人體關機鍵是什么意思

1、這里的人體關機鍵其實指的是我們人體小拇指根部的一個隱藏的穴位；

2、據說在這個穴位用右手拇(mu)指按壓30秒的時(shi)間，就會(hui)開始犯困，想要休息；

3、這個穴位可以通過神(shen)經(jing)系統把睡(shui)眠的(de)信號傳遞到大(da)家(jia)的(de)大(da)腦皮層當中；

4、這時候會降低一種(zhong)腎上腺(xian)的(de)激素(su)叫做皮質(zhi)醇，隨著精神壓力(li)降低，就更加(jia)容易(yi)入(ru)睡；

5、對此網友們調侃到這個穴位是人體關機鍵，適用于大社會現象下身心焦慮容易失眠的群(qun)體。

人類自帶的關機鍵在哪

即(ji)左手小拇指根部(bu)的一個穴位。

在這個(ge)穴位用右手拇指按壓30秒，人就會(hui)開(kai)始犯困想睡，因為按了這里就通過(guo)神(shen)經系統把(ba)睡眠信(xin)號傳遞給大腦皮層，降低皮質醇(chun)（一種腎上(shang)腺激素)水平(ping)，簡單(dan)來(lai)說就是降低精神(shen)壓力，不再那么焦慮，會(hui)更容易睡著，所(suo)以比較適合身心(xin)焦慮，失眠的人群。

人體關機鍵有用嗎

科(ke)學(xue)依據(ju)是按壓此處，就可通過(guo)神(shen)經系(xi)統把睡眠(mian)信(xin)號(hao)傳遞(di)到(dao)大(da)腦皮(pi)層，從而(er)降低(di)皮(pi)質(zhi)醇水平，讓你直接(jie)關機(ji)(ji)睡覺(jue)。小編親測有效，“人體關機(ji)(ji)鍵(jian)”是真(zhen)的。不過(guo)也(ye)(ye)有網友表示(shi)，自(zi)己按了(le)一晚(wan)上也(ye)(ye)不管用。