一、納豆激酶膠囊可以天天吃嗎

納豆激酶膠囊可以為人體補充納豆激酶，對心腦血管健康有一定的好處，很多朋友都會買納豆膠囊回來吃，那么納豆膠囊天天吃好嗎？

一般來說，納豆(dou)激酶(mei)膠囊屬于保健品，保健品的(de)作(zuo)用不是一天兩(liang)天就能起到作(zuo)用的(de)，而且納豆(dou)激酶(mei)的(de)活性一般維(wei)持在8-12小時(shi)左右，所(suo)以要(yao)想發揮它的(de)作(zuo)用的(de)話，是需要(yao)每(mei)天堅持服用的(de)。

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二、納豆激酶吃多久才能看到效果

納豆(dou)(dou)激酶需要堅持服(fu)用，一段時(shi)間后才能見到效果，一般服(fu)用納豆(dou)(dou)激酶分(fen)為四(si)個階段：

1、調整期：服(fu)用(yong)納豆激(ji)酶一個星期左右(you)，胸悶心慌，頭暈(yun)眼花逐(zhu)漸消失，血(xue)壓血(xue)脂開始下(xia)降。

2、恢復期：服用納豆激酶半(ban)個月左(zuo)右，血(xue)栓逐漸化解，血(xue)壓(ya)血(xue)脂接近正常值(zhi)。

3、康復期：服(fu)用1個月左右，血(xue)管更富有彈(dan)性，管腔(qiang)增(zeng)大。

4、鞏固期：堅(jian)持服用，對心(xin)腦血管健(jian)康(kang)有好處。

注：以上是一般情況(kuang)下的(de)(de)(de)，由于(yu)個人身(shen)體素(su)質和對納豆激酶的(de)(de)(de)吸收不同，可(ke)能見(jian)(jian)效(xiao)(xiao)時間會有所不同；不過如果服(fu)用一個月都(dou)沒有見(jian)(jian)到(dao)效(xiao)(xiao)果的(de)(de)(de)話(hua)，建議停(ting)止服(fu)用，去醫院(yuan)檢查，根(gen)據醫生的(de)(de)(de)意(yi)見(jian)(jian)和建議決定(ding)是否繼續服(fu)用。

三、服用納豆膠囊用多少度的水

服用納(na)豆(dou)膠囊(nang)一般是(shi)用溫(wen)水送服的(de)(de)(de)，正常情(qing)況下，建議用30-40℃左右的(de)(de)(de)溫(wen)水送服。需要注意(yi)的(de)(de)(de)是(shi)，送服納(na)豆(dou)膠囊(nang)的(de)(de)(de)水溫(wen)不宜超過70℃，以免造成(cheng)納(na)豆(dou)激(ji)酶失去(qu)活(huo)性，起不到該有的(de)(de)(de)功效(xiao)作用。