魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免買到假冒(mao)偽劣產品對身體造成(cheng)不必要的損害。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般情況下(xia)魚肝(gan)油(you)在(zai)每天上午(wu)時段吃相對較好(hao),這(zhe)個時間段食用(yong)魚肝(gan)油(you)最有利(li)于(yu)發揮功效,也(ye)能讓人體(ti)盡快將(jiang)營(ying)養(yang)成分(fen)吸(xi)收利(li)用(yong)。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚(yu)肝(gan)油和(he)維(wei)生(sheng)素(su)(su)ad都(dou)是營養保(bao)健品(pin),魚(yu)肝(gan)油和(he)維(wei)生(sheng)素(su)(su)ad不是同一種保(bao)健品(pin),但(dan)它們(men)的(de)(de)功(gong)能差不多,都(dou)是用(yong)來補充人體(ti)所(suo)需的(de)(de)維(wei)生(sheng)素(su)(su)a和(he)維(wei)生(sheng)素(su)(su)d的(de)(de)營養品(pin),但(dan)是魚(yu)肝(gan)油還具有其他功(gong)效,如促進(jin)新陳代謝,促進(jin)睫毛生(sheng)長等。
魚肝油吃到幾歲
魚肝油應該從寶寶出生后15天(tian)(也就(jiu)是(shi)第(di)三周(zhou))就(jiu)開始補充,最初每天(tian)吃一滴。如(ru)果(guo)大便正常,一周(zhou)后就(jiu)可以加(jia)到(dao)每天(tian)2滴,逐漸增加(jia),直(zhi)到(dao)每天(tian)吃一丸。只(zhi)要(yao)寶寶沒有(you)腹(fu)瀉,就(jiu)一直(zhi)吃到(dao)2周(zhou)歲。