魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避(bi)免買到假冒偽劣產品(pin)對身體造(zao)成不必(bi)要的損(sun)害(hai)。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般(ban)情況下魚肝(gan)油(you)在每天上午時段(duan)吃相對(dui)較(jiao)好,這個(ge)時間段(duan)食用(yong)魚肝(gan)油(you)最(zui)有利(li)于發(fa)揮功效,也(ye)能讓人體盡快將(jiang)營養成(cheng)分吸收(shou)利(li)用(yong)。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚(yu)肝油和(he)維(wei)生(sheng)素(su)ad都是營養保健品,魚(yu)肝油和(he)維(wei)生(sheng)素(su)ad不是同一種(zhong)保健品,但(dan)(dan)它們的(de)功能差不多,都是用來補充(chong)人(ren)體所需的(de)維(wei)生(sheng)素(su)a和(he)維(wei)生(sheng)素(su)d的(de)營養品,但(dan)(dan)是魚(yu)肝油還具有其他功效,如(ru)促(cu)進新陳代(dai)謝,促(cu)進睫毛生(sheng)長等。
魚肝油吃到幾歲
魚肝油應該從寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生后(hou)15天(tian)(也就(jiu)是第三(san)周(zhou)(zhou))就(jiu)開始補充(chong),最初每天(tian)吃(chi)一(yi)滴。如果(guo)大(da)便正常,一(yi)周(zhou)(zhou)后(hou)就(jiu)可以加到每天(tian)2滴,逐漸增(zeng)加,直到每天(tian)吃(chi)一(yi)丸。只要寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)沒有腹(fu)瀉,就(jiu)一(yi)直吃(chi)到2周(zhou)(zhou)歲。