葉(xie)酸(suan)片(pian)(pian)的(de)(de)作用和(he)孕(yun)婦(fu)息息相關。有(you)的(de)(de)新(xin)生兒會有(you)先天(tian)(tian)缺陷，或者(zhe)剛生下來的(de)(de)體重偏(pian)低(di)，發(fa)育(yu)不好(hao)，而如果(guo)準媽(ma)媽(ma)在懷(huai)孕(yun)前每天(tian)(tian)補(bu)充400微克葉(xie)酸(suan)片(pian)(pian)，就能夠有(you)效(xiao)降低(di)新(xin)生兒先天(tian)(tian)缺陷的(de)(de)發(fa)生率，還可以促進新(xin)生兒的(de)(de)腦細胞和(he)神經細胞的(de)(de)發(fa)育(yu)，讓(rang)寶寶剛生下來時更(geng)健康(kang)。醫生指出，懷(huai)孕(yun)前三個月(yue)補(bu)充葉(xie)酸(suan)片(pian)(pian)遠(yuan)比在懷(huai)孕(yun)期(qi)間補(bu)充的(de)(de)效(xiao)果(guo)要更(geng)好(hao)，尤其(qi)是(shi)在進入孕(yun)中期(qi)后，更(geng)應停止服(fu)用葉(xie)酸(suan)片(pian)(pian)，單純從食物(wu)中攝取葉(xie)酸(suan)即可，否(fou)則容易產生反效(xiao)果(guo)。

葉酸片雖(sui)然是營(ying)養品，但過(guo)量(liang)(liang)攝食同樣會產生副(fu)作(zuo)用(yong)，比如掩蓋維(wei)生素B12缺乏(fa)的早(zao)期表現(xian)，而(er)(er)導(dao)致(zhi)神經(jing)系統受(shou)損害；影響鋅的吸收，而(er)(er)導(dao)致(zhi)鋅缺乏(fa)，使胎兒發育(yu)遲緩，低出生體(ti)重兒增(zeng)加等等。這些副(fu)作(zuo)用(yong)不僅影響到自己的身(shen)體(ti)，更(geng)是會影響到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生后(hou)的成長(chang)發育(yu)，所以建議準媽媽們(men)在服用(yong)時應(ying)注意每(mei)日定量(liang)(liang)攝食，不可急于一時營(ying)養補(bu)充而(er)(er)攝食過(guo)量(liang)(liang)，最(zui)多攝食量(liang)(liang)也僅為1000微(wei)(wei)克每(mei)日，正常標準為400微(wei)(wei)克，超過(guo)最(zui)高(gao)標準反(fan)倒(dao)更(geng)容易出現(xian)副(fu)作(zuo)用(yong)。