一、納豆激酶fu是什么意思

購買納豆激酶保健品的時候，經常會聽到多少多少fu這一說法，很多朋友都不知道fu是什么意思，其實fu是計算納豆激酶含量的單位。

納(na)(na)豆(dou)激酶(mei)(mei)的(de)單位是由研(yan)究納(na)(na)豆(dou)激酶(mei)(mei)的(de)日(ri)本生物科(ke)學研(yan)究所(suo)制定(ding)(ding)的(de)，日(ri)本官方健(jian)康營(ying)養(yang)食品協會制定(ding)(ding)的(de)納(na)(na)豆(dou)激酶(mei)(mei)產(chan)品的(de)標準單位為“FU”：F是英(ying)文(wen)血栓，纖維蛋白(bai)(bai)fibrin的(de)縮(suo)寫；U是英(ying)文(wen)單位unit的(de)縮(suo)寫，其(qi)含義(yi)為分解纖維蛋白(bai)(bai)（也(ye)就(jiu)是血栓）。

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二、納豆激酶買多少fu好

市場上的(de)納(na)(na)豆(dou)激(ji)酶保(bao)健(jian)品，其fu是(shi)不同的(de)，有的(de)是(shi)2000fu，有的(de)是(shi)3000fu，這里(li)的(de)區別在于納(na)(na)豆(dou)激(ji)酶活性的(de)含量不同，那么納(na)(na)豆(dou)激(ji)酶多少fu的(de)好(hao)呢？

根據日(ri)本官方(fang)健康(kang)營養食品協(xie)會(hui)的(de)規定，人(ren)體納豆激酶(mei)的(de)每日(ri)正常維(wei)持量(liang)應(ying)該不低于2000fu，心腦血管疾(ji)病患(huan)者(zhe)攝入量(liang)應(ying)在2000fu-4000fu范(fan)圍(wei)內，心腦血管疾(ji)病重病患(huan)者(zhe)每天(tian)攝入量(liang)應(ying)在4000fu-6000fu范(fan)圍(wei)內，因此(ci)，納豆激酶(mei)一(yi)般2000fu-3000fu的(de)就比(bi)較(jiao)合適(shi)了，可以根據自(zi)己的(de)情況選擇(ze)吃1粒-3粒。

三、納豆激酶fu越高越好嗎

并不一定。

很多納豆激酶保健品的fu達到3000fu到5000fu之間，一般來說，納豆激酶中含有的fu含量越高，就代表抵抗腦血栓的能力越高，能夠清潔血液中沉積的膽固醇和甘油三酯，防止腦血栓和心血管疾病的發作，不過過量服用納豆激酶對身體也有壞處，5000fu的納豆激酶膠囊對于正常人來說，吃一粒攝入的量就有點超了，反而不利于健康；而且fu含量越高，納豆激酶的價格也越貴。

因(yin)此，納豆激酶并不是fu越高越好，主要(yao)(yao)看個人需要(yao)(yao)，普通人買2000fu的即可，心腦血管疾病患(huan)者可以考慮(lv)買fu高一些(xie)的產品。