一、孕婦喝脫脂奶粉好嗎

孕婦(fu)(fu)在孕期(qi)的飲食(shi)要格外(wai)注意，除(chu)了自身的營(ying)養以外(wai)，飲食(shi)健康與否也會關系到胎兒的發育。對于孕婦(fu)(fu)來說，應(ying)盡(jin)量避(bi)免高脂肪飲食(shi)，脫脂奶粉(fen)的脂肪含量較低，那么孕婦(fu)(fu)可以喝脫脂奶粉(fen)嗎？孕婦(fu)(fu)喝脫脂奶粉(fen)怎么樣？

一般來說(shuo)，孕(yun)婦(fu)是(shi)(shi)可以喝脫(tuo)脂(zhi)(zhi)奶粉的(de)，但是(shi)(shi)這并不(bu)代(dai)表孕(yun)婦(fu)喝脫(tuo)脂(zhi)(zhi)奶粉好。對于孕(yun)婦(fu)來說(shuo)，懷孕(yun)期間正是(shi)(shi)需(xu)要營(ying)養的(de)時候，需(xu)要各種維生素(su)，鐵、鈣、葉酸等微量元素(su)、以及一定的(de)脂(zhi)(zhi)肪，脫(tuo)脂(zhi)(zhi)奶粉雖然(ran)脂(zhi)(zhi)肪含量低，但營(ying)養也(ye)有(you)所降低，除非是(shi)(shi)進食不(bu)佳的(de)孕(yun)婦(fu)，不(bu)然(ran)是(shi)(shi)沒有(you)必要喝脫(tuo)脂(zhi)(zhi)奶粉的(de)。

總的來(lai)說，孕婦喝奶粉的話，脫(tuo)脂奶粉是(shi)(shi)不如(ru)全脂奶粉的，當然，這兩種都不如(ru)孕婦配方奶粉，如(ru)果(guo)需(xu)要通過奶粉來(lai)補充營養的話，建議還是(shi)(shi)選專門(men)的孕婦奶粉。

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二、哺乳期適合喝脫脂奶粉嗎

脫脂(zhi)奶粉可以(yi)為人體補充營(ying)養，對于哺乳期(qi)婦女來(lai)說，主要注意飲食安(an)全，避免通過乳汁(zhi)影響寶(bao)寶(bao)發育，那么(me)哺乳期(qi)喝脫脂(zhi)奶粉好嗎(ma)？

哺(bu)乳(ru)期婦(fu)女(nv)是可以(yi)適量(liang)喝(he)脫脂奶(nai)粉的，它可以(yi)幫(bang)助(zhu)產婦(fu)微量(liang)元素(su)和礦(kuang)物(wu)質，富含蛋白質，維(wei)生(sheng)素(su)A、維(wei)生(sheng)素(su)D、維(wei)生(sheng)素(su)B12，以(yi)及核(he)黃素(su)和煙(yan)堿酸等(deng)眾多的營(ying)養元素(su)，哺(bu)乳(ru)期飲用脫脂奶(nai)粉的好(hao)處(chu)有：

1、哺乳期(qi)的女性容(rong)易出(chu)現營(ying)養缺(que)乏的情況，喝脫(tuo)脂奶粉可以直接補充(chong)乳汁(zhi)中(zhong)的營(ying)養，寶(bao)寶(bao)在吸收乳汁(zhi)后，可以促進(jin)身體發育。

2、脫脂奶粉當中含有(you)乳蛋白(bai)活性(xing)肽，可以提(ti)高哺乳期女(nv)性(xing)的睡(shui)眠質量(liang)。

三、嬰兒可以喝脫脂奶粉嗎

不能。

嬰兒補充營養最好是母乳，其次是嬰兒配方奶粉，脫脂奶粉是(shi)不適合給3歲以前的(de)寶寶喝(he)(he)的(de)，因為他們胃(wei)腸功能不成熟，而且脫脂奶(nai)(nai)粉不像配(pei)方(fang)奶(nai)(nai)粉一(yi)樣添加了(le)適合嬰兒成長(chang)的(de)營(ying)養元(yuan)素(su)。如果嬰兒要喝(he)(he)奶(nai)(nai)粉的(de)話，只能選嬰兒配(pei)方(fang)奶(nai)(nai)粉。