葉(xie)(xie)酸(suan)片(pian)的作用(yong)和孕(yun)婦(fu)息息相關。有(you)(you)的新(xin)生兒(er)(er)會有(you)(you)先(xian)天缺陷，或者剛生下來的體(ti)重(zhong)偏(pian)低(di)，發(fa)育不好，而如果準媽(ma)媽(ma)在(zai)懷(huai)孕(yun)前每天補(bu)(bu)充(chong)400微(wei)克葉(xie)(xie)酸(suan)片(pian)，就(jiu)能(neng)夠有(you)(you)效(xiao)降低(di)新(xin)生兒(er)(er)先(xian)天缺陷的發(fa)生率，還(huan)可以(yi)促進(jin)(jin)新(xin)生兒(er)(er)的腦細胞和神(shen)經細胞的發(fa)育，讓寶(bao)寶(bao)剛生下來時更健康。醫(yi)生指出，懷(huai)孕(yun)前三(san)個月補(bu)(bu)充(chong)葉(xie)(xie)酸(suan)片(pian)遠比(bi)在(zai)懷(huai)孕(yun)期間補(bu)(bu)充(chong)的效(xiao)果要(yao)更好，尤其是在(zai)進(jin)(jin)入孕(yun)中(zhong)期后(hou)，更應停(ting)止服(fu)用(yong)葉(xie)(xie)酸(suan)片(pian)，單純從食物中(zhong)攝取葉(xie)(xie)酸(suan)即可，否則容易產生反效(xiao)果。

葉酸片(pian)雖然是營養品，但過(guo)量(liang)攝(she)食(shi)同樣會(hui)產(chan)生副(fu)作(zuo)用(yong)，比如掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xian)，而(er)導(dao)(dao)致(zhi)神(shen)經系(xi)統(tong)受損(sun)害；影(ying)響(xiang)鋅(xin)的吸收，而(er)導(dao)(dao)致(zhi)鋅(xin)缺乏，使(shi)胎(tai)兒發育遲(chi)緩，低出(chu)生體重兒增加等等。這(zhe)些(xie)副(fu)作(zuo)用(yong)不(bu)僅影(ying)響(xiang)到(dao)自己的身體，更是會(hui)影(ying)響(xiang)到(dao)寶(bao)寶(bao)出(chu)生后(hou)的成長發育，所以(yi)建議(yi)準媽(ma)媽(ma)們在服用(yong)時應注意每日定(ding)量(liang)攝(she)食(shi)，不(bu)可(ke)急(ji)于一(yi)時營養補充(chong)而(er)攝(she)食(shi)過(guo)量(liang)，最多(duo)攝(she)食(shi)量(liang)也僅為(wei)1000微克(ke)每日，正常標準為(wei)400微克(ke)，超過(guo)最高標準反倒更容(rong)易(yi)出(chu)現(xian)副(fu)作(zuo)用(yong)。