一、戒煙貼怎么貼
作為一種戒煙產品，很多朋友都考慮過使用戒煙貼幫助戒煙，不過許多人都不太了解戒煙貼的使用方(fang)法，下面(mian)為大家介紹戒煙貼怎么使用：
1、選(xuan)擇一個合適的貼(tie)戒(jie)煙貼(tie)的位置，用濕巾(jin)擦拭一下將其清潔干凈。
2、取出戒煙貼(tie)，揭掉光(guang)滑的(de)保護(hu)紙，將涂(tu)有制(zhi)劑的(de)無(wu)紡布膠面貼(tie)于清潔后的(de)體表部位。
3、每天(tian)早晨起(qi)床(chuang)后(hou)貼上，次(ci)日清(qing)晨取(qu)下，換用新的貼片，如果睡眠不好，可(ke)以晚上睡覺之前取(qu)下，第二天(tian)再(zai)貼。
二、戒煙貼使用注意事項
1、戒煙(yan)貼里的尼古(gu)丁依靠皮膚(fu)吸(xi)收，比較緩(huan)慢，因此需要提前半小時貼，不能等煙(yan)癮來了再貼。
2、貼戒(jie)煙貼的(de)位置需要每次變更(geng)，切(qie)勿連續(xu)貼敷同(tong)一(yi)位置，以免(mian)影響(xiang)吸收(shou)。
3、貼用量可(ke)根據吸煙量的大小及(ji)皮膚吸收情況適當調(diao)整。
4、使(shi)用(yong)戒(jie)(jie)煙貼戒(jie)(jie)煙需要(yao)堅持(chi)一段時間(jian)，一般(ban)在5周以(yi)上，每(mei)天必(bi)須(xu)一貼或是兩貼，不能間(jian)斷。
5、在使(shi)用戒煙貼(tie)的(de)過程中，要(yao)(yao)控(kong)制自己(ji)吸(xi)(xi)煙的(de)欲(yu)望，不(bu)能增加(jia)吸(xi)(xi)煙量，且要(yao)(yao)盡量減(jian)少(shao)吸(xi)(xi)煙量。
6、用戒煙(yan)貼戒煙(yan)可以制定一(yi)個計劃，一(yi)天減少幾根(gen)煙(yan)，并注意(yi)遠離吸煙(yan)的環(huan)境。
7、煙(yan)(yan)癮較(jiao)大、煙(yan)(yan)齡(ling)較(jiao)長的朋友光靠戒(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)貼可(ke)能(neng)難以控制，可(ke)以搭配戒(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)糖、戒(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)漱口水等其他戒(jie)(jie)(jie)煙(yan)(yan)用品一起使(shi)用。
三、戒煙貼貼在哪里效果最好
戒煙貼貼的位置并沒有什么特殊的講究，只要是體表皮膚上，貼哪里都可以，只要注意記得每次更換即可，比較適合貼戒煙貼的(de)(de)位(wei)置主要是上臂內側(ce)、大(da)腿(tui)內側(ce)、肋下(xia)等部位(wei)，貼在這些部位(wei)更(geng)容易吸收里(li)面的(de)(de)尼古丁成分，而且毛(mao)發(fa)比(bi)較少，撕的(de)(de)時候沒那么疼。
