貧血(xue)(xue)、氣(qi)虛是在女(nv)性(xing)身上比較常(chang)(chang)見的(de)(de)病種，這(zhe)是由于(yu)女(nv)性(xing)特殊的(de)(de)體質以及生(sheng)理(li)關系所導致的(de)(de)。中醫學上強調“女(nv)性(xing)的(de)(de)補血(xue)(xue)補氣(qi)很講究，而且很重要”，一旦(dan)氣(qi)血(xue)(xue)不(bu)足，不(bu)僅氣(qi)色(se)會(hui)(hui)(hui)發(fa)(fa)生(sheng)變化，而且還(huan)會(hui)(hui)(hui)出現失(shi)眠、頭暈乃(nai)至月經不(bu)調等(deng)。補氣(qi)補血(xue)(xue)通常(chang)(chang)采用(yong)食療的(de)(de)方法，如(ru)藏(zang)紅(hong)(hong)花、當歸等(deng)高山補品，也有(you)一些(xie)常(chang)(chang)見的(de)(de)食物如(ru)紅(hong)(hong)蘿卜、紅(hong)(hong)棗等(deng)具有(you)同樣的(de)(de)作用(yong)。如(ru)今，隨(sui)著科技(ji)的(de)(de)發(fa)(fa)達和進(jin)步，食用(yong)加工過的(de)(de)補品能起到補氣(qi)補血(xue)(xue)的(de)(de)作用(yong)，而且效果(guo)會(hui)(hui)(hui)更(geng)好(hao)。

在中醫(yi)學上，氣(qi)血不(bu)足通常被稱作氣(qi)血兩虧或氣(qi)血雙虧，容(rong)易(yi)導致(zhi)失眠、多汗、皮(pi)膚變差、脫發(fa)等(deng)多達(da)十幾種病癥，嚴(yan)重的(de)(de)甚至會提前更年期(qi)，脾氣(qi)變得更加暴躁。治(zhi)療的(de)(de)方式除了上文所說(shuo)的(de)(de)食(shi)補(bu)(bu)(bu)以(yi)外(wai)，小伙伴們(men)也可以(yi)嘗試(shi)購買阿膠補(bu)(bu)(bu)血膏(gao)，對補(bu)(bu)(bu)氣(qi)補(bu)(bu)(bu)血有顯著(zhu)奇效。另外(wai)，阿膠補(bu)(bu)(bu)血膏(gao)也可以(yi)自(zi)己親自(zi)動(dong)手制作，步驟并(bing)不(bu)會過(guo)于復(fu)雜，詳細(xi)的(de)(de)制作方法(fa)可參考該篇文章《【阿(a)膠(jiao)補(bu)血(xue)(xue)膏的作(zuo)用(yong)】阿(a)膠(jiao)補(bu)血(xue)(xue)膏的功效 阿(a)膠(jiao)補(bu)血(xue)(xue)膏的副作(zuo)用(yong)》。