大豆卵磷脂的功效與作用
1、補充人體營養需求
人(ren)體所(suo)需(xu)(xu)的(de)外源(yuan)性膽(dan)堿(jian)(jian)90%是由卵磷脂(zhi)提供。卵磷脂(zhi)提供膽(dan)堿(jian)(jian)有兩大益(yi)處:其(qi)一(yi),不像游離膽(dan)堿(jian)(jian)會(hui)因腸道中微生物作用而降解(jie)成為甲胺;其(qi)次,是在(zai)肝以(yi)及其(qi)他纖維組織中由腦磷脂(zhi)(PE)的(de)連續(xu)甲基(ji)化獲得(de)膽(dan)堿(jian)(jian),且這一(yi)合(he)成過程需(xu)(xu)要(yao)一(yi)定時間,故當膳食(shi)膽(dan)堿(jian)(jian)不足時,體內(nei)尚存卵磷脂(zhi)(PC)的(de)內(nei)源(yuan)資源(yuan)即可補(bu)充人(ren)體需(xu)(xu)要(yao)。
2、調節血清脂質水平
卵磷脂十大品牌產品(pin)可以調(diao)節血清脂(zhi)質水平意(yi)味著能降低(di)膽固醇(chun)水平,保護(hu)肝臟,也能改善(shan)記憶力,加強免(mian)疫力以及(ji)抗脂(zhi)肪肝的活力。
3、預防糖尿病
平時適量(liang)補(bu)充一(yi)些卵磷(lin)脂(zhi)能(neng)增(zeng)強人類身(shen)體(ti)(ti)素(su)質,并(bing)能(neng)預防糖尿病(bing)發生,因(yin)為人體(ti)(ti)吸收(shou)豐富(fu)卵磷(lin)脂(zhi)以后,能(neng)加快身(shen)體(ti)(ti)內胰島(dao)素(su)分泌,并(bing)能(neng)維持胰腺功能(neng)穩定,也抑制人體(ti)(ti)對糖類物質的(de)吸收(shou),能(neng)讓人類血糖指數(shu)保(bao)持穩定,更能(neng)降低糖尿病(bing)的(de)發病(bing)率。
4、保護心臟
在20世紀60年代,科學家們就發現卵磷(lin)脂可能具有(you)保護(hu)心臟(zang)的(de)作用,在進一(yi)步的(de)研(yan)究中,終于(yu)證(zheng)實卵磷(lin)脂對心臟(zang)健康有(you)積極(ji)作用。這是因為它能調節膽固(gu)醇(chun)在人(ren)體內的(de)含(han)量、有(you)效降低膽固(gu)醇(chun)、高血脂及冠心病的(de)發病率(lv)。
5、提高大腦功能
提(ti)(ti)高人(ren)(ren)類大腦(nao)(nao)功能是卵磷(lin)脂(zhi)最重要的(de)功效(xiao),因為卵磷(lin)脂(zhi)被人(ren)(ren)體吸收(shou)后(hou)能直接作用于人(ren)(ren)類的(de)大腦(nao)(nao),它能營養腦(nao)(nao)神經,并(bing)能促(cu)進腦(nao)(nao)細(xi)胞再生可促(cu)進智(zhi)力(li)發育(yu)也能提(ti)(ti)高記憶力(li),它能讓人(ren)(ren)類大腦(nao)(nao)功能明顯增強,女性在懷孕期間及時補充一(yi)些卵磷(lin)脂(zhi),對(dui)腹中胎(tai)兒大腦(nao)(nao)發育(yu)也有(you)特別(bie)明顯的(de)好處(chu)。
6、柔潤皮膚
卵磷(lin)脂(zhi)是人體每(mei)一個細胞不可(ke)缺(que)(que)少的物(wu)質(zhi),如(ru)果缺(que)(que)乏,就會(hui)降低(di)皮膚(fu)(fu)細胞的再生能(neng)力,導(dao)致皮膚(fu)(fu)粗糙、有(you)皺(zhou)紋(wen)。如(ru)能(neng)適當(dang)攝取卵磷(lin)脂(zhi),皮膚(fu)(fu)再生活力就可(ke)以(yi)保障,再加上卵磷(lin)脂(zhi)良(liang)好(hao)的親水性(xing)和親油性(xing),皮膚(fu)(fu)當(dang)然就有(you)光澤(ze)了。另外(wai),卵磷(lin)脂(zhi)所含的肌醇還(huan)是毛發(fa)的主要營養(yang)物(wu),能(neng)抑制(zhi)脫發(fa),使白發(fa)慢慢變黑(hei)。
7、延緩衰老
人隨著年齡增長,記憶力會減退,其原因(yin)與乙(yi)(yi)(yi)酰(xian)膽(dan)堿(jian)(jian)含量不足(zu)有(you)一定(ding)關(guan)系。腦(nao)部的(de)(de)(de)神經傳導(dao)物(wu)(wu)質(乙(yi)(yi)(yi)酰(xian)膽(dan)堿(jian)(jian))減少是引(yin)起老(lao)年癡呆的(de)(de)(de)主要原因(yin),乙(yi)(yi)(yi)酰(xian)膽(dan)堿(jian)(jian)是神經系統信息傳遞時必(bi)需的(de)(de)(de)化(hua)合物(wu)(wu)。而且“膽(dan)堿(jian)(jian)”是卵(luan)(luan)磷脂(zhi)的(de)(de)(de)基本成分,卵(luan)(luan)磷脂(zhi)的(de)(de)(de)充(chong)分供應(ying)將保證機體內有(you)足(zu)夠的(de)(de)(de)膽(dan)堿(jian)(jian)與人體內的(de)(de)(de)乙(yi)(yi)(yi)酰(xian)結(jie)合為“乙(yi)(yi)(yi)酰(xian)膽(dan)堿(jian)(jian)”,從(cong)而成為大腦(nao)提供充(chong)分的(de)(de)(de)信息傳導(dao)物(wu)(wu)質,大腦(nao)能(neng)直(zhi)接從(cong)血(xue)液中攝取(qu)卵(luan)(luan)磷脂(zhi)及膽(dan)堿(jian)(jian),并(bing)很快(kuai)轉化(hua)為乙(yi)(yi)(yi)酰(xian)膽(dan)堿(jian)(jian)。長期補充(chong)卵(luan)(luan)磷脂(zhi)可(ke)以減緩記憶力衰(shuai)退的(de)(de)(de)進程,預(yu)防(fang)或推(tui)遲老(lao)年癡呆的(de)(de)(de)發生。
8、調劑心理
社會競爭日趨(qu)激烈(lie),人們長(chang)期處在(zai)緊張(zhang)的環境和(he)種種壓力下,常(chang)患(huan)有(you)焦慮、急(ji)躁(zao)、易怒(nu)、失(shi)眠、耳鳴等(deng)癥,即(ji)植物神經(jing)(jing)紊亂,通常(chang)被稱(cheng)為神經(jing)(jing)衰(shuai)弱。經(jing)(jing)常(chang)補(bu)充卵磷(lin)脂,可使大腦神經(jing)(jing)及(ji)時(shi)得到營養補(bu)充,保持健康的工(gong)作狀態,利于消除疲勞,激化(hua)腦細(xi)胞,改善因神經(jing)(jing)緊張(zhang)而引起的急(ji)躁(zao)、易怒(nu)、失(shi)眠等(deng)癥。