一、雪梨膏可以隨便吃嗎

作為一種傳統的養生膏方，雪梨膏具有生津、止渴、潤肺、清心、止咳等作用，因此不少人都會在秋冬季節吃一些秋梨膏來保(bao)健身體，即使是沒(mei)有疾病也會喝，那么秋梨膏(gao)能隨便吃嗎？

一般來說(shuo)，秋梨膏(gao)是不建議隨便吃(chi)的(de)。

1、對(dui)于沒有(you)相關病癥的人來說，雪梨膏雖然是(shi)(shi)(shi)藥(yao)膳，但也含有(you)一(yi)定的中藥(yao)成(cheng)分，正所謂是(shi)(shi)(shi)藥(yao)三分毒，沒有(you)疾病就不(bu)需要(yao)吃雪梨膏；另外(wai)，雪梨膏本(ben)身(shen)的原材(cai)料都是(shi)(shi)(shi)涼性的，制成(cheng)的膏方也是(shi)(shi)(shi)涼性膏，隨(sui)便(bian)當飲料吃的話，容(rong)易造成(cheng)腸胃(wei)不(bu)適。

2、即使是咳(ke)嗽(sou)疾病(bing)的(de)患者來(lai)說，雪梨(li)膏也(ye)不(bu)(bu)是隨便吃(chi)的(de)，秋梨(li)膏主要(yao)適(shi)用于陰虛肺熱之燥(zao)咳(ke)，而(er)風(feng)寒咳(ke)、痰(tan)飲咳(ke)、肝火(huo)咳(ke)等疾病(bing)，吃(chi)雪梨(li)膏不(bu)(bu)僅(jin)效果(guo)不(bu)(bu)佳(jia)，有時(shi)還會雪上加霜。因(yin)此(ci)，如果(guo)在咳(ke)嗽(sou)，也(ye)應該(gai)根據自己的(de)病(bing)癥(zheng)和醫生的(de)建(jian)議決(jue)定要(yao)不(bu)(bu)要(yao)喝秋梨(li)膏。

由(you)此可見，雪梨膏是不可以隨(sui)便(bian)吃的(de)，畢竟是藥膳，需要對(dui)癥下藥，健康(kang)人就沒有必要吃的(de)。

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二、秋梨膏一天喝多少合適

秋(qiu)梨(li)膏(gao)(gao)是一種涼(liang)性藥膳，不能(neng)隨便吃(chi)，要(yao)吃(chi)的(de)話也要(yao)注意(yi)控(kong)制食(shi)用量，那(nei)么秋(qiu)梨(li)膏(gao)(gao)每天喝多少好呢？

通(tong)常喝秋(qiu)梨膏是加在溫開水里食用(yong)，一次(ci)用(yong)普(pu)通(tong)的餐(can)勺(shao)舀一大(da)勺(shao)，放在溫水里，喝水即(ji)可，每天不要超過3次(ci)；如果是小(xiao)孩的話(hua)，需要喝專門的兒童秋(qiu)梨膏，并(bing)且需要適當減(jian)少食用(yong)量。

三、秋梨膏什么時候喝好

吃(chi)秋梨膏不僅要注意食用量，還要注意食用的時間，一般(ban)來說，早(zao)中晚都可以飲用秋梨膏：

1、早餐

秋(qiu)梨膏性涼，不宜空腹食(shi)用，可以(yi)在(zai)吃早餐的時(shi)候，將秋(qiu)梨膏加(jia)在(zai)熱牛(niu)奶(nai)或熱水中，或者抹在(zai)面包、饅(man)頭(tou)上吃。

2、午餐后一小時

秋梨膏屬于甜食，如果(guo)中午(wu)吃(chi)的話，不(bu)宜在(zai)飯前食用，以免影響食欲，午(wu)餐后一小時飲(yin)用是比較(jiao)好的，飲(yin)用量不(bu)宜過大，一小勺即可。

3、晚飯后一小時

晚(wan)飯(fan)后一小(xiao)時(shi)后飲用(yong)一杯泡了秋梨膏的(de)溫(wen)開水也是很(hen)不錯的(de)，不過不宜(yi)太(tai)晚(wan)，畢竟含有較多糖分，容易(yi)導致糖分無法吸(xi)收(shou)從而長胖(pang)。