卵子質量不好的原因

1、吃了某(mou)種藥物可能會(hui)影(ying)響到(dao)卵子的質(zhi)量(liang)，比如抗癌藥會(hui)影(ying)響卵子的質(zhi)量(liang)。

2、接受過X光檢(jian)查或者是CT檢(jian)查，因為有輻射(she)，會導致卵子的質量下降。

3、在環境污染(ran)的條件下(xia)生存(cun)，比如(ru)接(jie)觸有(you)毒有(you)害(hai)的物(wu)質等(deng)等(deng)，都會導(dao)致卵子的質量不(bu)好。

如果計劃懷孕，請遠離有(you)毒有(you)害的(de)物質，同時要在(zai)醫(yi)生的(de)指(zhi)導下合(he)理(li)使(shi)用藥物。另外不(bu)可以接受(shou)X光以及CT等(deng)有(you)輻射的(de)儀器(qi)檢查。

卵子質量不好的癥狀

卵子質量差一般與激素水平分泌異常有關，比較常見的癥狀有月經失調，如月經經常推后、經血量少、月經希發甚至疾病等，有的女性會表現為長期不受孕。如果是多囊卵巢綜合征導致的卵子質量差，還會有痤瘡、多毛、肥胖、黑棘皮癥等癥狀。如果是卵巢早衰導致的(de)卵子質量差，也會表現為(wei)雌激素水平(ping)低下(xia)，陰道(dao)干澀、性欲(yu)冷淡(dan)、潮熱(re)盜汗(han)，出現類似(si)更年期(qi)的(de)癥狀(zhuang)等。

卵子質量不好能受孕嗎

卵(luan)細(xi)(xi)胞(bao)質(zhi)(zhi)量(liang)(liang)(liang)不好(hao)，一般不能(neng)受(shou)孕(yun)，但(dan)(dan)也(ye)不是絕對的，有些(xie)女性卵(luan)子細(xi)(xi)胞(bao)質(zhi)(zhi)量(liang)(liang)(liang)不好(hao)也(ye)可以懷孕(yun)，但(dan)(dan)懷孕(yun)后受(shou)精卵(luan)的質(zhi)(zhi)量(liang)(liang)(liang)不會太好(hao)，而且(qie)在孕(yun)早期還(huan)容易出(chu)現流產的癥(zheng)狀。因為質(zhi)(zhi)量(liang)(liang)(liang)不好(hao)的卵(luan)細(xi)(xi)胞(bao)即使發育(yu)成胎兒，孩子出(chu)生后體質(zhi)(zhi)也(ye)會比(bi)較弱，可能(neng)還(huan)會出(chu)現畸形兒，都不利于(yu)優生優育(yu)。

如何提高卵子質量

1、飲食調理

每次月經(jing)5天后(hou)，買一(yi)(yi)(yi)只一(yi)(yi)(yi)斤重的(de)水魚，加上枸杞10克(ke)，山芋肉10克(ke)，淮山10克(ke)，燉大(da)概(gai)45分(fen)鐘。月經(jing)后(hou)五天開始吃(chi)(chi)，如果(guo)卵(luan)泡不好(hao)，可以多(duo)(duo)(duo)吃(chi)(chi)一(yi)(yi)(yi)次。因為這個(ge)湯(tang)本來是(shi)促(cu)進卵(luan)泡長大(da)的(de)，所以不用(yong)喝那么多(duo)(duo)(duo)，每次月經(jing)開始第(di)五天就喝一(yi)(yi)(yi)次，如果(guo)監測卵(luan)泡足(zu)夠大(da)，不用(yong)喝第(di)二次，如果(guo)卵(luan)泡發(fa)育不夠大(da)，可以喝多(duo)(duo)(duo)一(yi)(yi)(yi)次。每個(ge)周期重復。

2、適當運動

適當的體育鍛煉可以幫助女方提高身體素質，確保卵子的質量。因此，對于任何一個計劃懷孕的女士而言，應該進行一段時期有規律的運動后再懷孕。例如，在計劃懷孕前的3個月，進行適宜與合理的運動或相關的體育鍛煉，如慢跑、柔(rou)軟體(ti)操(cao)、游泳、太極拳等，以(yi)提高各身的身體(ti)素質(zhi)，為懷孕打下(xia)堅(jian)實的基礎。

3、調整情緒

據研究，壓力持續存在(zai)或經常發生時，體(ti)內會大量(liang)產生一(yi)種(zhong)叫(jiao)做可的松的“焦慮激素(su)”，加重緊張感(gan)。單一(yi)品(pin)種(zhong)激素(su)分泌過多打(da)破了原(yuan)有的激素(su)平(ping)衡，導致內分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。因此適量(liang)減壓、舒緩(huan)緊張情緒可有效(xiao)保(bao)證你的好(hao)“孕” 。

4、調節飲食

盡量戒煙戒酒(jiu)、避免(mian)暴(bao)飲暴(bao)食(shi)(shi)、營養(yang)平衡(heng)失(shi)調。日常生(sheng)活(huo)中還應多(duo)食(shi)(shi)黑(hei)豆(dou)(dou)、豆(dou)(dou)漿、水(shui)煮魚湯(tang)，黑(hei)豆(dou)(dou)可(ke)以(yi)預防卵(luan)巢(chao)早衰(shuai)，豆(dou)(dou)漿則可(ke)有(you)效(xiao)調整內分泌，避免(mian)內分泌失(shi)調影響排(pai)(pai)卵(luan);水(shui)煮魚湯(tang)可(ke)有(you)促卵(luan)泡發育(yu)，利(li)于女性排(pai)(pai)除(chu)優勢(shi)卵(luan)泡。當(dang)然(ran)更多(duo)食(shi)(shi)物可(ke)預防卵(luan)巢(chao)早衰(shuai)等疾病，利(li)于卵(luan)巢(chao)發育(yu)，患者朋友如有(you)需要，制定合理飲食(shi)(shi)方案。

5、避免經期性生活

經期發(fa)(fa)生(sheng)性生(sheng)活可刺激(ji)機體產(chan)生(sheng)抗精子(zi)抗體，引發(fa)(fa)盆(pen)腔(qiang)感染、子(zi)宮內膜(mo)異位等，減低卵子(zi)活力(li)。

6、改善日常環境

汽車尾氣(qi)、工業排放、電射等物質皆(jie)會導致女性卵子發(fa)生(sheng)染色體變(bian)異，影響生(sheng)育。想(xiang)要(yao)懷孕生(sheng)孩(hai)子的(de)女性朋(peng)友(you)一定要(yao)營造(zao)良好(hao)的(de)備孕壞(huai)境，盡量讓自(zi)己的(de)寶寶健(jian)康(kang)聰(cong)明一點兒。