一、高跟拖鞋不跟腳怎么辦

穿高跟拖鞋(xie)不跟腳可能是因為鞋(xie)子(zi)的尺寸(cun)不合適(shi)，或者腳型與(yu)鞋(xie)子(zi)設計不匹配。以(yi)下是一些解(jie)決方法：

1、使用后跟帖：在鞋(xie)子的后(hou)跟(gen)(gen)(gen)處貼上后(hou)跟(gen)(gen)(gen)帖，可(ke)以(yi)增加鞋(xie)子與腳(jiao)的摩擦力(li)，使鞋(xie)子更容易(yi)跟(gen)(gen)(gen)腳(jiao)。

2、選擇下午腳漲時穿：人(ren)的腳(jiao)在下午會變漲(zhang)，此時(shi)穿鞋子(zi)更(geng)容(rong)易跟腳(jiao)。

3、盡量不買有帶子的高跟鞋：帶子的高跟拖鞋容易不跟腳(jiao)，因為(wei)我們的腳(jiao)上沒有膠水。選擇(ze)沒有帶(dai)子或者能調節(jie)松緊、帶(dai)子能系(xi)住的鞋(xie)。

4、將帶子縫得緊一些：如果你購買了帶有帶子的高跟拖鞋，可以嘗試(shi)將(jiang)帶(dai)子縫(feng)得(de)緊(jin)一些，以使鞋子更跟腳(jiao)。

5、穿襪子：如果你選擇的鞋子過(guo)大，可以選擇穿襪子來填補空(kong)隙，避(bi)免鞋子不跟(gen)腳(jiao)。

6、練習走路：穿上高跟拖鞋后，我(wo)們需要(yao)適應新的高度和重心，這需要(yao)一(yi)些練習和時間。多練習走路(lu)可以幫助我(wo)們更好地控制身體，使鞋子更容易跟腳。

二、高跟拖鞋買大一碼還是小一碼

前文已經簡單了解到，高跟(gen)拖(tuo)鞋(xie)不(bu)跟(gen)腳可(ke)能是尺碼(ma)不(bu)合適的原因，那么高跟(gen)拖(tuo)鞋(xie)買大一碼(ma)還是小一碼(ma)呢？

高跟拖鞋買(mai)小一碼(ma)(ma)。高跟拖鞋的構造與普(pu)通鞋子不同(tong)，腳掌是被(bei)托起的，走路的時(shi)候(hou)會以慣性向前傾(qing)。如果(guo)按照正常尺碼(ma)(ma)買(mai)高跟鞋，很容易出現(xian)不跟腳的情況，走路也不夠穩當(dang)。因此在(zai)選擇高跟拖鞋的鞋碼(ma)(ma)時(shi)，一般買(mai)比平(ping)時(shi)穿(chuan)的小一碼(ma)(ma)或小半(ban)碼(ma)(ma)就可以了。