一、戒煙貼怎么貼
作為一種戒煙產品，很多朋友都考慮過使用戒煙貼幫助戒煙，不過許多人都不太了解戒煙貼的(de)使(shi)用方(fang)法，下面(mian)為大家介紹戒煙貼怎么使(shi)用：
1、選擇一個合(he)適的(de)貼(tie)戒煙貼(tie)的(de)位(wei)置，用(yong)濕巾擦拭(shi)一下將其清(qing)潔干凈。
2、取出戒煙貼(tie)，揭掉(diao)光滑的保護紙，將涂有制劑的無紡布膠(jiao)面(mian)貼(tie)于清潔后(hou)的體表部位(wei)。
3、每天(tian)早晨起(qi)床后貼上(shang)，次日清(qing)晨取下，換用新的貼片，如(ru)果睡眠不好(hao)，可以晚(wan)上(shang)睡覺之前取下，第(di)二天(tian)再貼。
二、戒煙貼使用注意事項
1、戒煙貼(tie)里的尼古丁(ding)依靠(kao)皮(pi)膚(fu)吸收，比較緩慢，因(yin)此需要(yao)提前(qian)半小時貼(tie)，不能等煙癮來了再(zai)貼(tie)。
2、貼戒煙貼的位(wei)置需要(yao)每(mei)次變(bian)更，切(qie)勿連續(xu)貼敷同一位(wei)置，以免影響吸收。
3、貼用量(liang)可根據(ju)吸煙量(liang)的大小及皮膚吸收情況(kuang)適當(dang)調整(zheng)。
4、使(shi)用戒煙(yan)貼戒煙(yan)需(xu)要(yao)堅持(chi)一(yi)段時(shi)間，一(yi)般在5周(zhou)以上，每天必須一(yi)貼或(huo)是兩貼，不能間斷。
5、在使用戒煙貼的過程(cheng)中，要(yao)控制(zhi)自己吸(xi)煙的欲(yu)望(wang)，不能增加(jia)吸(xi)煙量(liang)，且要(yao)盡量(liang)減少吸(xi)煙量(liang)。
6、用戒(jie)煙(yan)貼戒(jie)煙(yan)可以(yi)制定一個計劃(hua)，一天減(jian)少幾根煙(yan)，并注意遠離吸煙(yan)的(de)環境。
7、煙(yan)癮較大、煙(yan)齡較長的朋友光靠戒(jie)煙(yan)貼可(ke)能難以控制，可(ke)以搭配(pei)戒(jie)煙(yan)糖、戒(jie)煙(yan)漱(shu)口水等其他(ta)戒(jie)煙(yan)用(yong)品一起使用(yong)。
三、戒煙貼貼在哪里效果最好
戒煙貼貼的位置并沒有什么特殊的講究，只要是體表皮膚上，貼哪里都可以，只要注意記得每次更換即可，比較適合貼戒煙貼的(de)位(wei)置主要是上(shang)臂內(nei)側(ce)、大(da)腿(tui)內(nei)側(ce)、肋下等(deng)部(bu)位(wei)，貼在這些部(bu)位(wei)更容易吸收里(li)面的(de)尼古(gu)丁成(cheng)分(fen)，而且毛發比較少，撕的(de)時候沒(mei)那么疼。
