高跟鞋是一種鞋跟特(te)別高的鞋，穿著(zhu)時腳(jiao)跟明顯(xian)高于腳(jiao)趾。

高跟鞋是(shi)一(yi)種(zhong)女(nv)性鞋類，其特點是(shi)鞋跟相對較高，通常超過(guo)5厘米。高跟鞋的設計(ji)使得女(nv)性顯得更加(jia)高挑和優雅，是(shi)時尚界不可或(huo)缺的一(yi)部分。

高跟鞋適合(he)多種(zhong)場合(he)穿著(zhu)，具體(ti)如下：

1、正式場合。適合搭配長裙、晚禮服或(huo)正(zheng)裝西裝，可以展現(xian)優雅大方的氣質，如黑色(se)(se)、灰色(se)(se)或(huo)米黃色(se)(se)等低調色(se)(se)彩的高跟鞋。

2、晚宴場合。適合(he)搭配長款裙裝(zhuang)，選擇充滿女性氣(qi)韻的顏色(se)，如紅(hong)色(se)、紫色(se)等。

3、婚禮場合。新娘(niang)通常會選擇紅色高跟(gen)鞋，以(yi)配(pei)合喜(xi)慶的(de)婚禮(li)氛圍。

此外，還(huan)有一些特(te)定(ding)場合(he)，如商務(wu)場合(he)、特(te)殊(shu)節日或娛樂場所等，也適合(he)穿著高跟(gen)鞋。

據(ju)買_購網小編查詢資料(liao)得知(zhi)，高(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)的起源有(you)多種(zhong)說法，但最(zui)為(wei)(wei)流(liu)傳(chuan)的一種(zhong)說法是(shi)高(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)是(shi)由法國(guo)國(guo)王(wang)路易十四(si)發明的。路易十四(si)因(yin)為(wei)(wei)身(shen)高(gao)(gao)較矮，為(wei)(wei)了顯(xian)得更(geng)高(gao)(gao)大威猛(meng)，他(ta)命令鞋(xie)匠在他(ta)的鞋(xie)子后跟(gen)(gen)處墊上厚跟(gen)(gen)，從而發明了第一雙高(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)。

然(ran)而，也有其他說法認(ren)為高跟(gen)鞋的發明可以(yi)追溯(su)到更(geng)早的時期，比如中國的周朝時期就有類似高跟(gen)鞋的禮(li)履，而意(yi)大利鞋匠也為雨天防泥濘而發明了高跟(gen)鞋。

高(gao)跟(gen)鞋原本(ben)是為男人設計的，隨(sui)著時(shi)(shi)間的推移，高(gao)跟(gen)鞋逐(zhu)漸(jian)演變成(cheng)為女性鞋類(lei)的重要一(yi)部分，并成(cheng)為了時(shi)(shi)尚界不可(ke)或缺的元素之一(yi)。

1、高跟鞋的(de)歷史(shi)也可以(yi)追溯到15世紀，當時歐洲的(de)一(yi)些攝政和貴族為了(le)顯(xian)示自己的(de)地位和權力，開始穿著(zhu)一(yi)種(zhong)稱(cheng)為“劍橋”或“高腳板(ban)”的(de)鞋子，這種(zhong)鞋子有一(yi)個厚實的(de)鞋底，使(shi)穿著(zhu)者的(de)身高增加(jia)了(le)幾英寸。

2、17世紀(ji)時，法國宮廷(ting)時裝開始(shi)流(liu)行(xing)，高跟(gen)鞋也(ye)逐漸成為時尚。

3、18世紀(ji)時，高跟鞋達到(dao)了(le)巔峰(feng)，成為當時女性時尚的代表(biao)。

4、19世紀(ji)末到20世紀(ji)初，高跟鞋(xie)成為女性時裝的標志之一，并逐(zhu)漸演變成各種形狀和款式。

5、進入21世紀后，高跟鞋的(de)款式(shi)和功(gong)能不(bu)斷創新，從錐(zhui)形(xing)鞋到(dao)長(chang)靴(xue)，再到(dao)各(ge)種顏(yan)色和圖案的(de)設計，高跟鞋已經成(cheng)為(wei)女性(xing)時尚不(bu)可或缺的(de)一部分。同時，隨著女性(xing)地位(wei)的(de)提高和女權主義的(de)興起，高跟鞋也成(cheng)為(wei)了女性(xing)追求自由和獨立的(de)一種象(xiang)征。

1、穿高跟鞋的好處

（1）可(ke)以(yi)修飾身材(cai)，穿高(gao)跟鞋時可(ke)以(yi)展現(xian)女性(xing)的(de)曲(qu)線美，使身材(cai)比例更(geng)好，曲(qu)線更(geng)美。

