一、護指的作用是什么

護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)顧名思義就是用來保護(hu)(hu)手(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)的護(hu)(hu)具，一(yi)般大(da)家常說的護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)是籃球(qiu)護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)，主要起到保護(hu)(hu)手(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)關節的作(zuo)用，在手(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)受到強(qiang)烈的沖擊時，由于關節被限制了彎折幅度，不會出(chu)現變向(xiang)位移(yi)等情況，從而避免了扭傷(shang)、脫臼、骨折、腱斷裂、挫(cuo)創傷(shang)這五種手(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)戳傷(shang)的發(fa)生(sheng)。除(chu)此(ci)之外(wai)，帶上護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)后，不容易因為出(chu)汗(han)而打滑，另(ling)外(wai)，現在很多護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)是比較美(mei)觀的，還(huan)可以起到一(yi)定的裝飾作(zuo)用。

二、護指繃帶真的有用嗎

打(da)籃(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)時戴護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)繃(beng)帶是(shi)(shi)(shi)很(hen)(hen)有用(yong)(yong)的(de)(de)(de)，經常看籃(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)比(bi)(bi)賽(sai)的(de)(de)(de)朋友會(hui)發(fa)現，很(hen)(hen)多籃(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)運動(dong)員都(dou)是(shi)(shi)(shi)戴護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)，主要是(shi)(shi)(shi)起(qi)到(dao)保護(hu)(hu)作用(yong)(yong)；對于我(wo)們普通打(da)籃(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)人(ren)來(lai)說，因為運動(dong)沒有那么激(ji)烈，保護(hu)(hu)作用(yong)(yong)不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)很(hen)(hen)明(ming)顯(xian)，不(bu)(bu)過護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)也(ye)(ye)有幫助掌握球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)：一般在電視上(shang)看到(dao)的(de)(de)(de)籃(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)在空中飛的(de)(de)(de)時候的(de)(de)(de)慢鏡(jing)頭，球(qiu)(qiu)(qiu)是(shi)(shi)(shi)旋轉的(de)(de)(de)，弧線高，又(you)漂亮(liang)又(you)容(rong)(rong)易進球(qiu)(qiu)(qiu)，那是(shi)(shi)(shi)因為大多數籃(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)員的(de)(de)(de)手(shou)(shou)掌比(bi)(bi)較(jiao)大，手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)稍微比(bi)(bi)一般人(ren)的(de)(de)(de)長，而普通人(ren)打(da)球(qiu)(qiu)(qiu)時，因為手(shou)(shou)掌較(jiao)小，帶上(shang)護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)比(bi)(bi)較(jiao)容(rong)(rong)易掌握，手(shou)(shou)也(ye)(ye)不(bu)(bu)容(rong)(rong)易受傷，就算手(shou)(shou)上(shang)有汗也(ye)(ye)不(bu)(bu)會(hui)滑。

三、護指套一般哪里有賣

護指套是用來保護手指的運動護具，一般可以到運動品專賣店去購買，一些大型商場超市的運動品專區有時也可以買到，通常是和籃球放一起的。線下購買不方便的話，也可以選擇網購，現在網上電商平臺購買護指也是很方便的。挑選護指主要看的是護指的型號、面料兩大方面，一般要選擇適合自己手指型號的護指，面料方面，一般建議選純棉或尼龍針織面料的，有一定彈性為宜。另外，購買時建議大家選一個靠譜的護指品牌，然后(hou)到線(xian)下實體店購(gou)買，這樣可以戴手上(shang)試一下，感覺舒(shu)服，力度、松緊合(he)適，不(bu)影響(xiang)手指活動就(jiu)好。

