油性皮膚臉上起皮怎么辦

1、洗臉補水

很多油性皮膚(fu)的朋友一天都(dou)會洗(xi)好幾次臉，其實洗(xi)臉的時候也能輕松補水(shui)(shui)；用(yong)清水(shui)(shui)洗(xi)臉后，不用(yong)急著用(yong)毛巾擦干面(mian)部(bu)的水(shui)(shui)珠，留(liu)它(ta)自然(ran)干或用(yong)雙手(shou)掌輕輕拍拍臉，可以讓(rang)皮膚(fu)充分吸收水(shui)(shui)分。

2、補水面膜補水

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油性皮膚補水選(xuan)用(yong)護膚(fu)品很重要，補(bu)水(shui)面膜(mo)是補(bu)充皮(pi)膚(fu)能量(liang)的營養(yang)品，油(you)性皮(pi)膚(fu)每星期敷1-2次補(bu)水(shui)面膜(mo)，讓保濕因子滲入皮(pi)膚(fu)底層(ceng)，并迅速擴散開(kai)，滋養(yang)那些“等待喝水(shui)”的皮(pi)膚(fu)細胞(bao)。

3、喝水補水

皮(pi)膚(fu)(fu)缺(que)水(shui)(shui)(shui)是(shi)身體缺(que)水(shui)(shui)(shui)的(de)外在表現，所以假如(ru)身體缺(que)水(shui)(shui)(shui)的(de)話，皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)缺(que)水(shui)(shui)(shui)情況便會(hui)更(geng)重(zhong)要(yao)。堅(jian)持每日喝(he)八杯水(shui)(shui)(shui)，多吃(chi)水(shui)(shui)(shui)果多喝(he)湯，內(nei)調(diao)加(jia)外治，油性皮(pi)膚(fu)(fu)或許也會(hui)有所改善。

4、冷熱水交替洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開，水的溫度控制在40度左右，然后用洗面奶、潔面皂等清潔用品，清洗掉之(zhi)后再用冷水沖(chong)兩遍臉(lian)，可以讓(rang)毛孔(kong)收縮，減少皮脂分泌。

5、正確擦臉

其實最(zui)好(hao)的擦臉方法就是不(bu)擦臉，自(zi)然(ran)風干，但是臉上濕漉漉的有些不(bu)舒服，有些人就受不(bu)了(le)，那就使用一個稍微(wei)健康(kang)的方法擦臉——用毛巾按(an)壓臉部，粘去(qu)水分，當然(ran)按(an)壓的力度(du)要小。

6、注意膳食

吃的(de)東(dong)西對你的(de)肌(ji)膚(fu)影響很大，油(you)性(xing)肌(ji)膚(fu)為(wei)了能夠改(gai)善肌(ji)膚(fu)，應當注意盡(jin)量不要暴飲暴食，少吃刺(ci)激(ji)性(xing)的(de)食物，比如辛辣食物、海鮮等(deng)。