（2）可以顯(xian)腿長，穿高跟鞋時會拉(la)伸腿部的(de)長度(du)和角度(du)，會顯(xian)得(de)腿更長，穿褲子裙(qun)子都會更好看。

（3）可以顯美(mei)足，很多(duo)高(gao)(gao)跟(gen)鞋會露出女(nv)性的美(mei)足，尤其是夏(xia)天穿(chuan)露腳(jiao)高(gao)(gao)跟(gen)鞋，漂亮的高(gao)(gao)跟(gen)鞋配上白皙(xi)的美(mei)足，那真(zhen)是美(mei)好的視覺(jue)享受。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破壞(huai)力學支撐(cheng)的穩定性，穿高跟(gen)鞋會破壞(huai)原有的力學支撐(cheng)穩定，可能引發拇外翻、拇囊(nang)炎等病癥。

（2）導致腰(yao)(yao)椎(zhui)受(shou)損(sun)，穿高(gao)跟鞋為平衡(heng)重心，腰(yao)(yao)部以(yi)及背部的(de)肌(ji)肉會(hui)有所(suo)調整，長時(shi)間(jian)這樣，就會(hui)使關節囊和腰(yao)(yao)背肌(ji)受(shou)到不利的(de)影響，從而(er)導致發生(sheng)腰(yao)(yao)痛、勞損(sun)或是腰(yao)(yao)間(jian)盤突出的(de)情(qing)況。

（3）導致腿部(bu)肌肉酸痛、抽筋。長時間穿高跟鞋后，由于(yu)鞋跟又(you)高又(you)細，對腳后跟也(ye)會有一定的損傷，容(rong)易(yi)磨腳，時間久了(le)之(zhi)后還容(rong)易(yi)產生瘢(ban)痕。

1、從(cong)高(gao)度上來看，主要分(fen)為貓跟鞋(xie)、中(zhong)跟鞋(xie)和超高(gao)跟鞋(xie)。

2、從款(kuan)(kuan)式(shi)上(shang)來(lai)看，有(you)魚嘴款(kuan)(kuan)、尖頭(tou)款(kuan)(kuan)、方頭(tou)款(kuan)(kuan)、細跟(gen)款(kuan)(kuan)、粗跟(gen)款(kuan)(kuan)和(he)方根款(kuan)(kuan)。

3、根據設計風格來分，可以分為簡約款、經典款和時尚款。 詳細>>

maigoo小編溫馨提醒，高跟鞋的價格多少(shao)合適，取決于個(ge)人(ren)的預算(suan)、需求(qiu)和價值觀。

1、首先，你需要考慮自己的(de)(de)預算(suan)，如果(guo)你的(de)(de)預算(suan)有限，可以選擇(ze)一(yi)些性價比較高的(de)(de)品牌(pai)和款式。

2、其次(ci)，品質很重要，你可(ke)以在購買前仔細比(bi)較不同品牌和款式(shi)的材質、工藝(yi)和口碑，選擇(ze)性價比(bi)高的產品。

3、考(kao)慮穿高跟(gen)鞋的(de)場(chang)合，如(ru)果你(ni)需要一(yi)雙(shuang)高跟(gen)鞋參(can)加重要的(de)場(chang)合，比如(ru)婚禮(li)、晚(wan)宴(yan)等，那么你(ni)可(ke)(ke)以選(xuan)擇一(yi)些款式簡單、優雅的(de)高跟(gen)鞋，價格也(ye)可(ke)(ke)以適當高一(yi)些。

4、考慮自己的個人價值觀。如果你認為高跟鞋是一種投資，那么你可以選擇一些經典款式、高品質的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會過時。 詳細>>

1、最好在(zai)下午三點至六點左右選(xuan)鞋，因為腳部在(zai)此時會(hui)略微膨脹，如果這(zhe)時所選(xuan)的尺(chi)碼不(bu)覺得小(xiao)，一(yi)天中其他時間穿著也沒問題。

2、選擇顏色比(bi)皮(pi)膚色調稍微(wei)暗(an)一些的鞋，這樣會(hui)顯得腿長個子高挑。

3、牢記(ji)理想(xiang)的(de)尺碼(ma)的(de)標準，試穿時，前腳(jiao)要有一定(ding)的(de)活(huo)動余地，如果用腳(jiao)尖頂住鞋(xie)頭(tou)時腳(jiao)后跟與(yu)鞋(xie)后幫之間還能伸進一個手指的(de)距離，這個尺碼(ma)剛好合適(shi)。

4、兩只(zhi)腳都要試穿，大概(gai)有(you)2/3的人兩只(zhi)腳不一樣大，記住哪只(zhi)長哪只(zhi)短，試鞋時(shi)兩只(zhi)腳都要試穿。

