一、肩頸披肩有什么好處

1、可以預防頸椎疾病：國人90%以上都有肩周炎，肩頸披肩在(zai)使(shi)用的(de)時候能夠極大的(de)緩解頸(jing)(jing)部的(de)疲(pi)勞，改善肩頸(jing)(jing)僵(jiang)硬，促進身(shen)體的(de)血液循環，所以(yi)對于預防頸(jing)(jing)椎病有非常不(bu)錯的(de)作用。

2、減輕肩頸肌肉壓迫：我們大多數人每(mei)天在工作、學習、娛樂中，經常使(shi)用手機、電(dian)腦，或者低頭工作，導致(zhi)頸(jing)肩(jian)(jian)部的(de)肌(ji)肉(rou)承受較大的(de)壓力和緊(jin)張，長期下來容易引(yin)起肩(jian)(jian)周炎、頸(jing)椎病、肌(ji)肉(rou)酸痛(tong)等(deng)，而肩(jian)(jian)頸(jing)披(pi)肩(jian)(jian)能(neng)夠有效緩解(jie)肌(ji)肉(rou)的(de)過(guo)度緊(jin)張，預防(fang)和治療頸(jing)肩(jian)(jian)部位(wei)的(de)疾病。

3、改善睡眠質量：現(xian)在很多人(ren)都會出現(xian)失眠(mian)多夢的現(xian)象，而按摩(mo)(mo)披肩或者按摩(mo)(mo)靠墊可以(yi)很好(hao)地緩解人(ren)的睡眠(mian)問題，讓你(ni)睡得更(geng)加香甜。能(neng)對頭(tou)部(bu)、頸部(bu)、肩部(bu)以(yi)及背(bei)部(bu)都有很好(hao)的按摩(mo)(mo)作用，能(neng)幫助(zhu)人(ren)快速進入深度睡眠(mian)，緩解失眠(mian)多夢等癥(zheng)狀(zhuang)。

4、改善血液循環：對于頸(jing)肩(jian)(jian)不適(shi)能夠起到非常不錯的作用(yong)，對于睡覺(jue)經常落枕的朋友來說也是一個很(hen)(hen)好(hao)(hao)的工具(ju)，它能夠很(hen)(hen)好(hao)(hao)的解決(jue)落枕之后，頸(jing)肩(jian)(jian)部(bu)位(wei)活(huo)動受限的問題。

二、按摩披肩的副作用有哪些

市(shi)面上的(de)按摩披肩是(shi)非常多，挑選到(dao)了不專業(ye)的(de)產(chan)品(pin)，很容易導致身(shen)體受到(dao)傷害(hai)。主要可能產(chan)生以下副作用：

1、對肌肉產生損傷

對于肌肉的損傷主要是因為使用按摩披肩的時間過長、力度過大造成，時間過長、力度過大可能會損傷頸椎周邊的肌肉，形成出血甚至腫脹，但是這種情況一般在停止按摩三天之后會自行緩解，所以不需要太過擔心。

2、導致頸椎病等問題加重

如果使用低質量或(huo)(huo)不合(he)適(shi)的(de)(de)按摩(mo)披肩，可能會導致(zhi)脖子部(bu)位的(de)(de)頸(jing)椎受(shou)到(dao)刺激(ji)，進(jin)而引發頸(jing)椎病和更嚴(yan)重的(de)(de)脖子疼痛(tong)癥狀。這些按摩(mo)器主要(yao)通過局(ju)部(bu)傳(chuan)動(dong)或(huo)(huo)揉捏的(de)(de)方式(shi)進(jin)行操作，在治(zhi)療(liao)過程中需要(yao)特(te)別注意選(xuan)擇合(he)適(shi)的(de)(de)產品，以(yi)避(bi)免(mian)不良后果。

3、導致頭暈頭痛

使(shi)用低質量或(huo)暴力的按摩披肩(jian)可能會刺激頸椎并導致腦(nao)部供血不足，引起頭(tou)暈頭(tou)痛(tong)。