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近視手術后注意事項 近視手術后要吃什么

本文章由注冊用戶 healthy達人在線 上傳提供 2024-12-30 評論 0
摘要:近視是屈光不正的一種,通俗的來說就是在看近物的時候能看清楚,但是看遠處就看不清楚,這種表現就稱為近視眼。近視手術是臨床上常見的矯正屈光不正的手段之一,是以手術的方法,改變眼的屈光狀態,使得人眼接收到的事物可以清晰成像到視網膜上,改善視功能。很多做完近視手術的朋友想知道近視手術后注意事項以及近視手術后要吃什么,那么下面就會為大家介紹。

近視手術后注意事項

1、術后監測

術后可能會出現疼痛感或異物感,這個時候需遵醫囑服用止痛藥物,如果出現視力回退現象而且長時間得不到緩解,建議及時到醫院就診。

2、合理用眼

若需要閱讀,應(ying)選(xuan)用(yong)對(dui)比(bi)度較(jiao)強(qiang)、字跡較(jiao)大(da)的材料(liao)。對(dui)于字跡過小(xiao)的材料(liao)則應(ying)適當縮短閱讀的持續(xu)時間。閱讀的距離應(ying)控制(zhi)在30cm,書寫的距離也(ye)不(bu)宜小(xiao)于25—28cm。

3、規避模糊視像

盡量避(bi)免在目(mu)標位(wei)置與視(shi)線方向的不穩定的環(huan)境(jing)中閱(yue)讀(du)或看視(shi)頻(pin),如在乘車走(zou)路時,避(bi)免照明條件不良,如照度過低、燈光(guang)頻(pin)閃等。

4、定期檢查視力

如(ru)半年復查1次,眼部(bu)當出(chu)現異常,及時就醫。

5、不要濫用藥物

眼(yan)藥水和(he)眼(yan)藥膏眼(yan)部(bu)外(wai)用藥品,大部(bu)分屬抗(kang)菌消炎藥或含激素的眼(yan)藥,最好不要濫用,最好遵醫囑便(bian)用。

6、生活方式

保(bao)障(zhang)充(chong)足睡眠(mian)時間,讓眼睛得以充(chong)分(fen)休息;鍛煉(lian)身體,增加戶(hu)外活動(dong),使身體素質提高(gao)。

近視手術后要吃什么

通常情況下,近視手(shou)術(shu)恢復期(qi)間無特殊(shu)飲(yin)食要(yao)求,一般注意營(ying)養均(jun)衡,無刺激性即可(ke),但(dan)部分(fen)飲(yin)食對眼部健康有益,可(ke)參考后食用,但(dan)都不要(yao)過量,不然會(hui)適(shi)得其反:

1、補充維生素A

維生素A有保護眼睛和其上皮組織,間接抵抗感染的功能。維生素A充足,可增加眼角膜的光潔度。維生素A在動物性食物中含量豐富,如動物肝臟、魚肝油、奶制品、蛋黃等。

2、足量蛋白質

蛋白質的缺乏可能導致視(shi)力障(zhang)礙。因此,瘦肉(rou)、魚、乳、蛋類和大豆(dou)制(zhi)品等(deng)對視(shi)力恢復有益。

3、補充鈣和磷

鈣磷可使鞏膜堅韌,并參與視神經生(sheng)理活(huo)動。鈣磷缺(que)乏(fa)時,易發生(sheng)視力疲勞。富含鈣、磷的(de)食物有(you)牛奶(nai)(nai)、酸奶(nai)(nai)、奶(nai)(nai)酪(lao)、果仁等。

4、補(bu)充維(wei)生素C、B1、B2

維生素C是眼球晶狀體的重要營養成分。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水(shui)果和蔬菜(cai)等。維(wei)生素B1、B2是參與包括視神經(jing)細胞代謝(xie)的重要物(wu)質,并有保護眼(yan)瞼結(jie)膜(mo)、球結(jie)膜(mo)和角膜(mo)的作用。富(fu)含維(wei)生素B1、B2的食物(wu)有米糠、麩皮、瘦肉、動(dong)物(wu)肝臟、魚、蛋、奶制品等。

5、補充微量元素

微量元素如鋅、鉻、鉬、硒(xi)等,也參與眼(yan)睛內各種物質(zhi)的代謝,調(diao)節其生理功能,如牡蠣、牛肉、蛋(dan)類、動物肝(gan)臟、豆制品、麥麩等。

近視手術后運動注意事項

由于劇(ju)烈(lie)(lie)運動可能(neng)對角膜、晶狀體的穩(wen)定度(du)造成影響,建議(yi)術(shu)后(hou)半年內不要進行(xing)劇(ju)烈(lie)(lie)運動,如(ru)打籃(lan)球、搏擊(ji)、攀巖等,并且術(shu)后(hou)1個(ge)(ge)月內不能(neng)游(you)泳,6個(ge)(ge)月內不能(neng)潛水。

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