1、上半身應保持挺直，收(shou)緊腹部，不要將所有重量壓在雙腿上。

2、走路(lu)時，應使用大(da)腿(tui)的(de)力量輕輕抬起并帶(dai)動(dong)小腿(tui)向前跨步，而不是單純依賴小腿(tui)的(de)力量，這樣可以減輕步伐的(de)沉重感，使走路(lu)更加輕盈。

3、跨步著地(di)時，應使用腳板(ban)中間的部位(wei)著地(di)，避免使用腳跟或腳尖著地(di)，這(zhe)有助于(yu)減輕對雙(shuang)腿的壓力(li)。

4、走路時，兩手應放松垂下，自然擺動，以增加步(bu)行的(de)優雅感。

MAI GOO小編溫馨提醒，剛開始穿高跟鞋走路，宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合，不妨之前一天先在家里穿起來對鏡練習，適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。 詳細>>

1、隱形襪：如果你(ni)想要(yao)顯露(lu)出赤腳感覺，可以選擇與你(ni)的膚(fu)色相近的隱形襪，這樣可以避免在露(lu)腳踝或(huo)者低幫鞋中露(lu)出襪子的痕(hen)跡。

2、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經典的選擇，可以提升整體的優雅感，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪，以保持整體的協調。 詳細>>

3、網襪：網襪可以為(wei)整體(ti)造型增添一些辛辣感(gan)，適合搭(da)配裙裝或(huo)短(duan)褲。根據場合和個人風(feng)格，選(xuan)擇(ze)細(xi)網或(huo)粗網的款式(shi)。

1、西裝褲：高(gao)跟鞋與西裝褲(ku)的搭配可以營造出干練、利落的氣(qi)質，適合商務或正式場合。

2、短褲：高跟鞋搭配短褲可以展現(xian)出(chu)腿部線條，同時營造出(chu)性感和優雅的(de)氣息，適合(he)夏(xia)季或休閑場(chang)合(he)。

3、運動褲：雖然高跟鞋和運動褲的(de)風格不一致，但(dan)可(ke)以(yi)嘗(chang)試將它(ta)們搭配在一起，營(ying)造出(chu)一種時尚(shang)前(qian)衛的(de)感覺。

4、牛仔褲：高跟鞋搭配牛仔(zi)褲是一種經典且常見(jian)的(de)搭配方式，尤其(qi)是緊身或直(zhi)筒的(de)牛仔(zi)褲可以凸顯(xian)腿部線條，與高跟鞋一起營造出優雅又時尚(shang)的(de)氣(qi)息。

1、高跟鞋搭配連衣裙：高(gao)跟鞋與連衣裙的搭配可以營(ying)造出優雅、高(gao)貴的氣(qi)(qi)息，尤其是長裙可以凸顯女性的優雅氣(qi)(qi)質，短(duan)裙則可以展現出腿部(bu)線條(tiao)，適(shi)合(he)不同場合(he)的穿著。

2、高跟鞋搭配襯衫：高跟鞋搭配(pei)襯衫可以營造出知性、優雅的氣息，適合(he)商務或(huo)正式場(chang)合(he)。

3、高跟鞋搭配露肩上衣：高跟鞋搭配露肩上(shang)衣可以展現出性感、時(shi)尚的氣息(xi)，適合(he)休閑或約(yue)會場合(he)。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高(gao)跟鞋(xie)與(yu)西裝(zhuang)外套可以營造出干(gan)練、利落的氣質，適合(he)商務或(huo)正式場合(he)。

1、比例要協調：高跟(gen)鞋(xie)搭配要注意與身(shen)高和身(shen)材的比例相協(xie)調(diao)，身(shen)材高大的女(nv)性，可以選(xuan)擇高跟(gen)鞋(xie)和長裙或長褲搭配，顯得比例更加協(xie)調(diao)。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋子(zi)的顏(yan)色搭配(pei)(pei)要(yao)注意與服裝整體的搭配(pei)(pei)，可以選擇(ze)基礎顏(yan)色的鞋子(zi)，如(ru)黑、白、灰等，能(neng)夠搭配(pei)(pei)多種顏(yan)色的服飾，在搭配(pei)(pei)中也(ye)能(neng)創造(zao)出不同的風格(ge)。

3、細節的處理：細節是搭(da)配中不可(ke)忽視的(de)一點(dian)，如果鞋跟有花邊、亮片等(deng)裝(zhuang)飾(shi)，那(nei)么其他(ta)配飾(shi)就要避(bi)免過于華麗(li)，保持相對簡約的(de)風格，不能(neng)出現互相搶鏡的(de)現象(xiang)。

