魚(yu)(yu)肝油（英(ying)文名：cod liver oil）。從(cong)鯊魚(yu)(yu)、鱈(xue)魚(yu)(yu)等的肝臟中(zhong)提煉出來的(de)(de)脂肪，黃色，有(you)腥味(wei)，主要含有(you)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)A和(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)D。常用于防治夜盲、佝僂(lou)病等(deng)。魚肝油的(de)(de)主要成分是維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)A和(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)D，我(wo)國市面上絕大多(duo)數(shu)魚肝(gan)油、維生(sheng)素AD滴劑(ji)的劑(ji)量都在安全范(fan)圍以內，消費者根(gen)據魚肝(gan)油產(chan)品上標(biao)簽或說(shuo)明書(shu)食用(yong)是安全的。

由于母乳中維生素D缺乏，難以通過日曬獲得的充足的維(wei)生(sheng)素D且紫外線容易對皮膚、眼(yan)睛(jing)造成傷害，因此美(mei)國兒科學會的觀點是除了飲用配方奶在1000mL以上（或(huo)按(an)照產品標(biao)簽仔細計(ji)算維生(sheng)素(su)D攝入量達到(dao)了400IU） 的(de)嬰兒，母乳喂(wei)養(yang)、混合喂(wei)養(yang)的(de)嬰兒均應補充400IU維生(sheng)素(su)D滴劑(ji)，在沒有純維生(sheng)素(su)D制劑(ji)的(de)情況下可以(yi)用安全(quan)劑(ji)量的(de)魚肝油、維生素AD滴劑替代。

嬰兒出生時體內維生素D存儲量較低，在生命最初幾個月要依靠母乳、陽光(guang)或補充劑作為(wei)維生素(su)D的(de)(de)來(lai)源。嬰兒(er)維生素(su)D缺乏可(ke)能導致骨畸形（佝僂病）、癲癇和呼(hu)吸(xi)困難。即(ji)使(shi)是(shi)在食品(pin)已經進行維生素(su)D強(qiang)化的(de)(de)地方和全(quan)年日(ri)照充足的地方，嬰兒中也常(chang)見(jian)維生素D缺乏癥。

母乳喂養是指在生后6個月完全以母乳滿足嬰兒的全部液體、能量和營養(yang)需要(yao)的喂(wei)(wei)養(yang)方式。在母乳喂(wei)(wei)養(yang)中，可(ke)能例外的是使用量少的營養(yang)素(su)補充劑，如維生素(su)D和維生素(su)K。正常母乳喂(wei)(wei)養(yang)嬰兒應每日喂(wei)(wei)以(yi)維生素(su)D 400IU~800IU（南(nan)方(fang)400IU~600IU，北方(fang)600IU~800IU），早產兒(er)也要加至每日600IU~800IU；對于每日口服維(wei)生素(su)D有困難者(zhe)，每月(yue)給嬰兒(er)口服一次(ci)維(wei)生素(su)D 5000IU~100000IU。小編溫馨提醒孕(yun)媽們，一定(ding)要控制(zhi)寶寶們的(de)魚(yu)肝(gan)油用量(liang)，不宜(yi)過多食(shi)用喲。