一、納豆激酶膠囊可以天天吃嗎

納豆激酶膠囊可以為人體補充納豆激酶，對心腦血管健康有一定的好處，很多朋友都會買納豆膠囊回來吃，那么納豆膠囊天天吃好嗎？

一般來(lai)說，納(na)豆(dou)激酶膠囊屬(shu)于保健(jian)品，保健(jian)品的(de)(de)(de)作用不是一天兩天就能起到作用的(de)(de)(de)，而且(qie)納(na)豆(dou)激酶的(de)(de)(de)活性一般維持在8-12小時左右，所以要(yao)想發揮(hui)它的(de)(de)(de)作用的(de)(de)(de)話，是需要(yao)每天堅持服用的(de)(de)(de)。

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二、納豆激酶吃多久才能看到效果

納豆(dou)激(ji)酶(mei)需(xu)要堅持服用，一段(duan)時間后才(cai)能見到效果，一般服用納豆(dou)激(ji)酶(mei)分為四(si)個(ge)階段(duan)：

1、調整(zheng)期：服(fu)用(yong)納豆(dou)激酶一個星期左右，胸悶心(xin)慌，頭暈眼花逐漸消失(shi)，血(xue)(xue)壓血(xue)(xue)脂開始下降(jiang)。

2、恢(hui)復(fu)期：服用納(na)豆激酶半個月左(zuo)右(you)，血栓逐漸化解(jie)，血壓血脂接近正(zheng)常值。

3、康復期(qi)：服(fu)用1個月左(zuo)右，血(xue)管更富有(you)彈性，管腔增(zeng)大。

4、鞏固期(qi)：堅持服用，對心(xin)腦血管(guan)健康有好(hao)處。

注：以上是一般情(qing)況下的，由于個(ge)(ge)人(ren)身體素質和對納豆激酶的吸(xi)收不同，可能見效時間會有(you)所不同；不過如果服用一個(ge)(ge)月(yue)都沒(mei)有(you)見到效果的話，建(jian)議(yi)停止服用，去(qu)醫院檢查，根(gen)據(ju)醫生(sheng)的意見和建(jian)議(yi)決定是否(fou)繼續服用。

三、服用納豆膠囊用多少度的水

服用(yong)(yong)納豆膠囊(nang)一般(ban)是用(yong)(yong)溫水送服的(de)(de)(de)，正常情況下，建議用(yong)(yong)30-40℃左右的(de)(de)(de)溫水送服。需要注意(yi)的(de)(de)(de)是，送服納豆膠囊(nang)的(de)(de)(de)水溫不宜(yi)超過70℃，以免造成納豆激酶(mei)失去活性，起不到(dao)該有的(de)(de)(de)功效作用(yong)(yong)。