一、納豆激酶fu是什么意思

購買納豆激酶保健品的時候，經常會聽到多少多少fu這一說法，很多朋友都不知道fu是什么意思，其實fu是計算納豆激酶含量的單位。

納豆(dou)激(ji)酶的(de)(de)(de)單(dan)位(wei)是(shi)由研究納豆(dou)激(ji)酶的(de)(de)(de)日(ri)本生(sheng)物(wu)科學研究所制(zhi)定(ding)的(de)(de)(de)，日(ri)本官方健康營(ying)養(yang)食品(pin)協會制(zhi)定(ding)的(de)(de)(de)納豆(dou)激(ji)酶產品(pin)的(de)(de)(de)標準單(dan)位(wei)為(wei)“FU”：F是(shi)英文血(xue)(xue)栓(shuan)，纖維(wei)蛋白fibrin的(de)(de)(de)縮(suo)寫(xie)；U是(shi)英文單(dan)位(wei)unit的(de)(de)(de)縮(suo)寫(xie)，其(qi)含義為(wei)分解纖維(wei)蛋白（也就是(shi)血(xue)(xue)栓(shuan)）。

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二、納豆激酶買多少fu好

市場上(shang)的(de)納豆激酶保健品，其fu是(shi)不同的(de)，有(you)的(de)是(shi)2000fu，有(you)的(de)是(shi)3000fu，這里(li)的(de)區(qu)別在于納豆激酶活性的(de)含量不同，那(nei)么(me)納豆激酶多少fu的(de)好呢(ni)？

根(gen)據(ju)日(ri)本官方健康營養食品協會的(de)(de)規定，人體納豆(dou)激酶(mei)(mei)的(de)(de)每日(ri)正(zheng)常維持量(liang)(liang)應(ying)該不低于2000fu，心腦血管疾病患者攝入量(liang)(liang)應(ying)在(zai)(zai)2000fu-4000fu范圍(wei)(wei)內，心腦血管疾病重病患者每天攝入量(liang)(liang)應(ying)在(zai)(zai)4000fu-6000fu范圍(wei)(wei)內，因此，納豆(dou)激酶(mei)(mei)一般2000fu-3000fu的(de)(de)就比較合適了，可以根(gen)據(ju)自己的(de)(de)情況選(xuan)擇吃1粒(li)(li)-3粒(li)(li)。

三、納豆激酶fu越高越好嗎

并不一定。

很多納豆激酶保健品的fu達到3000fu到5000fu之間，一般來說，納豆激酶中含有的fu含量越高，就代表抵抗腦血栓的能力越高，能夠清潔血液中沉積的膽固醇和甘油三酯，防止腦血栓和心血管疾病的發作，不過過量服用納豆激酶對身體也有壞處，5000fu的納豆激酶膠囊對于正常人來說，吃一粒攝入的量就有點超了，反而不利于健康；而且fu含量越高，納豆激酶的價格也越貴。

因此，納豆激(ji)酶并不是fu越高(gao)越好，主要(yao)(yao)看個人(ren)需要(yao)(yao)，普通人(ren)買2000fu的即(ji)可，心腦血管疾病患者(zhe)可以考慮買fu高(gao)一些(xie)的產(chan)品(pin)。