近視手術后注意事項

1、術后監測

術后可能會出現疼痛感或異物感，這個時候需遵醫囑服用止痛藥物，如果出現視力回退現象而且長時間得不到緩解，建議及時到醫院就診。

2、合理用眼

若(ruo)需要閱(yue)(yue)(yue)讀，應(ying)選用(yong)對(dui)比度較(jiao)強、字跡較(jiao)大的(de)(de)(de)材(cai)料。對(dui)于字跡過小(xiao)的(de)(de)(de)材(cai)料則(ze)應(ying)適當(dang)縮短閱(yue)(yue)(yue)讀的(de)(de)(de)持續時間。閱(yue)(yue)(yue)讀的(de)(de)(de)距(ju)(ju)離(li)應(ying)控制在(zai)30cm，書寫的(de)(de)(de)距(ju)(ju)離(li)也不(bu)宜小(xiao)于25—28cm。

3、規避模糊視像

盡量避免在(zai)目標位置與視線(xian)方向的不(bu)穩定的環境中閱(yue)讀或看視頻，如在(zai)乘(cheng)車走路時，避免照明(ming)條件不(bu)良，如照度過低、燈光頻閃等。

4、定期檢查視力

如半(ban)年復查1次(ci)，眼部當出現(xian)異常，及(ji)時(shi)就醫。

5、不要濫用藥物

眼(yan)藥(yao)水和眼(yan)藥(yao)膏眼(yan)部(bu)(bu)外用藥(yao)品(pin)，大(da)部(bu)(bu)分屬抗(kang)菌消炎藥(yao)或含激素的眼(yan)藥(yao)，最好不要濫用，最好遵醫囑(zhu)便用。

6、生活方式

保障充足(zu)睡(shui)眠時間，讓(rang)眼睛得以充分(fen)休(xiu)息；鍛(duan)煉身(shen)體，增加(jia)戶外(wai)活動，使身(shen)體素質提高(gao)。

近視手術后要吃什么

通常情況下，近(jin)視手術(shu)恢復(fu)期間無(wu)特殊(shu)飲(yin)食要求(qiu)，一般注(zhu)意營養均衡，無(wu)刺激性即可，但部分飲(yin)食對(dui)眼部健康有益，可參考(kao)后食用(yong)，但都不(bu)(bu)要過量，不(bu)(bu)然會適得其反：

1、補充維生素A

維生素A有保護眼睛和其上皮組織，間接抵抗感染的功能。維生素A充足，可增加眼角膜的光潔度。維生素A在動物性食物中含量豐富，如動物肝臟、魚肝油、奶制品、蛋黃等。

2、足量蛋白質

蛋(dan)白質的缺乏可能(neng)導致視力障礙(ai)。因此，瘦肉(rou)、魚、乳、蛋(dan)類和大豆(dou)制品等對視力恢復有(you)益(yi)。

3、補充鈣和磷

鈣磷(lin)可使鞏膜堅(jian)韌，并參與視神經生理(li)活動。鈣磷(lin)缺乏時(shi)，易發生視力疲勞(lao)。富含鈣、磷(lin)的(de)食物有牛(niu)奶、酸(suan)奶、奶酪(lao)、果仁等。

4、補充維生素(su)C、B1、B2

維生素C是眼球晶狀體的重要營養成分。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄(qie)、各種(zhong)水果和蔬菜等。維生素(su)B1、B2是參(can)與包括視神經細胞代(dai)謝的(de)重(zhong)要物(wu)質，并有保護眼瞼結膜、球結膜和角膜的(de)作用。富含維生素(su)B1、B2的(de)食物(wu)有米糠、麩皮(pi)、瘦(shou)肉、動物(wu)肝臟、魚、蛋、奶制(zhi)品等。

5、補充微量元素

微量元素(su)如(ru)鋅、鉻、鉬、硒(xi)等(deng)(deng)，也參與眼睛(jing)內各(ge)種(zhong)物(wu)質的代謝(xie)，調節(jie)其(qi)生(sheng)理功能(neng)，如(ru)牡蠣、牛肉、蛋類、動(dong)物(wu)肝(gan)臟、豆制品、麥麩等(deng)(deng)。

近視手術后運動注意事項

由于劇烈運(yun)動可能對角膜、晶(jing)狀(zhuang)體(ti)的(de)穩定度造成影響(xiang)，建議(yi)術(shu)后(hou)半年內不要(yao)進(jin)行劇烈運(yun)動，如打(da)籃球(qiu)、搏擊、攀(pan)巖等(deng)，并且術(shu)后(hou)1個(ge)月內不能游泳，6個(ge)月內不能潛水。

聲明：以上方法源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>