1、使用膠水修復

當高跟鞋(xie)底部出現開(kai)裂或(huo)脫(tuo)落的(de)情況(kuang)時，可以使用膠(jiao)水進行修復。

2、使用釘子固定

當高跟鞋底部磨(mo)損較嚴重時(shi)，可以使用釘子進行(xing)固(gu)定。

3、找專業修鞋店修理

如果自己不太擅長(chang)手(shou)工修(xiu)復，或者(zhe)鞋子的磨損比較嚴重，建議找一家專業(ye)的修(xiu)鞋店進行(xing)修(xiu)理。

1、貼后(hou)跟(gen)(gen)貼，它(ta)可以增加(jia)鞋子(zi)和腳后(hou)跟(gen)(gen)之間的摩擦力(li)，讓鞋子(zi)更緊(jin)貼腳部(bu)，防止掉跟(gen)(gen)。

2、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內部的高度，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線，從而使鞋子不那么容易掉跟。 詳細>>

1、直接更換

如果(guo)剛剛購置的高跟鞋還沒(mei)買多久，而且發(fa)票一些必要的物品都(dou)在的話(hua)，可(ke)以與商家協商換一雙喔(wo)！

2、熱脹冷縮法

如果鞋(xie)子(zi)(zi)大(da)得不太多(duo)，可(ke)以將(jiang)(jiang)鞋(xie)撐去掉，然(ran)后將(jiang)(jiang)鞋(xie)子(zi)(zi)放入(ru)低溫環境中一(yi)段時間(jian)，利用熱脹冷(leng)縮的原理使鞋(xie)子(zi)(zi)尺(chi)寸(cun)稍(shao)微縮小。

3、塞入填充物

可以在鞋(xie)尖(jian)和(he)鞋(xie)跟塞入少許衛生紙或海綿，這些填充物(wu)能夠(gou)使鞋(xie)子(zi)更加貼合腳型(xing)。

4、使用鞋墊

墊上(shang)合適的鞋墊能(neng)夠增加鞋底的厚度，減少鞋子內部的空間，使鞋子更貼合腳型。

Mai_goo小編溫馨提(ti)醒，開(kai)車(che)不(bu)能穿高(gao)跟(gen)鞋，穿高(gao)跟(gen)鞋開(kai)車(che)會(hui)導致油門(men)或制(zhi)(zhi)動(dong)踏(ta)板控制(zhi)(zhi)不(bu)當，影(ying)響行車(che)安全。在緊(jin)急剎(cha)車(che)時，高(gao)跟(gen)鞋很容(rong)易(yi)(yi)出現歪扭(niu)，甚至(zhi)卡(ka)住制(zhi)(zhi)動(dong)踏(ta)板導致剎(cha)車(che)失靈(ling)，也(ye)容(rong)易(yi)(yi)扭(niu)傷(shang)腳。高(gao)跟(gen)鞋還會(hui)影(ying)響到踩油門(men)踏(ta)板和制(zhi)(zhi)動(dong)踏(ta)板的(de)動(dong)作，甚至(zhi)容(rong)易(yi)(yi)出現因用(yong)力踩踏(ta)導致腳底滑落踏(ta)板，容(rong)易(yi)(yi)造成事故。

穿(chuan)(chuan)高(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋一般(ban)不會影響長高(gao)(gao)。只是如果長期穿(chuan)(chuan)高(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋，可(ke)能會導致(zhi)腳部(bu)受(shou)(shou)到擠壓，影響局部(bu)血液循環，還可(ke)能會導致(zhi)骨骼受(shou)(shou)到損(sun)傷，從而出現疼痛(tong)、腫(zhong)脹等(deng)癥狀，不利于(yu)身體健康。因(yin)此，一般(ban)不建議(yi)長期穿(chuan)(chuan)高(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋。

1、每逢節日(ri)活動，就到了網購(gou)達人(ren)們大展身手(shou)的(de)時候了，然而(er)面對(dui)五(wu)花八門的(de)商品、參(can)差不齊(qi)的(de)價格卻(que)不知如何(he)下手(shou)？

2、每逢節日(ri)活(huo)動(dong)，就到了(le)網購達人們大(da)展身手的(de)時候(hou)了(le)，然而面對五花八門的(de)商(shang)品(pin)、參差不齊的(de)價格卻不知如何下(xia)手？

1、每逢節(jie)日活動，就到了(le)網購達人們大展身手的(de)時候了(le)，然而面(mian)對五花八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格卻不知如何下(xia)手？

2、每(mei)逢節(jie)日活動，就到(dao)了網(wang)購達人們(men)大展身(shen)手(shou)的(de)時候(hou)了，然(ran)而面對五花八(ba)門(men)的(de)商品(pin)、參差(cha)不齊的(de)價格卻不知如何下(xia)手(shou)？