一、男士睡覺需要穿睡衣嗎

建議穿睡衣。很多男性平時光著膀子就很習慣，睡覺的時候最多穿一條內褲，其實這樣對皮膚健康不好，因為不穿睡衣睡覺，皮膚分泌的油脂和汗液都會殘留在床單上，而床單面積較大，不同于平時穿的衣物會天天清洗，如果放置時間長了，就會滋生大量的細菌，引發螨蟲等危害，穿睡衣睡覺的話，就能及時清洗，避免上述危害，所以男性最好也選擇合適的睡衣睡覺為好。

二、男士穿睡衣睡覺有什么好處

1、有助于睡眠

男士睡衣十(shi)分(fen)的(de)柔軟舒適(shi)，穿上身(shen)也沒什么感覺(jue)，身(shen)體還是能(neng)盡情伸展。睡(shui)衣(yi)(yi)透氣吸汗，能(neng)讓肌膚保持干燥(zao)涼(liang)爽；而且睡(shui)衣(yi)(yi)特別細膩，不容易與皮膚進行太大(da)的(de)摩擦，減少(shao)對皮膚的(de)損害。創造了好(hao)(hao)的(de)睡(shui)眠(mian)環(huan)境(jing)才能(neng)擁有好(hao)(hao)的(de)睡(shui)眠(mian)，睡(shui)衣(yi)(yi)就(jiu)能(neng)幫你提(ti)升(sheng)睡(shui)眠(mian)質量。

2、防止著涼生病

很多人睡覺(jue)不老實(shi)，總踢被(bei)子，其實(shi)人在睡眠時，毛孔(kong)開放，易受風(feng)寒，比(bi)如傷(shang)風(feng)感冒就與睡后(hou)(hou)受涼有(you)(you)關，而穿睡衣可(ke)有(you)(you)效(xiao)地(di)抵御睡后(hou)(hou)的風(feng)寒。

3、減少細菌危害

很(hen)多男生不喜歡穿著衣服睡(shui)覺(jue)，其(qi)實(shi)這(zhe)樣很(hen)不好。因為人(ren)的(de)身體和床(chuang)單(dan)被(bei)套(tao)都是帶有細(xi)菌(jun)(jun)的(de)，而且床(chuang)單(dan)被(bei)套(tao)可(ke)能(neng)一(yi)個(ge)月就(jiu)(jiu)洗(xi)一(yi)兩次(ci)，這(zhe)樣一(yi)來，細(xi)菌(jun)(jun)積累(lei)，很(hen)容易就(jiu)(jiu)引(yin)起疾(ji)病。而穿著睡(shui)衣就(jiu)(jiu)能(neng)很(hen)好地隔絕細(xi)菌(jun)(jun)，睡(shui)衣的(de)換洗(xi)頻率也比較高，能(neng)有效減少細(xi)菌(jun)(jun)對人(ren)體的(de)危害。