四、護指的正確戴法

1、護(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)套的(de)(de)(de)戴(dai)(dai)(dai)法(fa)：（1）選擇(ze)合適型(xing)號的(de)(de)(de)籃球護(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)，一般主要是根據手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)直(zhi)(zhi)(zhi)徑選擇(ze)，不(bu)要選太大(da)尺(chi)碼，剛好(hao)(hao)包裹緊即可。（2）籃球護(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)分直(zhi)(zhi)(zhi)筒(tong)款(kuan)(kuan)和加壓款(kuan)(kuan)兩種(zhong)(zhong)，直(zhi)(zhi)(zhi)筒(tong)款(kuan)(kuan)的(de)(de)(de)護(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)直(zhi)(zhi)(zhi)接(jie)對準要戴(dai)(dai)(dai)的(de)(de)(de)手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)，套上去，略微調整(zheng)一下位置(zhi)，讓護(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)貼合手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)即可；加壓款(kuan)(kuan)的(de)(de)(de)是有(you)綁(bang)帶(dai)纏繞(rao)固(gu)定加壓的(de)(de)(de)，固(gu)定效果更好(hao)(hao)，這(zhe)種(zhong)(zhong)護(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)戴(dai)(dai)(dai)好(hao)(hao)后(hou)，將(jiang)綁(bang)帶(dai)纏繞(rao)一圈后(hou)貼好(hao)(hao)即可。2、護(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)繃(beng)(beng)帶(dai)的(de)(de)(de)正(zheng)確(que)戴(dai)(dai)(dai)法(fa)：護(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)繃(beng)(beng)帶(dai)的(de)(de)(de)正(zheng)確(que)戴(dai)(dai)(dai)法(fa)是從手(shou)(shou)腕(wan)開始綁(bang)繃(beng)(beng)帶(dai)，將(jiang)繃(beng)(beng)帶(dai)的(de)(de)(de)繩(sheng)套套在大(da)拇指(zhi)(zhi)(zhi)上，從手(shou)(shou)腕(wan)開始纏繞(rao)，依次纏繞(rao)手(shou)(shou)掌、其(qi)他(ta)手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)、大(da)拇指(zhi)(zhi)(zhi)，最后(hou)繞(rao)回腕(wan)關(guan)節，再將(jiang)尾端的(de)(de)(de)粘貼貼好(hao)(hao)就完(wan)成了。

五、護指一般戴在哪個手指上

一般(ban)來說，籃球(qiu)護(hu)(hu)(hu)指(zhi)戴(dai)(dai)在(zai)(zai)哪(na)個(ge)手(shou)(shou)指(zhi)上并沒有(you)(you)特殊的(de)(de)(de)(de)規定(ding)，主要是看哪(na)根(gen)手(shou)(shou)指(zhi)容(rong)易受傷(shang)(shang)(shang)就(jiu)戴(dai)(dai)哪(na)根(gen)，在(zai)(zai)打(da)籃球(qiu)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，通常(chang)中指(zhi)比較容(rong)易受傷(shang)(shang)(shang)，比如搶籃板的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)就(jiu)很容(rong)易弄傷(shang)(shang)(shang)中指(zhi)，因此很多朋友(you)把籃球(qiu)護(hu)(hu)(hu)指(zhi)戴(dai)(dai)在(zai)(zai)中指(zhi)上。當(dang)然，這也不(bu)是固(gu)定(ding)的(de)(de)(de)(de)，有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)朋友(you)食指(zhi)容(rong)易受傷(shang)(shang)(shang)，有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)朋友(you)無(wu)名(ming)指(zhi)容(rong)易受傷(shang)(shang)(shang)，根(gen)據需(xu)要選擇(ze)合適的(de)(de)(de)(de)手(shou)(shou)指(zhi)戴(dai)(dai)就(jiu)好(hao)了；另外，護(hu)(hu)(hu)指(zhi)繃帶一般(ban)是手(shou)(shou)指(zhi)受傷(shang)(shang)(shang)后戴(dai)(dai)的(de)(de)(de)(de)，哪(na)根(gen)手(shou)(shou)指(zhi)受傷(shang)(shang)(shang)就(jiu)戴(dai)(dai)哪(na)根(gen)。

護指知識課堂>>