補(bu)腎(shen)保健品對改(gai)善(shan)腎(shen)虛(xu)癥狀(zhuang)有一定功效，不(bu)過(guo)服用補(bu)腎(shen)保健品還需要注意以下幾點，切不(bu)可盲目進補(bu)或過(guo)分依賴(lai)：

分清陰虛陽虛中(zhong)醫將(jiang)腎(shen)(shen)(shen)虛(xu)分為腎(shen)(shen)(shen)陽虛(xu)、腎(shen)(shen)(shen)陰虛(xu)、腎(shen)(shen)(shen)氣虛(xu)、腎(shen)(shen)(shen)陰陽兩虛(xu)四種。只有(you)了(le)解腎(shen)(shen)(shen)虛(xu)的(de)(de)種類，才能對癥下(xia)藥。患者(zhe)在用藥的(de)(de)過程(cheng)中(zhong)最好先咨詢醫生(sheng)，以(yi)免導致用藥錯誤。

不可盲目進(jin)補(bu)很多的補腎保健品如果(guo)盲目的使用，反(fan)而會(hui)給健康(kang)造成不(bu)(bu)良的傷(shang)害，建議不(bu)(bu)要多吃，也不(bu)(bu)要長期服用，應該在醫(yi)生或專業(ye)人士的指導(dao)下科(ke)學使用。

結合食(shi)療(liao)補腎出現(xian)腎(shen)虛表現(xian)，未必(bi)都要吃保健(jian)品來補腎(shen)，建議不要隨意的用藥。實際上(shang)我們通過食療也(ye)可以(yi)改(gai)善，可適進如(ru)羊肉(rou)(rou)、狗肉(rou)(rou)等滋腎(shen)壯(zhuang)陽的食物。

講究循序漸進腎(shen)虛治療是一個逐漸過程，冰凍三尺(chi)非一日之寒，補腎(shen)不(bu)要(yao)急功近利，服用補腎(shen)保健(jian)品要(yao)適時適量，不(bu)能寄希(xi)望于通(tong)過加大藥物劑量來達到更好的補腎(shen)效果。

鹿茸鹿身有(you)百寶(bao)，鹿茸更(geng)是寶(bao)中之寶(bao)，其性溫味甘，壯元(yuan)陽(yang)、補精(jing)(jing)血，益精(jing)(jing)髓、強筋骨(gu)。主治虛勞贏瘦、精(jing)(jing)神倦乏(fa)、眩暈、耳(er)聾、目(mu)暗、腰(yao)膝酸痛、陽(yang)痿滑精(jing)(jing)等。

淫羊藿淫羊藿味辛甘(gan)性(xing)溫，走肝腎(shen)二經，為補命門(men)、益(yi)精氣、強筋骨、補腎(shen)壯(zhuang)陽之(zhi)要藥，常用于治療男子陽痿不舉、滑精早泄、小便不禁以(yi)及(ji)女子不孕等(deng)癥。

肉蓯蓉肉蓯蓉能壯(zhuang)陽(yang)(yang)補腎，有效(xiao)的抑制“陽(yang)(yang)虛(xu)”癥(zheng)狀，防(fang)止或(huo)者緩解體重減輕。可以有效(xiao)地預防(fang)、治療(liao)男子腎虛(xu)陽(yang)(yang)痿、遺精(jing)早泄(xie)及女(nv)子月經(jing)不調、閉經(jing)不孕等疾病。

冬蟲夏草冬蟲夏草是一種平補(bu)陰(yin)陽的名貴藥(yao)材，有(you)補(bu)腎(shen)和補(bu)肺、滋養腎(shen)氣作用，尤其對由于(yu)腎(shen)虛引起的腰膝酸痛、久咳虛喘等都具有(you)改(gai)善作用。

更多補(bu)腎(shen)中藥材山藥、肉桂、杜仲、菟絲子、芡實、枸杞子、杜仲、何首烏等等。

其(qi)他補腎中成藥五子衍宗丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、青娥丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、四神丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、右歸(gui)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、金匱腎氣丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、龜鹿補腎丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、二至丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、歸(gui)芍地黃丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、大補陰丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、七味(wei)都氣丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、知柏地黃丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、左歸(gui)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、六(liu)味(wei)地黃丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)等(deng)等(deng)。