一、蔓越莓膠囊有什么功效作用
1、美容養顏
蔓越莓膠囊(nang)具有養顏美容,維(wei)持肌(ji)膚(fu)(fu)年輕(qing)健康的(de)功效,蔓越莓屬(shu)于(yu)果類,富含豐富的(de)維(wei)生素C。就(jiu)是(shi)這種珍貴的(de)小紅莓,在抵(di)抗自由基(ji)對肌(ji)膚(fu)(fu)造成的(de)老化傷害的(de)同(tong)時,還能(neng)夠為肌(ji)膚(fu)(fu)添加營養。
2、延緩衰老
十大品牌蔓越莓膠囊包(bao)含(han)一(yi)(yi)種強效的抗(kang)自由基物(wu)質-生物(wu)黃(huang)酮,其含(han)量高(gao)居一(yi)(yi)般常見蔬果之冠,能夠有效抵抗(kang)自由基的傷害,它的作用更加自然健康(kang)。
3、預防尿路感染
由于女性的(de)(de)尿(niao)道(dao)(dao)比男性短(duan),所(suo)以(yi)極易出(chu)現感染問(wen)題,一(yi)旦(dan)引起泌尿(niao)道(dao)(dao)感染疾(ji)病(bing)(bing),就(jiu)會進入反(fan)復治(zhi)療的(de)(de)循環狀態(tai)。蔓越莓(mei)可(ke)以(yi)使(shi)(shi)尿(niao)液酸化,使(shi)(shi)泌尿(niao)道(dao)(dao)成(cheng)為細(xi)菌不易生(sheng)長(chang)的(de)(de)酸性環境。它還具(ju)有阻止(zhi)制(zhi)病(bing)(bing)細(xi)菌黏附(fu)在體內(nei)細(xi)胞(bao)的(de)(de)作(zuo)用機制(zhi),使(shi)(shi)細(xi)菌難以(yi)附(fu)著在尿(niao)道(dao)(dao)管壁(bi)上,殘(can)留的(de)(de)細(xi)菌也會隨尿(niao)液排出(chu)體外。每天服用一(yi)粒,就(jiu)能很好的(de)(de)預(yu)防泌尿(niao)道(dao)(dao)感染及膀胱(guang)炎(yan)癥。
4、預防細菌性胃潰瘍
蔓越(yue)莓(mei)膠囊能夠有(you)效(xiao)的預(yu)防細菌(jun)性(xing)胃(wei)(wei)潰瘍(yang),其主要致病原因(yin)是由于幽門螺旋桿菌(jun)在作怪(guai),這種(zhong)細菌(jun)如果時(shi)間附(fu)著在胃(wei)(wei)黏膜上,就會對胃(wei)(wei)部(bu)造成傷害,同(tong)時(shi)會引發細菌(jun)性(xing)胃(wei)(wei)潰瘍(yang);經常食用蔓越(yue)莓(mei),可(ke)以有(you)效(xiao)抑制(zhi)細菌(jun)黏附(fu)在胃(wei)(wei)中。
5、保障心血管系統監控
服用(yong)蔓越莓(mei)膠囊能夠幫助(zhu)我(wo)們攝取高含量的(de)單元不飽脂肪(fang)酸(suan)及生育三烯醇(chun)。此外,它包含了一種獨特的(de)抗氧化成分-濃(nong)縮單寧酸(suan),因此心血管疾病(bing)患者(zhe),可以吃些(xie)蔓越莓(mei)膠囊來保護(hu)心血管系統的(de)健康。
二、蔓越莓膠囊怎么吃
1、服(fu)用(yong)時間(jian):一般來講(jiang)建(jian)議(yi)不要太晚(wan)服(fu)用(yong),因為蔓(man)越莓膠(jiao)囊有加速(su)人(ren)體新陳代謝的效果,如(ru)果服(fu)用(yong)的時間(jian)太晚(wan)會(hui)影響到你的睡眠。
2、服(fu)(fu)(fu)用方法:成年(nian)女(nv)性的正(zheng)確服(fu)(fu)(fu)用方法是每天吃(chi)一次,每次只要服(fu)(fu)(fu)用一粒即可(ke),要隨餐服(fu)(fu)(fu)用。
3、服用注意(yi)事項(xiang):正(zheng)好處于月經期(qi)間(jian)建議暫時停止服用,孕婦和哺(bu)乳期(qi)咨詢(xun)醫生后服用。
4、服(fu)用建(jian)議:如果希望蔓越莓(mei)膠囊效果可以更(geng)好(hao)的發揮出來,建(jian)議在(zai)服(fu)用以后一個小時要搭配上(shang)合適的有氧運動。
5、飲(yin)食搭配:在(zai)實(shi)際服用(yong)蔓越莓膠囊來幫(bang)助改善問題的過程當(dang)中(zhong),一(yi)(yi)定要(yao)注(zhu)意(yi)多吃(chi)一(yi)(yi)些粗糧、堅果(guo),同(tong)時要(yao)多吃(chi)一(yi)(yi)些水果(guo),每天(tian)要(yao)堅持喝(he)八杯以上的水,這(zhe)樣(yang)才能(neng)夠讓效(xiao)果(guo)更理(li)想。