一、胎菊和什么一起泡茶好
(一)胎菊枸杞茶
材料:胎菊2-4克、礦泉水500ml、枸杞1--2克、冰糖適量。
制法:
1、用開(kai)水沖泡胎菊,再倒掉(洗(xi)茶)。
2、加(jia)入幾粒枸杞子和適(shi)量冰(bing)糖。
3、倒進開水沖(chong)泡500ml,水溫90攝氏度以(yi)上。
4、適(shi)當搖晃杯子,待(dai)冰糖溶化、胎菊顏(yan)色也會出現,泡(pao)出顏(yan)色。
5、待(dai)湯(tang)色絳紅(hong)、清透時,就直接用(yong)可以(yi)飲用(yong)。
功效:有(you)神奇的降(jiang)壓、降(jiang)脂(zhi)作用,且具(ju)有(you)很(hen)好(hao)的清肝明(ming)目(mu)、益肝補陰、養顏、潤腸通(tong)便功效。
(二)玫瑰胎菊茶
材料(liao):玫瑰(gui)花3朵、胎菊2克、枸杞10克、蜂(feng)蜜適量。
制法:將胎菊(ju)花(hua)、玫瑰花(hua)、枸杞用沸水沖(chong)泡3分(fen)鐘后加入蜂(feng)蜜(mi)調勻(yun)即成。
功(gong)效(xiao):玫瑰花:性微溫,具(ju)有活血調經(jing)(對(dui)月(yue)經(jing)不調)、舒肝理氣(對(dui)情(qing)緒有鎮(zhen)定、安撫)的功(gong)效(xiao)。
胎菊:性平(ping)微寒,具有(you)疏散風熱、清(qing)熱解毒、清(qing)肝明目的(de)功效(xiao)。
枸杞:有(you)滋補(bu)、提(ti)高機(ji)體(ti)免疫(yi)力的作用,可以補(bu)氣強精,抗衰老、止(zhi)消渴的功(gong)效(xiao)。
禁忌(ji):脾胃虛(xu)寒、大便(bian)稀溏的人不宜過多飲用(yong)。
(三)蜂蜜薄荷胎菊花茶
材(cai)料:胎菊、枸杞、薄(bo)荷葉(新(xin)鮮最佳)、決(jue)明子、蜂蜜(mi)。
制法:500ml水燒開,加入枸杞15克(ke)(ke)、薄荷(he)葉15克(ke)(ke)、決(jue)明(ming)子(zi)15克(ke)(ke)以文火慢(man)煮(zhu)5分鐘(zhong),再(zai)加入10克(ke)(ke)蜂蜜、3克(ke)(ke)胎菊文火煮(zhu)1分鐘(zhong)即成。
功效:清(qing)火平肝,明目清(qing)心、生精、養顏、清(qing)涼潤肺、降三(san)高,消除色斑(ban),抗疲勞、安神助眠、排毒抑制青春痘痘。
(四)百合胎菊茶
材料:百合2朵,胎菊花3克,紅茶3克,蜂蜜適量(liang)。
制法:將百合、胎(tai)菊(ju)、紅(hong)茶用沸水沖泡3分(fen)鐘(zhong)后加入蜂(feng)蜜(mi)調勻(yun)即(ji)成。每日1劑(ji),分(fen)2次飲服。
功效:清涼(liang)解毒,補氣生津,抗疲勞,增(zeng)強免疫功能,養心安(an)神(shen)。
二、胎菊茶適合什么人群喝
胎菊茶的(de)(de)適宜人群是非(fei)常廣泛的(de)(de),特(te)別是對于一些患(huan)有(you)高(gao)血(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)、高(gao)膽固醇的(de)(de)病人十分有(you)益,胎菊茶(cha)中(zhong)所(suo)含的(de)(de)黃體酮成分有(you)降血(xue)(xue)脂(zhi)(zhi),降膽固醇,抑制血(xue)(xue)栓和(he)擴張冠狀動脈(mo)的(de)(de)作用,因此高(gao)血(xue)(xue)壓,冠心病,高(gao)脂(zhi)(zhi)血(xue)(xue)癥患(huan)者非(fei)常適合喝胎菊茶(cha)。
胎菊茶(cha)辛散(san)苦泄(xie),微(wei)寒清熱(re),氣(qi)郁體(ti)質、濕(shi)(shi)熱(re)體(ti)質、痰濕(shi)(shi)體(ti)質、瘀血(xue)體(ti)質的人也非常(chang)適(shi)合喝胎菊茶(cha),可以(yi)清熱(re)除火、生津(jin)止渴。
此外胎菊茶(cha)還可以消炎(yan)止痛,清熱解毒,因此腮(sai)腺炎(yan)患者也比較適(shi)合喝胎菊茶(cha),健康體質(zhi)、平和質(zhi)的人群(qun),尤其適(shi)合喝胎菊茶(cha)進行調(diao)理。