老年癡呆(dai)的(de)(de)(de)主要原(yuan)因，乙酰(xian)膽(dan)(dan)堿(jian)(jian)是神(shen)(shen)經系統信(xin)息(xi)傳(chuan)遞時(shi)必需的(de)(de)(de)化合物(wu)。而且“膽(dan)(dan)堿(jian)(jian)”是卵磷(lin)脂的(de)(de)(de)基本成分，卵磷(lin)脂的(de)(de)(de)充(chong)分供(gong)應將保(bao)證機體內(nei)有足(zu)夠的(de)(de)(de)膽(dan)(dan)堿(jian)(jian)與(yu)人體內(nei)的(de)(de)(de)乙酰(xian)結合為“乙酰(xian)膽(dan)(dan)堿(jian)(jian)”，從而成為大腦(nao)(nao)提供(gong)充(chong)分的(de)(de)(de)信(xin)息(xi)傳(chuan)導物(wu)質，大腦(nao)(nao)能直(zhi)接(jie)從血液中攝取卵磷(lin)脂及膽(dan)(dan)堿(jian)(jian)，并很快轉化為乙酰(xian)膽(dan)(dan)堿(jian)(jian)。長(chang)期補充(chong)卵磷(lin)脂可以減(jian)(jian)緩(huan)記(ji)憶(yi)力衰(shuai)退(tui)的(de)(de)(de)進程，預防或推遲(chi)老年癡呆(dai)的(de)(de)(de)發生(sheng)。

8、調劑心理

社會競(jing)爭(zheng)日趨激烈(lie)，人們長(chang)期(qi)處在緊張的(de)環境和(he)種種壓力(li)下，常(chang)(chang)患有焦慮、急躁、易(yi)怒(nu)、失眠、耳(er)鳴等癥，即(ji)植物神經(jing)紊(wen)亂，通常(chang)(chang)被(bei)稱為神經(jing)衰弱(ruo)。經(jing)常(chang)(chang)補充(chong)卵磷脂，可使(shi)大(da)腦神經(jing)及時得到(dao)營養(yang)補充(chong)，保(bao)持健康(kang)的(de)工作狀態，利于消除(chu)疲(pi)勞，激化腦細胞，改善因神經(jing)緊張而引起的(de)急躁、易(yi)怒(nu)、失眠等癥。