葉酸片(pian)的(de)(de)(de)(de)作用(yong)(yong)和(he)孕婦息息相關。有(you)的(de)(de)(de)(de)新生(sheng)(sheng)兒(er)會有(you)先天(tian)缺陷(xian)，或者剛生(sheng)(sheng)下來的(de)(de)(de)(de)體重偏低(di)，發育不好(hao)(hao)，而如果準媽媽在懷孕前每天(tian)補(bu)充(chong)400微克葉酸片(pian)，就能夠有(you)效降低(di)新生(sheng)(sheng)兒(er)先天(tian)缺陷(xian)的(de)(de)(de)(de)發生(sheng)(sheng)率，還可(ke)以促進(jin)新生(sheng)(sheng)兒(er)的(de)(de)(de)(de)腦細(xi)胞和(he)神經細(xi)胞的(de)(de)(de)(de)發育，讓寶寶剛生(sheng)(sheng)下來時更健康。醫生(sheng)(sheng)指出，懷孕前三個月補(bu)充(chong)葉酸片(pian)遠比在懷孕期間補(bu)充(chong)的(de)(de)(de)(de)效果要(yao)更好(hao)(hao)，尤(you)其是在進(jin)入(ru)孕中期后(hou)，更應停止服(fu)用(yong)(yong)葉酸片(pian)，單純從食(shi)物(wu)中攝取葉酸即可(ke)，否則容易產生(sheng)(sheng)反效果。

葉酸片(pian)雖(sui)然(ran)是營(ying)養(yang)(yang)品，但過(guo)量(liang)攝食(shi)(shi)(shi)同樣會產生(sheng)(sheng)副作(zuo)用(yong)(yong)，比(bi)如掩蓋(gai)維生(sheng)(sheng)素(su)B12缺(que)乏的早期表(biao)現，而(er)導致神經系統受損害(hai)；影響鋅(xin)的吸收，而(er)導致鋅(xin)缺(que)乏，使胎(tai)兒(er)發育(yu)遲緩，低出生(sheng)(sheng)體重兒(er)增加等等。這(zhe)些副作(zuo)用(yong)(yong)不僅影響到自己的身(shen)體，更是會影響到寶寶出生(sheng)(sheng)后的成(cheng)長(chang)發育(yu)，所以(yi)建議準媽媽們(men)在服用(yong)(yong)時應(ying)注(zhu)意每(mei)日定量(liang)攝食(shi)(shi)(shi)，不可急于一時營(ying)養(yang)(yang)補充而(er)攝食(shi)(shi)(shi)過(guo)量(liang)，最(zui)多攝食(shi)(shi)(shi)量(liang)也僅為(wei)1000微克每(mei)日，正常(chang)標準為(wei)400微克，超過(guo)最(zui)高標準反倒更容易(yi)出現副作(zuo)用(yong)(yong)。