早F晚E是什么意思

早F晚E，網絡流行語，指早上喊fighting，晚上睡前卻emo的現象。形容了現代新青年在白天努力奮斗，晚上卻常常困惑的狀態。明明早上喊著fighting（加油打氣）開啟元氣一天，睡前卻容易感到emo（情緒低落），體(ti)會不到自我價值(zhi)，覺(jue)得對不起好多(duo)人。

早F晚E的來源

2023年8月29日(ri)，這天正是(shi)演(yan)員胡(hu)歌17年前遭遇重大車禍的(de)(de)日(ri)子(zi)，胡(hu)歌于當日(ri)凌晨1點18分(fen)突襲發(fa)(fa)文，其言語抑郁，邋遢頹廢(fei)的(de)(de)胡(hu)茬(cha)和目光(guang)呆滯的(de)(de)“無神”自拍很難(nan)不讓(rang)眾網友(you)擔憂其精神狀態。部(bu)分(fen)網友(you)認(ren)為(wei)，胡(hu)歌明顯有抑郁癥傾向；也有網友(you)發(fa)(fa)表了“演(yan)員僅存宣傳作品意(yi)圖，不要妄自揣測”的(de)(de)觀點；還有網友(you)打(da)趣道：“正常(chang)人(ren)的(de)(de)操作，我們(men)也是(shi)”。隨后，“正式確診為(wei)胡(hu)歌”的(de)(de)高位(wei)熱搜(sou)詞條(tiao)“騰(teng)空出世(shi)”。

早F晚E是什么病

“早F晚(wan)E”是精神內耗的(de)具(ju)象化(hua)。

關于胡歌(ge)早(zao)(zao)F晚(wan)E的(de)現象，其實不光是(shi)(shi)胡歌(ge)一(yi)個人有(you)，我們普通(tong)人也(ye)經常(chang)會有(you)類(lei)似的(de)情(qing)緒(xu)(xu)波(bo)動(dong)。每天早(zao)(zao)上醒來(lai)的(de)時候，我們可能充(chong)滿了干勁，想要全力以赴(fu)地面對新的(de)一(yi)天。但是(shi)(shi)到(dao)(dao)了晚(wan)上，無論是(shi)(shi)疲憊的(de)工作還是(shi)(shi)紛(fen)亂的(de)思緒(xu)(xu)都會讓我們感到(dao)(dao)沮喪。這(zhe)種情(qing)緒(xu)(xu)起伏(fu)的(de)背后(hou)，隱藏著我們內(nei)心的(de)脆弱和不安。

心理學觀(guan)點認為，人在進行(xing)自我控制時需(xu)要(yao)消耗心(xin)理資源，一旦(dan)資源不足，便會使人陷入“內耗”狀態。從情緒惡化到(dao)降低生(sheng)活質(zhi)量，從信心(xin)削減到(dao)心(xin)力透支，情緒失控和心(xin)理失衡始終處于惡循環階段(duan)。跟(gen)“發(fa)瘋(feng)文學(xue)”一樣，“早F晚E”是一種自我解(jie)救(jiu)(jiu)的方式，解(jie)救(jiu)(jiu)誰呢？解(jie)救(jiu)(jiu)大部分年輕人——升學(xue)選擇、人際壓(ya)力、就業關系、容貌焦(jiao)慮(lv)、職業規劃、婚(hun)戀問題等使得他們被迫適應(ying)環境(jing)，習慣壓(ya)抑和隱藏(zang)自身的情緒。