人體關機鍵是什么意思

1、這里的人體關機鍵其實指的是我們人體小拇指根部的一個隱藏的穴位；

2、據說在這個穴位用右手(shou)拇指按壓30秒(miao)的(de)時(shi)間(jian)，就會開始犯(fan)困，想(xiang)要(yao)休息；

3、這(zhe)個穴位可(ke)以通過神(shen)經系統把睡眠的信(xin)號傳遞到大家的大腦皮層當中；

4、這時候(hou)會(hui)降低(di)一(yi)種腎上(shang)腺的激素叫做皮質醇，隨著精神壓力(li)降低(di)，就更(geng)加容易入(ru)睡；

5、對此網友們調侃到這個穴位是人體(ti)(ti)關機鍵，適用于(yu)大社會(hui)現象下身心焦慮容易失(shi)眠(mian)的群(qun)體(ti)(ti)。

人類自帶的關機鍵在哪

即左手小拇(mu)指根部的一個穴位。

在(zai)這個穴位(wei)用右手拇指按壓30秒，人就會(hui)開始犯困想睡(shui)，因為(wei)按了這里就通(tong)過神經系統把睡(shui)眠信(xin)號傳遞給大腦(nao)皮層，降低皮質(zhi)醇（一種腎上(shang)腺激素)水平，簡單來說就是降低精神壓力，不(bu)再那么(me)焦慮，會(hui)更容易睡(shui)著，所(suo)以比(bi)較(jiao)適合身心焦慮，失眠的人群。

人體關機鍵有用嗎

科學依據是(shi)按壓此處，就可(ke)通過神經系(xi)統把睡眠信(xin)號傳遞到大腦(nao)皮層，從(cong)而降低(di)皮質(zhi)醇(chun)水平，讓你直(zhi)接關機睡覺。小編(bian)親測有效(xiao)，“人體關機鍵(jian)”是(shi)真的。不(bu)過也有網友表示，自己按了(le)一晚上(shang)也不(bu)管用。