一、雪梨膏可以隨便吃嗎

作為一種傳統的養生膏方，雪梨膏具有生津、止渴、潤肺、清心、止咳等作用，因此不少人都會在秋冬季節吃一些秋梨膏來保健身體，即使是(shi)沒(mei)有疾病也會喝，那么秋(qiu)梨(li)膏能隨(sui)便吃嗎？

一般來說，秋梨膏(gao)是不建議隨便吃的。

1、對(dui)于沒(mei)有(you)相關病(bing)(bing)癥的人來說，雪(xue)梨膏雖然是藥(yao)(yao)膳，但也含有(you)一(yi)定的中藥(yao)(yao)成(cheng)(cheng)分，正所謂是藥(yao)(yao)三分毒，沒(mei)有(you)疾(ji)病(bing)(bing)就(jiu)不(bu)需要吃雪(xue)梨膏；另外，雪(xue)梨膏本(ben)身的原材料都是涼性(xing)的，制成(cheng)(cheng)的膏方也是涼性(xing)膏，隨便當飲料吃的話，容易造(zao)成(cheng)(cheng)腸(chang)胃(wei)不(bu)適。

2、即使是咳(ke)(ke)嗽疾(ji)病的患(huan)者來說，雪梨膏(gao)也不(bu)是隨便吃的，秋(qiu)梨膏(gao)主要適(shi)用(yong)于陰虛肺熱之燥咳(ke)(ke)，而風寒咳(ke)(ke)、痰飲咳(ke)(ke)、肝火咳(ke)(ke)等疾(ji)病，吃雪梨膏(gao)不(bu)僅效果(guo)不(bu)佳(jia)，有時還會雪上加霜。因此，如果(guo)在(zai)咳(ke)(ke)嗽，也應該根據自己的病癥(zheng)和醫生的建(jian)議決定要不(bu)要喝秋(qiu)梨膏(gao)。

由(you)此可見，雪梨膏是(shi)不可以(yi)隨便(bian)吃(chi)的，畢竟是(shi)藥膳(shan)，需要(yao)對癥下(xia)藥，健康人(ren)就沒有必要(yao)吃(chi)的。

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二、秋梨膏一天喝多少合適

秋(qiu)梨膏(gao)是一(yi)種涼(liang)性(xing)藥(yao)膳，不能隨(sui)便(bian)吃，要吃的話也要注(zhu)意(yi)控(kong)制食用(yong)量，那么秋(qiu)梨膏(gao)每天喝多少好(hao)呢？

通(tong)常喝秋梨(li)膏是加在溫開水里食用(yong)，一次用(yong)普通(tong)的(de)(de)餐勺舀一大勺，放在溫水里，喝水即可(ke)，每天不要(yao)超過3次；如果是小孩的(de)(de)話，需要(yao)喝專門的(de)(de)兒童(tong)秋梨(li)膏，并且(qie)需要(yao)適當減少食用(yong)量。

三、秋梨膏什么時候喝好

吃(chi)秋梨膏(gao)不僅要注意(yi)食(shi)用(yong)量(liang)，還要注意(yi)食(shi)用(yong)的時間，一般來說(shuo)，早(zao)中晚都可以(yi)飲用(yong)秋梨膏(gao)：

1、早餐

秋梨膏性涼，不宜空腹(fu)食用，可以在(zai)吃早(zao)餐的時(shi)候，將秋梨膏加(jia)在(zai)熱(re)牛奶或熱(re)水中，或者抹在(zai)面包(bao)、饅頭上吃。

2、午餐后一小時

秋梨膏屬于(yu)甜食(shi)，如果(guo)中午吃的(de)話，不(bu)宜在飯(fan)前食(shi)用，以免影響食(shi)欲，午餐后(hou)一(yi)小時飲用是比(bi)較好的(de)，飲用量不(bu)宜過大，一(yi)小勺(shao)即可(ke)。

3、晚飯后一小時

晚飯后一小時后飲用一杯泡(pao)了秋梨(li)膏(gao)的(de)溫(wen)開水也是很不(bu)錯的(de)，不(bu)過不(bu)宜太晚，畢竟含有(you)較多(duo)糖(tang)分，容(rong)易導致糖(tang)分無(wu)法吸收從(cong)而長胖。