一、雪梨膏可以隨便吃嗎

作為一種傳統的養生膏方，雪梨膏具有生津、止渴、潤肺、清心、止咳等作用，因此不少人都會在秋冬季節吃一些秋梨膏來(lai)保健身體(ti)，即使是沒有(you)疾(ji)病也會喝，那么秋(qiu)梨膏能(neng)隨(sui)便吃嗎？

一般來說，秋梨膏是(shi)不(bu)建議隨便吃的。

1、對于沒(mei)有相關病癥的(de)人來(lai)說，雪(xue)梨膏雖(sui)然是(shi)藥膳，但(dan)也含(han)有一定(ding)的(de)中藥成分，正所謂是(shi)藥三分毒，沒(mei)有疾病就不(bu)需要吃雪(xue)梨膏；另外(wai)，雪(xue)梨膏本身的(de)原材料(liao)(liao)都(dou)是(shi)涼性的(de)，制成的(de)膏方也是(shi)涼性膏，隨便當(dang)飲料(liao)(liao)吃的(de)話(hua)，容(rong)易造(zao)成腸胃不(bu)適(shi)。

2、即使(shi)是咳(ke)(ke)嗽疾(ji)病的患者來說，雪(xue)梨膏也不是隨便吃的，秋(qiu)梨膏主(zhu)要適(shi)用于陰(yin)虛肺熱之燥(zao)咳(ke)(ke)，而風(feng)寒咳(ke)(ke)、痰飲(yin)咳(ke)(ke)、肝火咳(ke)(ke)等疾(ji)病，吃雪(xue)梨膏不僅(jin)效(xiao)果(guo)不佳，有時還會雪(xue)上加霜。因(yin)此，如果(guo)在咳(ke)(ke)嗽，也應該根據自(zi)己的病癥和醫(yi)生的建議決定要不要喝秋(qiu)梨膏。

由(you)此可見，雪梨膏是(shi)不(bu)可以隨便吃的，畢竟是(shi)藥膳，需(xu)要(yao)對(dui)癥下藥，健康(kang)人(ren)就沒有必要(yao)吃的。

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二、秋梨膏一天喝多少合適

秋(qiu)梨膏(gao)是一種(zhong)涼性藥膳，不能隨便吃，要(yao)吃的話也要(yao)注意控制食(shi)用量，那(nei)么秋(qiu)梨膏(gao)每天(tian)喝多少好呢(ni)？

通常喝(he)(he)秋梨膏是(shi)加在(zai)溫(wen)開水(shui)里食用，一次(ci)用普(pu)通的(de)(de)餐(can)勺舀一大勺，放(fang)在(zai)溫(wen)水(shui)里，喝(he)(he)水(shui)即可，每天不要超過3次(ci)；如(ru)果(guo)是(shi)小孩的(de)(de)話，需(xu)要喝(he)(he)專門的(de)(de)兒(er)童(tong)秋梨膏，并(bing)且需(xu)要適當減少食用量。

三、秋梨膏什么時候喝好

吃(chi)秋梨(li)膏不(bu)僅要注(zhu)意食用(yong)量(liang)，還要注(zhu)意食用(yong)的時(shi)間，一般來說(shuo)，早中晚都(dou)可以飲用(yong)秋梨(li)膏：

1、早餐

秋(qiu)梨(li)膏(gao)性涼，不宜空腹(fu)食(shi)用，可以在吃早餐的時候，將秋(qiu)梨(li)膏(gao)加(jia)在熱(re)(re)牛奶(nai)或(huo)(huo)熱(re)(re)水中，或(huo)(huo)者(zhe)抹在面包、饅(man)頭上(shang)吃。

2、午餐后一小時

秋梨膏屬于甜食，如果中午(wu)吃的話，不(bu)宜(yi)在(zai)飯前食用，以免影響食欲，午(wu)餐后一(yi)小時飲用是比較好的，飲用量(liang)不(bu)宜(yi)過大，一(yi)小勺即(ji)可。

3、晚飯后一小時

晚飯后一小時后飲(yin)用一杯泡了秋梨膏的(de)溫開水也是(shi)很不錯的(de)，不過不宜太(tai)晚，畢竟含有較(jiao)多糖(tang)分(fen)，容(rong)易導致糖(tang)分(fen)無法吸收從而長胖。