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一、角鯊烯的作用與功效

角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)是一(yi)種提取自鯊(sha)(sha)魚肝(gan)臟的化(hua)學物質(zhi)，化(hua)學名稱是三十碳六烯(xi)(xi)，是一(yi)種在人體膽固(gu)醇(chun)合成等代謝過程(cheng)中產生的多不(bu)飽和烴類。由于角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)的保健(jian)功(gong)效較好，因(yin)此(ci)很(hen)多保健(jian)品都添加有角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)成分，還有專(zhuan)門補充角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)的角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)軟膠囊(nang)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)的功(gong)效和作用主要由增強(qiang)體質(zhi)、促進血液循環(huan)、養(yang)肝(gan)護肝(gan)、增強(qiang)免疫機(ji)能、養(yang)顏美(mei)容等。

二、角鯊烯什么人不能吃

作(zuo)為(wei)一種比較熱門的(de)一種保健(jian)(jian)品，很多人(ren)都會吃(chi)(chi)它來保健(jian)(jian)身體，適(shi)(shi)合(he)吃(chi)(chi)角鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)保健(jian)(jian)品的(de)人(ren)群(qun)主要(yao)有體質差(cha)、易疲(pi)勞的(de)上班族，慢(man)性心血管疾病患(huan)者(zhe)(zhe)，肝病患(huan)者(zhe)(zhe)，免疫力低(di)下(xia)的(de)人(ren)群(qun)，中老年人(ren)等，不過需要(yao)注意的(de)是(shi)，部分人(ren)群(qun)是(shi)不適(shi)(shi)合(he)吃(chi)(chi)角鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)的(de)：首先是(shi)孕產婦，為(wei)了防止(zhi)角鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)通過營養(yang)供應以及循環進入到(dao)胎(tai)兒(er)(er)的(de)體內，影響胎(tai)兒(er)(er)的(de)生(sheng)長(chang)發育(yu)，孕婦應避免吃(chi)(chi)角鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)；另外，嬰(ying)幼兒(er)(er)處于生(sheng)長(chang)發育(yu)的(de)旺(wang)盛時期，吃(chi)(chi)角鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)沒(mei)有什么作(zuo)用，反(fan)而(er)可能阻礙發育(yu)，因此嬰(ying)幼兒(er)(er)也不宜吃(chi)(chi)角鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)。

三、角鯊烯魚油的區別有哪些

角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)和(he)(he)魚(yu)(yu)油(you)都是(shi)保(bao)(bao)健品(pin)(pin)，并且二者(zhe)都是(shi)從魚(yu)(yu)類身上(shang)提(ti)(ti)取(qu)的(de)(de)(de)，嚴格(ge)(ge)意義(yi)上(shang)來說，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)屬于魚(yu)(yu)油(you)的(de)(de)(de)一種(zhong)，不過二者(zhe)也有區別：1、來源(yuan)不同(tong)(tong)(tong)，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)提(ti)(ti)取(qu)自鯊(sha)(sha)魚(yu)(yu)肝臟，魚(yu)(yu)油(you)是(shi)魚(yu)(yu)類脂肪的(de)(de)(de)萃取(qu)物。2、成(cheng)分(fen)不同(tong)(tong)(tong)，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)的(de)(de)(de)主要(yao)成(cheng)分(fen)是(shi)三十碳六烯(xi)，魚(yu)(yu)油(you)的(de)(de)(de)主要(yao)成(cheng)分(fen)是(shi)DHA和(he)(he)EPA的(de)(de)(de)多元不飽和(he)(he)脂肪酸。3、功(gong)(gong)效(xiao)不同(tong)(tong)(tong)，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)的(de)(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)主要(yao)是(shi)護肝、消(xiao)炎殺菌、抗(kang)衰老(lao)、降低(di)血(xue)脂等(deng)；魚(yu)(yu)油(you)的(de)(de)(de)主要(yao)功(gong)(gong)效(xiao)是(shi)預防高血(xue)脂和(he)(he)高血(xue)壓、清(qing)理血(xue)管垃圾(ji)等(deng)。4、適用(yong)人群不同(tong)(tong)(tong)，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)適用(yong)于運動不足、抵抗(kang)力弱、易感(gan)疲憊(bei)者(zhe)等(deng)，魚(yu)(yu)油(you)則更適合(he)健腦和(he)(he)針對心血(xue)管疾病(bing)的(de)(de)(de)防治人群。5、價格(ge)(ge)不同(tong)(tong)(tong)，同(tong)(tong)(tong)品(pin)(pin)牌同(tong)(tong)(tong)規格(ge)(ge)的(de)(de)(de)產品(pin)(pin)，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)保(bao)(bao)健品(pin)(pin)的(de)(de)(de)價格(ge)(ge)通(tong)常(chang)會比魚(yu)(yu)油(you)保(bao)(bao)健品(pin)(pin)的(de)(de)(de)價格(ge)(ge)要(yao)貴(gui)。

四、角鯊烯的副作用與禁忌

角鯊烯作為一種保健品，正常服用是沒有什么副作用的，不過如果過量服用，可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀；另外，角鯊烯的油脂含量較高，過量服用會造成脂肪堆積，不利于健康。因此，吃角鯊烯要注意選擇正規角鯊烯品牌的(de)產品，還要注(zhu)意按照說(shuo)明書的(de)劑量要求(qiu)服用(yong)。另外，吃角鯊烯的(de)時候還要注(zhu)意避免胡亂的(de)服用(yong)其他藥物或(huo)保健品，注(zhu)意飲(yin)食清(qing)淡等。