一、鹿鞭片怎么吃最有效
鹿鞭片是以鹿鞭為原材料,經溫水浸潤、切片、曬干得到的補品,具有補腎精、壯腎陽、強腰膝的功效,不過吃鹿鞭片的時候要注意正確的吃(chi)法(fa),鹿(lu)鞭片(pian)的服用方法(fa)有:
1、泡酒喝
直接將(jiang)鹿(lu)鞭(bian)片泡在五十度以上的白(bai)酒內(nei),泡大約兩個星期,然后濾(lv)取藥液即可(ke)飲用,每天可(ke)以服用二十毫升,每日(ri)兩次。
2、嚼服
鹿鞭(bian)片也可以直接服(fu)用(yong),研磨成粉末后用(yong)水沖服(fu),每天(tian)可以服(fu)用(yong)1到2克;或者(zhe)將(jiang)鹿鞭(bian)片直接放(fang)在(zai)舌下嚼食。
3、煮粥
將鹿鞭片用水煎煮,然后再將小米放(fang)進去熬(ao)成(cheng)(cheng)粥;或者在(zai)熬(ao)小米粥的(de)時候,將鹿鞭片研成(cheng)(cheng)粉(fen)末,小米粥快煮熟的(de)時候放(fang)入,煮熟即可(ke)食用。
4、燉湯
鹿(lu)鞭片用(yong)溫水清(qing)洗,刮去外面(mian)比較(jiao)粗的雜(za)質(zhi),然后(hou)洗凈,放(fang)入(ru)(ru)(ru)鍋中大火煮熟,然后(hou)撈出(chu),將切成條(tiao)狀的老(lao)母雞和(he)肥肉一起(qi)放(fang)入(ru)(ru)(ru)煮爛(lan),撈出(chu),再加(jia)入(ru)(ru)(ru)一些調味(wei)品即(ji)可。
二、服用鹿鞭片要注意哪些事項
鹿鞭(bian)片具(ju)有補(bu)腎壯陽(yang)的(de)作(zuo)用(yong)(yong),常用(yong)(yong)于腎虛勞損、腰膝酸痛、耳聾耳鳴、陽(yang)痿滑(hua)精、宮寒不(bu)孕等癥,適(shi)量服用(yong)(yong)可以滋(zi)補(bu)身體,不(bu)過(guo)在服用(yong)(yong)時也有一些需要注意的(de)事項,包括:
1、鹿(lu)鞭片性溫熱,有熱疾、胃(wei)火者不宜服用,素體(ti)陽(yang)盛(sheng)者也要慎重服用。
2、服用鹿鞭片要控制用量,以免上火,嚼服每次(ci)使用1到2克(ke)即(ji)可(ke),煮粥應不超過(guo)0.5克(ke),燉湯時可(ke)以放3-5片。
3、用鹿鞭片泡(pao)的(de)(de)酒應在中(zhong)午和(he)下午的(de)(de)時候飲(yin)用,不(bu)宜睡(shui)覺前飲(yin)用,否(fou)則會導(dao)致人體的(de)(de)神經過度興奮,同時還會影響(xiang)到睡(shui)眠質量。
4、吃鹿鞭片期間,如要同(tong)時(shi)服用其他補(bu)藥,請征得醫生同(tong)意后再服。